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日勤でOLで通勤意外室内

今ってSPF50の日焼け止めがたくさん売ってますが
日勤でOLで通勤意外室内にいる私には50は強すぎですか?
一応SPF30を使っていますが、夏は30では弱すぎですか?

投稿日時 - 2019-07-01 22:30:03

QNo.9631014

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回答(3)

ANo.3

室内勤務ならだいじょうぶです。
夏は太陽高度が高いので 部屋の奥まで日光は届きません。
窓際でなければ 紫外線も少ないです。

投稿日時 - 2019-07-02 13:41:56

ANo.2

こんにちは

夏が紫外線強いと思いがちですが
もう春から強いんですよ。

春さきと夏場はさほど変わらないのです。

ランチに出るときと
朝の通勤を気を付けたらSPF30+++~++++

で十分です。
SPFだけではなくPAも注意されたほうがいいです。

https://www.kao.com/jp/binkanhada/uv_01_03/

投稿日時 - 2019-07-01 23:17:02

SPFは強さではなく、作用する時間の長さです。ですから、室内だろうが室外だろうが、汗で流れるので、室内ならば30で十分だと思います。というか、紫外線Bの影響を受け方は人に寄りますが、基本的にはSPF1で20分、SPF30ならば600分10時間効果があると言われてます。
夏場は、汗で流れやすいですが、こまめに塗る方が大切なので、室内ならば10くらいで十分ではないですか? 海外では、SPFが低いと安いのですが、日本は何故か値段があまり変わらずに50が多い気がします。
ちなみに、自分はゴルフにいく時に30を塗ってます。途中で塗り直します。

投稿日時 - 2019-07-01 22:44:47

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