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解決済みの質問

治療

回答者さんが言うように治療は以前からしています。ただよりどころがここしかないのです。なのでいつもの様に回答して頂けますか?

投稿日時 - 2019-08-02 19:23:37

QNo.9641780

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

自分の『いつもの』なら、こんなところ覗くのやめなさいとなりますが。

投稿日時 - 2019-08-02 21:17:57

補足

無理なんですか?

投稿日時 - 2019-08-02 21:30:04

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回答(4)

ANo.6

初めてアナタ様の質問を見る人もいますので、
誰にでも分かるように書く方が
賢明ではないでしょうか。まぁ
それはともかく、
カラダが動くのでしたら、パワーヨガの
元になったアシュタンガ・ヨガと親しむことを
お勧めしたいです。ゆっくり深いヨガ式の
呼吸法だけでもダイエット効果等諸種の効果が
期待できますので進めてみませんか。アナタ様の
お望みの(心の)《拠り所》の1つになる
でしょうし「作業療法」「運動療法」にも
なり得ます。

精神保健福祉の
「生活支援センター」「地域活動支援センター」には
人々が集って来ますので、会話等が怡しめます。
参加してみることも、お勧めしたいです。

書くことに興味が有れば《短歌は、自分を見つめる詩形であり、
自分自身を発見する詩形である》と云っている先人がいますので、
短歌を書いてみるのは、1つの方法かもしれません。
「プレバト」で有名な夏井いつき氏の俳句のサークルでは
メンタル系の病気の人が「俳句」作りに勤しんでいる
ようですが……「俳句」「短歌」どちらも「芸術療法」に
なり得ます。
病気で閉ざされてしまった扉を再び開けようとせずに、病気に
なって新たな扉の向こうに開かれている新世界(=親分野)に、
情熱を注ぐ方向性で進まれる方が、気持ちに余裕等が生じて
逆に宜しいのではないでしょうか。

『徒然草』の《おぼしきこと言はぬは腹ふくるるわざなり》の
〈腹ふくるる〉を避けるためにも、エッセー、ショート・エッセーを
書き溜めて、「生活支援センター」「地域活動支援センター」に
集ってくる人々に読んで貰って、感想を云って貰うといった
ことも行ってみませんか。
ただ、読んで貰う人は、その人をよく知った上で、お願いしませんか。
読んで、その場で感想を云うのは、人に依っては
負担を強いることになりますので~~~~

アナタ様自身のホームページを開設すれば、
アナタ様のファンが《感想》を書いてくれるように
なり……質問ジプシーやセッション・ジプシーにならないで
済みます。

とりあえず、「紙」に、
いまいま、アナタ様にある全ての負の感情エネルギーを
書き出してみることから始めてみませんか。
夢や希望、それに我慢していることも書き出して
みませんか。

ふろく:
たのしみは百日ひねれど成らぬ歌のふとおもしろく出できたる時 (橘曙覧)
うれしきははてしもあらぬ蒼海を汽船にのりて日ごとゆくとき (河上肇)
に倣って……アナタ様のお気持ちを「五七五七七」の短歌形式で
書いてみませんか。〈虚しきは~~とき〉〈淋しきは~~とき〉
〈悲しきは~~とき〉のようなスタイルの方が書き易いかもしれませんが、
他の人にお見せする作品は、夢や希望の感じられる怡しい内容の方が
宜しいのではないでしょうか。お試し、有れ!

いま数十秒のお時間が有るのであれば、
じえぃたいさんへ
で検索してみてくださいませんか。
石巻市立大川小の
うみさんのお手紙の筆跡や文面に
触れてみてください。
うみさんは、いま、中学生だと思うのですが、
石巻市立大川小のうみさんは、素晴らしい
人物だと思います。

[平凡な人生って感じても星に住んでいるって思えばステキ  (冨田真朱)]
[草わかば色鉛筆の赤き粉のちるがいとしく寝て削るなり (北原白秋)]
[介護5の妻におそるるものなきや少年のごとき
青春(はる)が始まる  (黒崎善四郎)]
[萬華鏡この世は夢を見るところ   (中尾藻介)]
[ふだん着でふだんの心桃の花   (細見綾子)]

「世界にあなたの持っているベストを与えれば
         最善のものがアナタに返ってきます。(Joseph Murphy)」

Abandonment-depression…難しいんですよね。
Good Luck!
Ciao.

投稿日時 - 2019-08-03 10:22:48

ANo.2

>ただよりどころがここしかないのです。

下記サイトを紹介しておきます。

@メンタルヘルス
https://atmentalhealth.jp/

上記サイトなら、つぶやき機能がありますし、ユーザー同士の繋がりも、そんなつぶやきから始まることが多いです。
ツイッターほどにはユーザー数は多くないですが、その分、批判されることも少ないでしょう。
上記のサイトで他者と交流してみてはどうでしょうか。

投稿日時 - 2019-08-02 21:09:10

補足

ただ回答者さんからの返事が欲しいだけです。

投稿日時 - 2019-08-02 21:16:35

ANo.1

質問文もっと長くしていただけると助かります。いつも、何にも感じないですもん。メンタルヘルスは、こころとこころを同期させないと答えようがないので環境とか、あなた様のこころの居場所とかを書いてみてください。

投稿日時 - 2019-08-02 20:28:02

補足

心の居場所はここしかないのです。答えて頂けますか?

投稿日時 - 2019-08-02 20:50:46

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