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解決済みの質問

ほっともっと

ほっともっとの弁当を食べると私は眠れません。そういう場合はどうしたらいいですか?

投稿日時 - 2019-07-05 00:06:06

QNo.9632059

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

>起きて何をしますか?

私はゲームか読書か携帯いじってるかかな?

投稿日時 - 2019-07-05 06:32:06

お礼

ありがとうございました。

投稿日時 - 2019-07-05 11:16:24

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回答(7)

ANo.7

ほっともっと以外の弁当を食べるといいと思います。

投稿日時 - 2019-07-05 10:39:32

ANo.5

目を閉じて4秒かけて息を吸って、7秒止めて、8秒かけて吐いてください。
上記3セットで眠れます。

投稿日時 - 2019-07-05 01:44:55

ANo.4

次回からはほっともっとは避けるとして、眠れないのはどうしようもないですよね…。
目だけでも瞑って休むか、諦めて起きて何かするか。私は寝られなかったら起きちゃうことの方が多いです。

投稿日時 - 2019-07-05 01:43:30

補足

起きて何をしますか?

投稿日時 - 2019-07-05 02:38:20

ANo.3

そうなんですね、他のお弁当は食べても眠れるんですか?
セブンイレブンなど、自宅にお弁当を届けてくれるサービスもあります。

投稿日時 - 2019-07-05 01:03:59

補足

セブンイレブンは眠れます。今現在はどうしたらいいですか?

投稿日時 - 2019-07-05 01:09:36

ほっかほっか亭に替えたら、どうでしょうか?

投稿日時 - 2019-07-05 00:28:13

ANo.1

そのお弁当を食べなければならない理由があるのでしょうか?
お弁当に眠れなくなる成分が入っているわけではないと思うので、メンタル的な理由ということでいいんですよね?

眠れなくて困るということなら、そのお弁当を避けるということでしょうけど、もしできないのなら病院に相談して原因を探ったり、眠剤を出してもらうなどが考えられる手段ですかね…。

投稿日時 - 2019-07-05 00:15:15

補足

母が疲れて作る人もいなくてしかたなく食べました。薬は飲みましたが効かないのです。

投稿日時 - 2019-07-05 00:38:06

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