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解決済みの質問

職場で話すのが苦手

お世話になります。
長い間病気で社会に出られなかったのですが、一年前から、仕事の前段階的な所に通えるようになってきました。
ただ、そういった場でも、人と話すのが苦手です。 仕事は一人で行っている訳ではないのですが、、長年社会に出られなかったのが大きかったり、薬を飲んでいた時もあったので、その影響もあるとは思っていますが、仕事をしながら人と話をしたり、上手く話を合わすのが苦手で、職場の会話に上手く入れません。(話掛けられたら、普通に?!ある程度は話は出来ているとは思うのですが・・)
それでも、仕事自体は何とかやれているとは思いますが(難しいことはしていないのはありますが、とりあえず、そこでやらなければいけないことは行ってはいます)。

そこに行き始めの頃に、長年病気をしていた事や会話に入れない自分を気づかって下さる方がいたのですが、自分が行き出して、1ヶ月もしないうちに、体調を崩されて辞められてしまいました。 その後、話すのが苦手だったり、社会に慣れていなかったり。。の影響もあったと思いますが、本来はしないで良い仕事を押し付けられ、これが仕事だと思っていたのですが、やはり無理が大きく、体調を崩してしまい、その後そこの職場の上の方と話し合いをしたり・・(今は職場の上司の方に色々と言うのは間違っていたと、反省していますが)と色々と有りつつも・・何とか1年行き続ける事は出来ました。

ただ金銭的にも、また親の年齢、自分の年齢もありますし(40代前半)、今の所にずっと居る訳にはいかないと思っています。
ただ、まだ1日おきしか行けていないので、叙々にステップアップしていき、体力等々を付けていき、いずれは一般の仕事場でも働けるようにまでならなければと思うのですが、どうしても人と話すのが苦手なので、それが悩みです。。

何か、そんな私に良いアドバイスが有れば、お聞きしたいです。
どうぞ宜しくお願い致します。

投稿日時 - 2019-05-22 15:59:55

QNo.9618990

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

苦手という言葉から少し離れた方が良いよね?
自分が上手く話せない(振る舞えない)、
そう感じると貴方は直ぐ自分に苦手シールを貼ってしまう。
気付いたら、
自分の周りが苦手シールでいっぱいになり、
シールのノリでべとっべとになって苦しくなってしまう。
別に苦手でも良いんだよ。
苦手を得意に反転させろ!なんて誰も言っていない。
苦手なら、
苦手「なり」にやっていけば良い。
苦手なら、
苦手「なり」にコミュニケーションしていけば良い。
上手さや器用さなんて求められていない。
苦手だという言葉だけで閉じてしまうと、
どんどん自分の中に不活性ガスが溜まってしまう。
その状態では、
段々出来る事も出来なくなり、
今は大丈夫な仕事(日々こなす事)もこなせなくなる。
苦手が悪い訳じゃないんだから。
苦手ゾーンとの付き合いもある(続く)
続いていく以上、
いつまでも苦手シールを貼って終わりせずに、
苦手だけれど苦手「なり」にやってみよう。
上手く話せたかどうか?では無くて、
自分「なり」にやれたかどうかを大事にしていこう。
自分で自分にそう声掛けしてあげる必要がある。
少しずつ慣れていけば良い。馴染んでいけば良い。
一般の職場で難なくこなせる自分(会話も含めて)
そういう自分がゴールになっている分、
今のモタモタした自分をつい否定しがちになってしまう。
勝手に自分自身に角度(落差)をつけてしまう。
一般の職場で働けるようになっても、
おそらく今ある苦手感は恐らく持ち越される。
何だか苦手だな(難しいな)
そう感じながらの貴方はずっと続いていくんだと思う。
別にそれでも良いじゃない?
それも貴方自身であり、
貴方なりの対人コミュニケーションだから。
あまり人と比べない。
以前の自分と比べない。
今の状態を克服出来た綺麗な自分を描き過ぎない。
まずは、
自分に貼り過ぎている苦手シールを剥がす事。
そして自分自身を楽にしてあげる事。
病気から立ち直り、
今の段階に進んでいる自分をもっと認めてあげる事。
改めて、
貴方は貴方のペースで、
自分なりのステップアップに臨んでいけると良いよね☆

投稿日時 - 2019-05-22 18:07:53

お礼

ご回答下さり、真に有難うございますm(_ _)m。
しっかりとした言葉で、とても温かいアドバイスをどうも有り難うございます! 

そうですよね。 仰られる様に、確かに苦手、苦手・・というと、余計にそれが自分の中で、増長してします気がしますね。
人と話す事は、確かに苦手・・なのですが^^;、上手く言葉がまだ出てこないのですが、でもそれには理由があって、ウツで何十年と社会に出れなかったからで、薬を飲んで外出もままならなかったからで・・
でも、その薬を命がけで辞めてきて、作業所だけれど、でも今は何とか続けて行けているんだから、、

回答者様が仰られる様に、おそらく直ぐにはなおらないだろうし、残念ながら、苦手は続くだろうと思っています^^;。
それを、一気に治そうとかすると、また薬とかに頼る事になるんだと思いますし、、もう、あんな思いはしたくありません。

様々な経験や過去があって、いまの自分だと思うので。。後悔も沢山有りますが、様々な経験が役に立つ時も来るといいなっとも思います。
この一年、話せない事で、色々な思いもしてきました。
けど、何とか耐えて、一年が経ちました。
今も職場では話は苦手なままですが、何とか続けてきたおかげで、そんな自分をフォローしてくれる様な方も出てきました。
自分なりの無理をしないやり方も、身につけて来れた様にも思います。
でも、今の所にずっと居る訳にはいかないので、また新たな場所に移動しないといけません。 
また一からです。。
でも、ちょっとずつステップアップしていかなければと思っています。

長年病気の状態で、外出すら出来なかった日々が長かったから、家にずっと居る辛さを、自分はずっと味わってきたので、人付き合いは苦手だけど、家にずっと居る方が辛いので、作業所でも、金額は僅かでも、行く場がある、お金を貰えるだけ良い・・と有り難いと思っていますし、やはり仕事は大切だと思っています。

仰られる様に、人と比べない、自分なりにやっていくしかない、今の状態を克服できた綺麗な自分を描き過ぎない、、そうですね。。
自分なりに、やれたかどうかを大事にしていこうと思います!

今回、内容が内容だけに、またネットの質問サイトなので、きつい言葉も覚悟していたのですが、顔も知らない様々な方が、自分の為に時間を割いてくれて、温かなアドバイスをして下さいました。 
質問をして良かったと思いました。 
回答者様からの温かいお言葉やアドバイスに感謝申し上げます。
どうも有難うございましたm(_ _)m。

今後も色々と有るとは思いますが、自分なりに乗り越えて行きたいと思いますし、歩みを止めないように・・と思います!(ファイト!自分。^^)
本当に温かいお言葉有難うございました!

投稿日時 - 2019-05-26 17:31:00

ANo.3

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回答(10)

ANo.10

noname358様

★回答者(婚活、人間関係、専門家)の「NISHISHINJUKU」と申します。
★重ねて「お礼のコメント」ありがとうございました。


💛「お礼のコメントが大変遅くなって、申し訳ございませんでした。。大変お忙しい方だと思いますので、長々と私にお付き合い頂くのは、申し訳無いと思いまして・・・・申し訳ございません。」・・とのこと、

A)飛んでもありません・・貴女は私がいつも書いて来た通りの方だと実感してます・・読めば読む程、貴女は自身が思っている程の問題点など本質的には無く訓練や経験やTRYで治る事が殆どです!

✚更に御自身でも言っている通り・・

💛「最初の自分の質問「職場で話すのが苦手?!」と首を傾げたくなりますね(笑)。」・・・もうとっくに首を傾げてますよ!(笑)

A)色々な事情と環境のお陰で、さらに人間関係の理由で、自ら話す事を拒んでるだけの様に感じます。スキルや能力は人一倍高い貴女ですから!(苦笑)

💛「ファッションの事についても、書いて頂きまして有難うございます!お仕事でされていたから、尚更お詳しいでしょうね~色々と教えて頂きたいです!!(笑)実は、前回書かせて頂きました、パーソナルカラー診断の第二回目に、先日参加して来ました。」・・・・の件

A)凄く良いカラーの選択です! 私も個人的に好きな色ですし・・

*「正直、ある程度健康でないと、自分の身なり、格好には気が回らないと思います。 お金は掛かるけど、良くなって来たんだから、、今までの人生を取り戻すつもりで・・とも思っています!」・・・に尽きます。

✚「これで変わらなきゃそれこそ損だ!! これ以上人生棒に振りたくない! これも治療だ!!と言い聞かせながら、今、ちょっとずつこの外見を改革中です!(笑)」・・・・

A)その通りです! 貴女自身の行動力だけの問題です。心を解放し「自由」をTRYして下さい。。そういう気持ちになっているだけでも半分は解決しているのと同じです。

 
✚「本来の自分に合った色や形のファッションをしていないから、他人からすると話かけづらい雰囲気があるんだろうな・・とも感じました(治療師の先生には、はっきりとそう言われました・笑)」 

A)勿体ないの一言です! 治療師が正しいです! 同感!


✚「あと、自分に合った色や形のファッションでないから、自己肯定感が低い。だから、自分に自信が持てない。 それが自分自身の全体的な雰囲気として、漂っているんだろうな~(苦笑)と感じました。」

A)同上です!勿体ないの一言です!

✚「本来の自分に合った色や形のファッションをしていると、人からも感じがいいから、話しかけられたり、振り返られるそうです!(笑)。診断の結果からしますと、色も髪型、ファッションのスタイルも、今までの自分からしますと、180℃位違いまして、、正直、色は特に「この歳で生まれ変わるのか?!」って感じの色なのですが、、でもそれ位が丁度良いのかもしれませんね(笑)。 
ウツ脱却! 病気人生再生なのかもしれません!(笑)」・・

A)今迄の過去が180℃位違っていたのです! これからが本領発揮です!

💛「自己肯定感が低かったから、また、本来の自分らしい生き方が出来ていなかったから、自分の場合はウツになったんだと思いますね。」


A)私は貴女に関して、ただの一言も「自己肯定感が低い事を書いた事は有りません」・・・貴女自身が勝手にそうしているだけの話です。



💛「回答者様も仰られていましたが、人と自分を比べるのは無意味・・自分でもそう思うのですが、何故かやっていました(汗)。でもそれも、段々となくなっていくみたいです。 そして、自分に段々と意識が向いていって、内面を磨く事等に意識が向いて行くのかもしれないな~と思っています。」・・

A)全く同感です! それ以外に回答は有りません。

💛「先日の二回目の勉強会の後、早速ホワイトジーンズを購入しました。
上着は、ロイヤルブルーのカーディガン等を着て、街(私は九州の田舎町です)を歩いたりしたのですが、男性からちょっと振り返られました(笑)。気のせいだったのかもしれませんが(大笑)。アクセサリーもシルバーの大振りの物が合うと言われました(苦笑)。靴も、シルバー色を勧められました(笑)。でも意識して変えていかないと、いけないと思っています!白髪も染めようかなと、考え中です。アパレル関係のお仕事を長年されていらっしゃられた、回答者様なら当然ご存知の事も多いかもしれませんが、、自分は、只今勉強中、実践中です。
仰られる様に、時間が勿体無い、、これ以上時間を無駄にしない為に、実践していかないと・と思って、只今自分改良中です!(笑)」・・・

A)全て賛成です! 大変貴重なアドバイスだと思います。


💛「自分は今は薬も飲んでいませんし、比較的動けるほうですので、色々と頼まれたり、それで無理してしまったり・・があるのですが(汗)。まずは自分の事を、、一般でも働けられるようになること、自分の事だけをなるべく考えて・・とは思っています。」

A)もうとっくに平気です! 何も問題有りませんから。。。自分で自分の病気を大きくしない事です!ファッションの話の方が、はるかにお似合いだし、価値が有ります。


💛「最後に、回答者様は本も書かれていらっしゃるのですね~ 凄いですね!
タイトルを見させて頂いて、思わず嬉しくなりました!(笑)まだまだ(?!)先の事とは思いますが」

A)どうでも良いですが年齢がまだまだ青い事だけは肝に命じておいて下さいね! まだまだですから!(笑)


★どうそ、御元気で! カラーは思い切り身に付けて下さい! 凄くお洒落感を感じます! 周囲から見られて当然ですから、それに慣れて行って下さい!

参考URL:https://okwave.jp/ranking/professional/month

投稿日時 - 2019-06-15 12:23:38

お礼

御回答下さり、重ねてお礼申し上げまずm(_ _)m。

今の作業所へも、ホワイトやロイヤルブルーのファッションで行っています(笑)。
回答者様が仰られる自分の感じと、普段はやはり違う事はありますが、でも今後も前向きに行こうと思います!

どうも色々と有難うございました!! 
いい専門家の方に出会えて、感謝です!!
お忙しい中、長々とお付き合い下さり、真に有難うございましたm(_ _)m。

御元気で、いつまでも素敵でいらして下さい!!

投稿日時 - 2019-06-16 10:25:09

noname358様


★回答者(婚活、人間関係、専門家)の「NISHISHINJUKU」と申します。
★重ねて「お礼のコメント」ありがとうございました。


💛「自分自身、一般職に就けるように・・と、ちょっと無理をし過ぎて、体調が優れず、返信が遅くなってしまい、申し訳ございません。

A)返信などいつでも良いですから大事な事を何より優先して下さい!私からのお願いです。温かいコミュニケーションは取りたいですが大事な事より優先して頂きたいとは思ってませんから。。そして、専門家は締め切りに関係無くQ&Aを継続出来るからです・・いつでも気ままに、気楽にどうぞ。


💛文章が長い事は、普段色々な方に注意を受けて来ていましたので、こういったネットの世界では褒めて頂き、光栄です(笑)。自分は教養や学歴はありません(笑)ですが、文章の方が落ち着いて、自分の本当の考えを伝え易いという事はあります。本音を書く・・という事は精神を保つ為に、良いかもしれませんね~


A)同感です!書く事は大事であるという事の外に、私には別の理由が有ります。それは下記に有る通り「専門家のランキング」というのを見た事、有りますか? 私は光栄にも現在、TOPにおります。それだけ多くの方とQ&Aしているという証拠です。

✚その中で、多くを通して嫌でも経験してきた事は残念ながら文章を書く事に慣れていないが故、何を質問しているのか? 何が言いたいのか?日本語が不明な方が非常に多いからです。多くを回答して来て初めて分かる事です。

*それに比べて、貴女とのやり取りは純粋でスムーズです・・良く考えたら、元は「職場で話すのが苦手」・・というテーマをいつも忘れてしまう位です。

*常識的で感性に優れ、安定した情緒の方だとしか思えないで回答出来ているからです・・貴女の文面は安心出来ます・・既報の通り、このまま話をすれば良いだけだと思ってしまう位でした・

*勿論、話し言葉と書き言葉は違いますが、貴女の場合、職場だろうが、どこだろうが(私がアドバイスしたコンビニの例題でも)・・★(重要)「話す時は、先ずは下記の事だけ意識して下さい」・・

(1)大きな声でハッキリ話す癖を意識しましょう。

(2)決して急がず、ゆっくり目で良いから落ち着いて話しましょう

(3)時々で良いから相手の目をチョッとだけでも見て話しましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★以上3点は重要な事です・・話が苦手かどうかに関係なく重要な事だからです‥基本は皆同じです・・(話し方教室の先生もほぼ同じ意見でした)

*貴女は何となく話していたい・・と思わせる適度な教養と知性が有るので、私は好感度で捉えています・・きっと、これと同じように他人とも交流出来ていたら、私と同じような感想を持つと思います。常識と理性と良心に溢れ、世代間を超えて(貴女は青いですが(笑))語り合っていたい方です。

*程よい、理解力の背景に知性や教養とは毎回書いてますが、いわゆる「行間」を読める貴女の読解力も感じます・・何かで活かさないと損です。


💛「アパレル関係のお仕事も長い間されていらっしゃったんですね。自分自身、自分の見た目を気にするようになって来れた事は、健康になってこれた証だとも感じております。先日、お店で足の不自由な若い男性の店員さんに接客をして頂きました。やはりお洒落は大切だな・・と改めて感じました。自分は見た目の不調ではありませんが、やはり卑屈になりやすかったり、落ち込み易かったり・・多少は男性を意識したファッションもですね!(笑)。出来る範囲で頑張っていきたいと思います!」

A)私が知る限り、貴女が卑屈なんて似合いません・・思い切ってお洒落を楽しんでいる方がお似合いそうでなりません。「多少は男性を意識」??どころか「大いに意識」して下さい・・女性のファッションは半分は男性の為ですから。


💛「病院」という所は、「治療」しに行く所ではなく、「予防」しに行く所。
確かに仰られる通りだと自分も感じます。治療・・では、遅すぎると思いますね。 

A)今更ですが妻の死で学びました・・猛省してます。「予防」です。予防だと思うと通院も楽しい物になります・・私は、主治医に会う時は担当看護師に必ず「花」か「鉢植え」を持参します。看護師に最高のサービスをして貰う目的でも有ります。予約はメール予約(普通は無し)にして貰いましたし、薬は私が数量を申請出来る様にしました。(看護師も、その分鉢植えを粗末にしない様に交代で世話をしていると聞きました・・長い物では2年前の物も咲いてます(笑))

✚大事な事は、そうやって少しでも主治医も看護師も病院も医療全体として自分の味方に付ける事だからです・・誰も助けてくれないから自分で行動しているのです・・だから病院に行くのが(かなり大きな病院ですが)楽しみです。


💛「生きる事は使命」・・そうですね。・・・その方々の分も、自分は生きなければ・・と思いますし、ちゃんと社会復帰をし、ちゃんと良くならなければと思います!

A)貴女なんて社会復帰なんて言葉は不要に近いでしょう!全然、問題を感じません・・ましてや快方に向かっているのですから健康さえ維持できれば何の障害も感じません。POSITIVEに考えませんか?


💛人と話すのを苦手という方への、具体的な方法、書いて下さり有難うございましたm(_ _)m。今後、参考にさせて頂きたいと思います。実際に実践された方が居て、凄いですね

A)私が苦肉の策でアドバイスした事を本気でやってくれて現在も継続中の方が出るとは想定外でした・・2年近くかかりましたが、ほぼ問題無さそうで嬉しく思います・・本人の気持ち次第です!

💛「女性73歳、男性81歳で結婚! さすが東京ですね!(笑)自分はまだまだ「青い」ですね!(笑)・やはり世間的には、40代前半は決して若くは無い・・人からも年齢の事を言われる事も多かったからでした。

A)「さすが東京」?地域は関係有りませんが、そう言えば貴女はどちらですか? 地域性は余り関係有りません「個」の問題ですから。

💛でも、今回、東京で婚活相談カウンセラーの所長さんを18年間もやられている方に、自分はまだ青い!と言われた! 年齢じゃない!!と言われた!!文章も褒めて頂いたんだ!!! 本当は教養とかは無いんだけれど(笑)知性があると言われた!!グッと落ち込んだ時は今回戴いたお言葉の数々を思い出したいと思います!!長期化するもしないも、自分次第・・痛いお言葉ですが、負けそうな時は、そのお言葉も思い出していきたいと思います。

A)当然も当然、当然過ぎる話です・・重ねて、貴女は健康さえ更に順調に回復さえすれば何の問題も有りません・・と言うより皆、ある程度の障害や苦労は持っているという意味で一般人だという事です。

*いや、それ以上の何かを貴女の行間に読んだ私は自分の感性や感覚を信じてます・・貴女は、もっともっと羽ばたける女性ですよ! 時間が勿体ないです!



💛今回、色々と褒めて頂いたことは本当に嬉しかったですし、有り難かったです。精神の病気は、まだまだ偏見や差別も多く、同じ病気でも肩身の狭い思いも沢山して来ましたし、・・・て事は、そんな自分の励みになると思います! 


A)末筆ながら最後のアドバイスをお聞きください。。書かれている事を拝読していると事実だと理解しますが、同時に貴女は・・・

★(重要)「少々、他人や周囲の「眼」を気にし過ぎてます」・・誰でも、そういう面は有りますが、ハッキリ言って何のプラスにもなりません。

*貴女の様にキチンとした判断力と思考が可能な方にとって、ハッキリ言って周囲を気にする事は無意味ですし、周りからの情報や意見など「余計なお世話」です…迷惑です。・・そんな価値観で生きて行っても貴女自身が成長出来ないばかりか、「精神的自立性」を養う事が出来ません・・どうぞ、自分自身をシッカリ持って、そして、これだけ私が誉めている事を胸に「自信」を少しでも付けて下さい・・貴女はキチンと自分自身を「運転」出来れば、かなりの完成度の方です。私の心からのアドバイスを忘れないで下さい。

💛「大変お忙しい中、本当に色々とどうも有難うございましたm(_ _)m。感謝申し上げますm(_ _)m。まだまだ青いので(笑)御元気で居らしてください!!そして、また機会がありましたら、その時はまたどうぞよろしくお願い致します!!」


A)こちらこそ、本当に真摯な対応を頂き、ありがとうございました。貴女は今は、もう何も問題が無い・・魅力的な女性になる。。もっとお洒落して男の目を意識する・・等々の方向に切り替えて下さい・


💛楽しい事だけを一生懸命、遊んでいて良い時期なのですよ! まだまだまだまだまだ・・・・・・まだままだ・・・まだまだまだまだまだ・・・・・・まだままだ・・・まだまだまだまだまだ・・・・・・まだままだ・・・まだまだまだまだまだ・・・・・・まだままだ・・・「青い」のですから!(爆)


どうぞ、御元気で!


(PS)添付写真は10年前に書いた私の著書「結婚塾」です。

https://okwave.jp/ranking/professional/month

参考URL:https://okwave.jp/ranking/professional/month

投稿日時 - 2019-05-31 17:57:55

お礼

お礼のコメントが大変遅くなって、申し訳ございませんでした。。

大変お忙しい方だと思いますので、長々と私にお付き合い頂くのは、申し訳無いと思いまして、前回のお礼文を最後と思って書いていました。
その後、ちょっと色々とバタバタしたり、パソコンの不具合等で、パソコンが開けなく、、久しぶりに開くと、回答者様から、またとても御丁寧に御回答を頂いており、びっくり致しました。
大変返信が遅くなって、申し訳ございません。 
こちらこそ、重ねてお礼を申し上げます。 
大変お忙しい中、今回も御丁寧に色々とありがとうございましたm(_ _)m。
毎回、嬉しいお言葉の数々、どうも有り難うございますm(_ _)m。
仕事場等で、ちょっと落ち込む事もあったこの頃でしたので、回答者様からのお言葉と見させて頂いた時は、とても気持ち的に嬉しい気持ちになりました!! どうも有り難うございます!!m(_ _)m。


専門家のランキングでTOPでいらっしゃるんですね! 凄いですね!!
でも、納得です!!(笑)
私は今回初めて、専門家の方に御回答を頂きましたが、さすが専門家の方だな~と感じました。
仰られますように、確かにネットですと、回答を頂く文の内容が、ちょっと分かりづらい回答を頂く事もありますね。
私も今回は、専門家の方、しかもTOPの方だから、ネットでも色々とスムーズにお話が出来ているんだと思います!!
確かに、これだけ話をしていましたら、最初の自分の質問「職場で話すのが苦手?!」と首を傾げたくなりますね(笑)。


ファッションの事についても、書いて頂きまして有難うございます!
お仕事でされていたから、尚更お詳しいでしょうね~
色々と教えて頂きたいです!!(笑)
実は、前回書かせて頂きました、パーソナルカラー診断の第二回目に、先日参加して来ました。
一回目の診断の結果、私に似合う色は、ウインター(かなり派手目の色でした。今までの自分なら、まず選ばない色・汗)でした。
かなり派手な色なので、ちょっと躊躇していました。
ですが、先日二回目に参加しまして、これも治療の一環、あと病気も長い事してきて、見た目も人に不快な印象、暗い~等は、周りの家族にも良くないという事を強く感じました。
正直、ある程度健康でないと、自分の身なり、格好には気が回らないと思います。 
お金は掛かるけど、良くなって来たんだから、、今までの人生を取り戻すつもりで・・とも思っています!
今、通っている場所が場所ですので、かなり躊躇はしましたが、二回で2万円近く掛かっているのに(お金の事を書いてすみません・・)これで変わらなきゃそれこそ損だ!! これ以上人生棒に振りたくない! これも治療だ!!と言い聞かせながら、今、ちょっとずつこの外見を改革中です!(笑) 
回答者様の様に、素敵ではありませんので、とても写真はお見せ出来ませんが(笑)。

あと、パーソナルカラーの事は、現在の治療師の先生から勧められたのですが、先日第二回目のパーソナルカラーの先生のお話等をお聞きしていて、現在自分が悩んでいます、中々自分から話をするのが苦手という大元の原因等は、本来の自分に合った色や形のファッションをしていないから、他人からすると話かけづらい雰囲気があるんだろうな・・とも感じました(治療師の先生には、はっきりとそう言われました・笑)。 
あと、自分に合った色や形のファッションでないから、自己肯定感が低い。だから、自分に自信が持てない。 それが自分自身の全体的な雰囲気として、漂っているんだろうな~(苦笑)と感じました。

本来の自分に合った色や形のファッションをしていると、人からも感じがいいから、話しかけられたり、振り返られるそうです!(笑)。
診断の結果からしますと、色も髪型、ファッションのスタイルも、今までの自分からしますと、180℃位違いまして、、正直、色は特に「この歳で生まれ変わるのか?!」って感じの色なのですが、、でもそれ位が丁度良いのかもしれませんね(笑)。 
ウツ脱却! 病気人生再生なのかもしれません!(笑)

自己肯定感が低かったから、また、本来の自分らしい生き方が出来ていなかったから、自分の場合はウツになったんだと思いますね。
また、内面の自分と外見の自分が一致していなかったから、何かいまいち自分に自信が持てなかったり・・して病気をしたり、良くなってきていると感じている一方で、今一自信が持てないのは、そういった事もあったのかもしれないと思いました。
パーソナルカラーを実践していくと、自分と人とを比べなくなっても行くそうです。
回答者様も仰られていましたが、人と自分を比べるのは無意味・・自分でもそう思うのですが、何故かやっていました(汗)。
でもそれも、段々となくなっていくみたいです。 
そして、自分に段々と意識が向いていって、内面を磨く事等に意識が向いて行くのかもしれないな~と思っています。

先日の二回目の勉強会の後、早速ホワイトジーンズを購入しました。
上着は、ロイヤルブルーのカーディガン等を着て、街(私は九州の田舎町です)を歩いたりしたのですが、男性からちょっと振り返られました(笑)。気のせいだったのかもしれませんが(大笑)。

長い間、社会に出れていなく、ウツ状態も何十年かぶりに、やっと良くなって来ている状態の自分ですので、、その人間がマゼンダ色やオフホワイト、ロイヤルブルーを着るので、ホント目が覚める様です(笑)。
でもホント、それ位しないと、人生は変わらないのかもしれませんね。。
アクセサリーもシルバーの大振りの物が合うと言われました(苦笑)。
靴も、シルバー色を勧められました(笑)。
でも意識して変えていかないと、いけないと思っています!
白髪も染めようかなと、考え中です。

アパレル関係のお仕事を長年されていらっしゃられた、回答者様なら当然ご存知の事も多いかもしれませんが、、自分は、只今勉強中、実践中です。
仰られる様に、時間が勿体無い、、これ以上時間を無駄にしない為に、実践していかないと・と思って、只今自分改良中です!(笑)


奥様の事は、控えさせて頂いてきたのですが、、回答者様の奥様なので、さぞお綺麗で、お洒落で、女性としてもとても素敵な方だったのだろうと、想像致します。

予防、本当に大切ですね(痛感・・)。
通われている病院へ、花束や鉢植え、素敵ですね~~
看護士さんも、毎回、回答者様が来られるのを楽しみにされていらっしゃるでしょうね!


現在、自分が通っています作業所は、他の作業所に通えない方用の作業所になるようです。
今、引きこもりが社会問題になっていて、連日ニュース等でも取り上げられていますが、作業所はまさに、そういった引きこもりの方の居場所だと思います。本来は、そういった施設だと思っています。
でも、自分も一年行っていて、現実は厳しいと感じています。
自分は今は薬も飲んでいませんし、比較的動けるほうですので、色々と頼まれたり、それで無理してしまったり・・があるのですが(汗)。
自分が通い出してからも、職員の方が2人体調を崩したり、体調が原因で辞められてしまいました。
自分も色々と無理をしたり、色々なストレスで、今年の初め、作業所内で倒れてしまいました。

以前から、その作業所内の雰囲気ややり方(そういった所はとにかく経営が厳しい様で、今の理事長さんに代わってから、とにかく仕事中心。またその作業が結構ハードなんです、、。比較的動ける私は、給料はそのままで、職員さんの仕事を一部任されていました)
今の自分は、薬を飲んでいませんので(後遺症は色々と抱えてはいますが・・)ある程度は付いていけますけど、本来作業所へ通われる方は、皆さん体調にも不安があるし、人に対しても色々な不安を抱えながら、それでも何とかと思って、そこへは行くんだと思うんです。
そういった事を、全くと言って良いほど、そこの理事長さんは理解されていない感じなので、倒れた時に、街の福祉関係の方に相談して、理事長さんを含め、話し合いの場を持たせて頂いた事がありましたが、話途中で理由をつけて帰ってしまわれました。。
その理事長さんの息子さんは、かなり状態が悪い方なのですが、お子さんがそういった状態でも、そういった事への理解は全くと言って良いほど、無い感じです、、
でも、本来は、今テレビ等で言われている方々の居場所になるための場所なんだと思うんですけどね。。 
そうなれば、全く関係の無い方々の命も奪われなくて済むと思うんですが、、実際の現場は中々難しいです。。
自分は色々な経験や思いをしてきた当事者だからこそ、自分は今通えているから良いけれど、治ってきているから、そういった所でも何とか行き続けられているけれど、通えない当事者やそのご家族は日々が戦いだと思いますし、一日一日が必死だと思います。
自分も長年そうだったから、少しでも通い易い場に・・と思って、話し合いの場を持ってもらったのですが、理解して貰う事は、難しかったです、、

でも今は、やれる事はやったと思って、少しづつステップアップして行くこと、自分もまだ完全ではないんだから、まずは自分の事を、、一般でも働けられるようになること、自分の事だけをなるべく考えて・・とは思っています。

最後に、回答者様は本も書かれていらっしゃるのですね~ 凄いですね!
タイトルを見させて頂いて、思わず嬉しくなりました!(笑)
まだまだ(?!)先の事とは思いますが、そうなれる様に!青さを無くして行き(笑)ぜひ読ませて頂きたいと思います!本当に今回も長くなってしまいました(苦笑)。御元気でいらして下さい!

投稿日時 - 2019-06-12 18:06:41

ANo.8

初めまして。
質問文を読ませていただいたので回答します。

とても焦る気持ちは分かります。
焦れば焦るほど、自分の不甲斐なさとか申し訳なさとかを感じますよね。

でもそれが逆にマイナスに働くこともあるので、今は時間とか他人のことは考えず、
自分自身について考えて、一歩一歩着実に進むのが良いと思います。
(時には止まることもありますが、それも一歩への踏み台です。)

最近私も『会話』について学び始めましたが、主語・述語をつけて正確に伝わるようにとか、
自分の気持ちも含めて会話をするとか、相手の言いたいことを理解するとか・・・・
色々考えなきゃいけないことはあります。

いきなり考えろ!って言われても難しいですよね(;^_^A

なので、先ずは「相手の話を聞く」。
そして、「リアクション(なるべく前向きな表現)をとる」。
この二つから試してみてはどうでしょうか?

他の回答者様が書かれておりましたが「苦手」とか「できない」という後ろ向きな言葉ではなく、
「素敵」とか「できる」とかの前向きな言葉で反応するのも気を付けるポイントですね。

悲しい話を無理に明るくする意味はありませんが、通常の会話であれば後ろ向きな言葉よりも
前向きな言葉のほうが会話が弾むと思います。(声のトーンは高めに)

政治家や会社の社長みたいな会話術を取得するのは、話上手な人でも難しいことなので
あまり上を見すぎないように。家族や就業先の中で「お話上手だな~」と感じる方を見本に
少しずつ、少しずつ近づくことが、一番の近道だと思うので、焦らずです。

お互い頑張りましょう!

投稿日時 - 2019-05-29 16:53:49

お礼

ご回答下さり、真に有難うございます!m(_ _)m。

自分は、今、話が出来る人と比べて、焦る事が多い様に思います^^;。
でも、仰られますように、焦らず、少しづつ自分のペースで・・と思います!
今は少しづつ、自分から「ここは・・」と思う時には、話かけたり、会話に入れるときは、自分も話しをしたりするようにしています。


話に入れなかったり、会話が苦手・・というのは、相手の方との心の距離感だったりするような感じもしています。
自分自身、長年精神疾患を患って来ていまして、その過程で人間関係も色々とありましたので、人に対して怖さ等々がまずあります。。
でも、それも少しづつ解消していけて、その方との心の距離感等が縮まってくると、自然と会話もスムーズになってくるのかな・・?!とも、思いつつあります。。


現在、回答者様も「会話」について、勉強をされていらっしゃるのですね!
凄いですね!!
仰られる様に、自分も今は「相手の方の話を聞く」という事に徹してみようかなと思ってもいます^^;。
「リアクションを取る(前向きな表現で」も大切なんですね~


仰られます様に、上を見ればキリがありませんが、話が上手だな~と思う方を観察しつつ、でも余り自分のハードルを上げず(苦笑)、出来る事から、少しづつ・・ですね!


お互い少しづつ、頑張りましょう~!^^

ご回答下さり、真に有難うございました!!m(_ _)m。

投稿日時 - 2019-05-30 20:01:16

noname358様

★回答者(婚活、人間関係、専門家)の「NISHISHINJUKU」と申します。
★重ねて「お礼のコメント」ありがとうございました。


💛「再び、お忙しい中、素敵なお写真と共に、わざわざどうも有り難うございましたm(_ _)m。長々とすみませんでした。 つい、自分の悪い癖が出てしまいました(汗)。書くのは、どちらかと言いますと、直接話すより色々と言葉が出てくるのですが、、長いので、反省です。そんな自分の文章をお褒め頂き、恐縮です。」・・・とのこと

A)悪い癖なんて有りません・・どうぞ、思うままにペンを走らせて下さい・本当に文意の分かり易い、達筆ですね!(拍手)💛

*反省する事など何も有りません‥その為にこういう自由に書けるサイトが有るのですから。



💛「精神疾患を患われた方の中には、話すのは苦手だけど、文章を書くのは得意という方が結構いらっしゃるんじゃないかと思います。ウツで色々と頭は変に酷使してきましたので(苦笑)変な所で、頭だけ発達、使われてきたせいだと思います(苦笑)。」・・・とのこと、

A)そうでしょうか? 私は、違っていると思ってます。 貴女の場合は純粋に知性と教養と常識的判断力が有るから、文章作成力が上手く活きていると思います・・「話すのは苦手だけど、文章を書くのは得意という方が結構いらっしゃるんじゃないかと思います」・・とは思えません、

*それだけ貴女の書くスキルが単純に高い方・・と言う事です。非常に綺麗でキチンとした言葉を書かれる事は何より安心出来る証拠です。


💛「若くして、奥様を御病気で亡くされたのですね。。 それは、さぞ大変で、とてもお辛かったでしょうね、、・・・回答者様もそうなんですね~身近な人の死というのは、とても大きいですね。」

A)二度と思い出したく有りませんが、お互いに自分の「命と健康」だけは問答無用で大事にしましょう! 生きたくても生きられない究極の不幸を見て来ました・・どんな理由が有ろうと、自分が「生きる」事は責任だし、一生かけて親に
感謝する事です。

💛「自分に合った治療法に出逢えた事、そして治って来れている事は、本当に有り難いですね~。止まない雨は無い、本当にそうですね~。「患者側が主治医より自らを完治させようとすれば「心」あるプロの主治医は後からついてくる物」いいお言葉ですね~。医者や他人任せでは、病気は治らないですね(苦笑)自分が治りたいと強く思うことや、自分が主でないといけませんね。」

A)本当に、ごく当然の事です・・これ以外の基本は有りません・・更に大事な決定的な言葉を貴女に差し上げます


+★★★(重要)痛感する事は、いかなる「病」で有っても、病院という所は、そもそも「治療」しに行くところではなく「予防」しに行くところだという事です・・決定的な重要ポイントです・・これも妻の死をキッカケに学びました。



💛「今回、お仕事で、婚活相談カウンセラーというお仕事をされていらっしゃる方に、色々と褒めて頂き、文章中の自分は本来の、普段の素の自分では無いにしろ(笑)、嬉しかったですし、有り難かったです。どうも有り難うございました!!でも、本当に普段は、人と話すのが苦手です(余り、苦手、苦手というのは良くないと思うのですが)。

A)貴女の様な常識派で知性と教養が有る女性は魅力的です・・まだまだ、青いからこれからですが(笑)私は貴女の知性が好きです。

✚本件に限らずブログや詩集やエッセー等々何でもイイから「書いて残せる物」
を何か継続して書いて行ったら、素晴らしい物が出来そうですね!すべて本音で語って書いて、鬱憤はらしでも良いのですから。


💛「今の職場では(作業所ですが)障害者という枠組みになってしまうので、スタッフの方からは、障害者という目で見られているので、そういった影響もあるかもしれませんが、、基本的なスキルの問題ではないと、一応言って頂けていますので(汗)、工夫や慣れが必要との事。前回のご回答の中にありました、話し方教室、近くにあれば行ってみたいですね。

A)この際、作業場だろうが何だろうが、全く関係有りません・・私は、そんな狭い価値観で貴女に物を申してません・・そんな事より、他人からの意見や見方を出来るだけ気にしない事です。難しい場面も有りますが出来る限りでOKです。




💛「40代前半は、まだ若い、青い!(笑)そうなんですね!(笑)。今後も日々精進していかなければと思います!大変お忙しい中、再びとても御丁寧にご回答下さり、また励ましのお言葉の数々を頂きまして、真に有難うございましたm(_ _)m。感謝申し上げます。」・・・とのこと


A)本当に「青い」です!(笑)‥マジに青い時です! 昔と違って今の40代前半なんて、殆ど30代前半のマインドが残ってますから、決して年齢と共に歳に負けない事です。 すべては精神性の問題ですから。


✚(重要)合わせて前回書ききれなかった事の中に「ファッション」という言葉が出て来ました。私は、若い頃、アパレルを経営して来ました・・それも20年にも及びました。 女性の美意識に関しては非常にウルサイ方で仕事上、凄くファッションに関しては拘って来ました。

*貴女が書かれたファッションの件、大賛成です・・好みや程度は有るとは存じますが、まだまだ「青い」内に(笑)遠慮なく、楽しんで下さい。。理屈は不要です・・貴女が好きな恰好をすれば良いのです・・ヘアメイクにも気を使って下さい。 まだまだ青い内に女性としての美意識は表現しましょう!心が明るくなります・・フレグランスも忘れずに! 多少は男性を意識しないとイケません・

*蛇足になりますが、つい先日、当方結婚相談所で御成婚した女性は73歳、男性は81歳という組み合わせでしたよ! 全然、こんな事、普通ですよ!高齢化社会の中で、皆さん好き勝手に婚活はしてますから。 とにかく皆さん、マインドだけは若いです・・貴女を「青い」というのは本当にそう思っているからです。


*つまり、再三、申し上げる様に貴女は、まだまだ、これからの女性なのですよ!・・勘違いしないで下さいね!これからです!そこで、タイトルの「職場で話すのが苦手」についても少々、触れますが既報の「話し方教室」が思った以上に効果が上がった婚活会員がいたので、少々驚きました。 先生の指導方法次第ですが、無料見学OKな所が多いので、是非遊び感覚で行ってみましょう。

*先生のスキル個人差は有りますが皆さん、個人でやっているアトホームな所が多いのでかなりアナログの良さが伝わって来ます・・お客のNEEDSに合わせて、色々な方法で教えてましたよ! 想像以上に効果的でした。青い貴女は、一度検索してみて下さい。


PS)

(1)以前、私が話が苦手という別の方に回答した一つの方法を書きます。。参考にして下さい。 とにかく貴女が、そういう事が苦手である事を全く知らない第三者を想定して、その方と先ずは、気を許して色々な事を話してみるのです。決して職場では無くても良いですが、先ずは「一人」だけ想定するのです。

(2)とにかく、その方には必ず貴女から何でもイイから「積極的」に日々、話す様に「癖」を付けるのです・・前回の方は「毎日、行くコンビニの店員」と言ってました・・良く聞いたら、どうやら日本人ではなく中国人の様でしたが、相手も日本語を学びたくて話相手が欲しい・・という事からでしたが、とにかく、毎日の様に行く店なので、その方に集中してレジを選ぶようにさせたのです。


(3)結論から言うと、なんと100日間という期間、徹底して「ルーティン」として毎日、毎日、何が有っても必ず会話する・・という癖を付けたという事でした・・結果の凄さに私は驚きましたが、まるで当初と比べて別人になって行きました。職場の人間であるかは関係有りません・・「貴女の事を知らない人」でああれば良いのです・・その方は本当に約束したルーティンを通して精神力には私の方こそ驚きました・・・毎日・・という約束がきつかった筈でしたのに。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★完全とは言えないまでもたった一人だけに相手を絞らせて必然的に他人と話す癖さえつけば、後は応用問題だと思うので,貴女も職場に一人だけでも適任がいれば良いと思います・・・全員となんて考える必要は有りません・・とにかく職場で気楽に話せる人を「一人だけ確保」しましょう。


💛枚挙に暇が有りませんが、幸い、貴女は多少なりとも快方に向かっている事を味方に付けて、小さな悩みをクリアして行ける「柔軟性」を身に付けましょう。
とにかく、貴女の文章力は何故か、説得力が有ります・・知性と教養が高い事を「大きな武器」として応用問題を自らの「積極性」でクリアして行きましょう。


*長期化するもしないも自分次第だという結論を持ちましょう・・そして何より、再度、再度、申し上げますが「貴女は年齢だけは考えない様にしましょう」(笑)100回言っても言い過ぎない程の常識ですから・・年齢や若さは「実数や実年齢」を示す時代は終わってます‥すべては心身の健康を背景に自らアンチエイジングする時代です。


★★どうぞ、今後とも愚痴でも何でも私で良ければお寄せ下さい・・そういう場合は「完全非公開Q&A」が良いと思います。私宛に個人的に質問なさって下さい。色々書かせて頂きましたが参考になる所だけお読み下さいね!

✚貴女の美しい文章が魅力的でした・・どうぞ、大切になさって下さい。あのまま話せば、完璧ですから。


感謝

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投稿日時 - 2019-05-28 18:05:04

お礼

大変お忙しい中、こちらも重ねてご回答下さり、真に有難うございますm(_ _)m。

自分自身、一般職に就けるように・・と、ちょっと無理をし過ぎて、体調が優れず、返信が遅くなってしまい、申し訳ございません。。


文章が長い事は、普段色々な方に注意を受けて来ていましたので、こういったネットの世界では褒めて頂き、光栄です(笑)。
回答者様には、色々と褒めて頂いておりますが、自分は教養や学歴はありません(笑)
ですが、文章の方が落ち着いて、自分の本当の考えを伝え易いという事はあります。
仰られる様に、今後何か溜まったら、鬱憤ばらしに、自分の本音を書く・・という事は精神を保つ為に、良いかもしれませんね~


アパレル関係のお仕事も長い間されていらっしゃったんですね。 凄いですね~!
それで、お洒落で素敵なんですね~!
ファッション、やはり大切ですね。 確かに、お洒落をすると心が明るくなりますね。
この一年色々と有りましたが、ファッションで気持ちを上げて、乗り越えられてきた事も多かったです。
自分自身、自分の見た目を気にするようになって来れた事は、健康になってこれた証だとも感じております。

先日、お店で足の不自由な若い男性の店員さんに接客をして頂きました。
体は障害を抱えられている状態でしたが、身なり(髪型、ファッション)はきちんとされていて、お洒落だな・・という感じでした。
若い方というのもあったとは思いますが、自分は素敵だな・・と思いました。
その方を見て、やはりお洒落は大切だな・・と改めて感じました。
自分は見た目の不調ではありませんが、やはり卑屈になりやすかったり、落ち込み易かったり・・というのは有りますので、お洒落は出来る範囲で意識していかなければと思います!
回答者様が仰られる様に、多少は男性を意識したファッションもですね!(笑)。
出来る範囲で頑張っていきたいと思います!


「病院」という所は、「治療」しに行く所ではなく、「予防」しに行く所。
確かに仰られる通りだと自分も感じます。
治療・・では、遅すぎると思いますね。 (自分はそうして来てしまいましたが・・)

「生きる事は使命」・・そうですね。
自分も学生の頃に、身近な方々を自殺で亡くしました。
非常に堪えました。。
その中には、自分と同じ心の病を抱えられた方もいて、、おそらく治らなかったから、亡くなられてしまったんだと思います。
良くはなってきても、これから人生をやり直すのは、とても大変・・それは感じておりますが、でも、治らず亡くなられてしまった方々やそのご家族の事、そして今も治らず苦しまれている方やそのご家族を今自分は日々見ています。
その方々の分も、自分は生きなければ・・と思いますし、ちゃんと社会復帰をし、ちゃんと良くならなければと思います!
社会復帰は大変だけれど、、両親や家族に助けて貰った命です。
両親とも色々とあったりもしますが(汗)、でもあの時助けて貰った、そして今も支えてくれている事を胸に、頑張っていかなければと思います!
ちゃんと良くなって、自分と同じ様な心の病になられた方に、「自分もこんなに悪く、長い間こんな状態だったけれど、良くなって仕事も出来る様になり・・・」って言える様になりたいですね!


人と話すのを苦手という方への、具体的な方法、書いて下さり有難うございましたm(_ _)m。
今後、参考にさせて頂きたいと思います。
実際に実践された方が居て、凄いですね~
自分も少しづつは、職場で話す事を意識して、出来る所から行ってはいます、、



女性73歳、男性81歳で結婚! さすが東京ですね!(笑)
お若いですね~ でも、とても素敵だな~と思います!
確かに、自分はまだまだ「青い」ですね!(笑)

自分自身、最近特に自分の年齢の事を気にしていました。。
ようやく治ってきた、、でも気づいたら、年齢が・・
やはり世間的には、40代前半は決して若くは無い・・
人からも年齢の事を言われる事も多かったからでした。
今後も年齢の事は気になり、落ち込み易かったり、悩んだりもしてしまう事も多々あろうかと思います(汗)、、
でも、今回、東京で婚活相談カウンセラーの所長さんを18年間もやられている方に、自分はまだ青い!と言われた! 年齢じゃない!!と言われた!!文章も褒めて頂いたんだ!!! 本当は教養とかは無いんだけれど(笑)知性があると言われた!!
グッと落ち込んだ時は、今回戴いたお言葉の数々を思い出したいと思います!!
そして、死の淵から這い上がってきた、自分の雑草魂を思い出し、そして同じ病で生きられなかった方々、そして今も苦しまれている方の事も思い出し、前向きに生きて生きたいと思います!
長期化するもしないも、自分次第・・痛いお言葉ですが、、でも、そうですよね。。
無理はしない方が良いけれど、でも負けそうな時は、そのお言葉も思い出していきたいと思います。


今回、色々と褒めて頂いたことは、本当に嬉しかったですし、有り難かったです。
精神の病気は、まだまだ偏見や差別も多く、同じ病気でも肩身の狭い思いも沢山して来ましたし、今後もそういった壁はあるのではないかと思います。
それは、自らつくってしまう事もあると思います。
でも、先程も言いましたが、人生の先輩で、東京で色々なお店等を長年経営されてきた方に言って頂けたんだ・・って事は、そんな自分の励みになると思います! 
大変お忙しい中、本当に色々とどうも有難うございましたm(_ _)m。
感謝申し上げますm(_ _)m。
まだまだ青いので(笑)、誤字脱字等々も多々あったかと思いますが、最後まで読んで下さり、またお付き合い下さいまして、本当にどうも有難うございましたm(_ _)m。
今後も、自分もですが、健康は第一に、御元気で居らしてください!!
そして、また機会がありましたら、その時はまたどうぞよろしくお願い致します!!m(_ _)m。
本当に今回は、色々とどうも有難うございました!!!m(_ _)m。

投稿日時 - 2019-05-30 11:31:11

noname358様

★回答者(婚活、人間関係、専門家)の「NISHISHINJUKU」と申します。
★超長文の(笑)「お礼のコメント」ありがとうございました。

でもやっと治ってきた実感を持てる方法に出逢う事が出来ました。


💛「再び、御丁寧な回答、様々なアドバイスを頂きまして、どうも有り難うございますm(_ _)m。正直、こういったネットの書き込みの中には、顔が見えないからなのか、、非常にきつい事を書かれる事もありますので、自分も余り思い入れはしない様に、適度な距離を取るのですが、回答者様の再びの回答の文章を読ませて頂いて、今回こちらで質問をさせて頂いて良かったと思いましたし、世の中 捨てた物じゃないと・・思わせて頂きました。」・・・とのこと、


A)ご丁寧に誠に恐縮です・・私自身も若い頃苦しんだ経験あある事と、仕事柄、そのような方々が決して珍しく無いからでしょう・・自分自身は高齢者に付き、若い頃、壮絶な経験をして来たから貴女の苦しみも分かるからです。快方に向かっている事を少々聞いたので、どうしても少しでもお力になりたいと思ったからです・・当然の事じゃ有りませんか?



💛こんな自分にも、ネットなのに、こんなに真剣にアドバイスをして下さる方がいらっしゃるんだ・・と感動致しました。どうも有難うございました。感謝申し上げますm(_ _)m。


A)恐縮ですが、そもそもは「職場で話すのが苦手」・・・がテーマでしたよね?(笑)・・これだけキチンと流暢に言葉を丁寧に言ったり書いたり出来ている貴女が??「職場で話すのが苦手」??・・何か少し安心すら感じてしまいました・・微塵も感じませんから。本当に「職場で話すのが苦手」ですか?(笑)

💛「回答者様も同じ様な病気を長い間患われていて、今も通院中、服薬中と聞きまして、とても驚きました。 大変な中、わざわざどうも有り難うございましたm(_ _)m。 そうだったのですね~。それでも、長年大都会の東京で、大変なお仕事をされていらっしゃって、しかも所長さんを長い間されていらっしゃって、、凄いですね。」

A)それほどでも有りませんがまたまた深刻なな内容に成りそうなので、他でも無い私自身の(元)妻が若くして「乳がん」で他界した事がキッカケでした。昔は今ほど医療も発達してなかったのですが、心身の健康を無視して結婚だけはさせたくない・・という一心から、健康を力説する結婚相談所を考えたのが今から20年前の事です・・若い新郎新婦に「啓蒙」する目的も兼ねてが私の使命だったからです。


💛「自分は、ウツでした。」・・とのこと

A)実は私は妻に(40代後半の若さで)ガンで他界されてしまいました。一生の後悔としてます・・貴女なんて、まだまだこれからである事を「絶対」忘れてはイケません。

✚詳しい事情までは理解してませんが他界されてしまった事以上の不幸は有りません・・「まだ、生、き、た、い・・・・・・・」が最後の言葉でした。命や心身の病と、我々は戦わなくてはなりません・・貴女なんて、まだまだ「人生の時間」が与えられているのですよ! 



💛「病気当初は、自殺願望が凄く、本当に大変でした。長年、生死を彷徨ってきたり、仕事をしなきゃと思っても、その意欲が湧かなかったり、根気が続かなかったり、、 でも、回答者様の様に、 それでも仕事をされていらっしゃる方も沢山いらっしゃると思いますので、本当に尊敬致します。仰られます様に、今は病気の状態では無いと思っています。

A)「今は病気の状態では無いと思っています。」・・本当に本当にそれだけでも嬉しいです。先ずは末期がんから考えれば、それだけで十分です。何も要りません、健康に近いだけで十分です!当初の状態からは完全に卒業している事が明白なので老婆心として事実のみストレートに書かせて頂いてます。

💛「本当に長い間、ウツ状態から抜け出せず、自分は社会に出れず、社会や人との接点をまともに持てませんでした(ウツになってそれまでの友達付き合いもすべて出来な くなってしまいました)。 若くして(20代とかで)友達付き合いがなくなってしまうというのは、とても辛かったですし、社会復帰が難しくなった大きな要因で有ったとも思い ます。でも、2年半程前位から、薬を減断薬すると共に、自然栽培という栽培法で育てられた食材を食べたり、ヒーリングをいう治療法(手かざし)と家族の 大きな協力と治療師の方の指導法で、自分は作業所ではありますが、仕事に行けるまでになって来ました。色々と自分も試してきましたが、何よりも治ったという感覚が持てなかったのが、自然栽培の食材等々で、時間は掛かりましたが、やっと治って来たと 実感が持てるようになった事は、とても有り難いと思っております。」・・・とのこと

A)本当に良かったです!本当に良かったです!嬉しいです! それは貴女しか分からない実感ですから何よりですね! 私の経験でも止まない雨は有りませんでしたから・・


💛「すべての悩みを取っ払ってくれる訳では無いですが^^;、でも以前の病気の状態が治ってきたのは、この治療法だと思うので、今後もこの方法をずっ と出来る範囲で続けていきたいとは思っています!本当に健康は有り難いですし、健康が第一だと思いますね。心療内科や精神科、薬といった治療法は自分は合わなかったし、副作用で非常に大変な思いをしましたので、どちらかと言いますと、今は否定的なのですが (すみません。。)でも回答者様には合っておられるのですね。時間は長く掛かってしまわれたのかもしれませんが、回答者様も良い主治医の先生や治療法に出会われて、良かったですね!!」・・・とのこと


A)「回答者様も良い主治医の先生や治療法に出会われて、良かったですね」・・・とのこと、まさにその通りで妻で大失敗した事を大きな教訓にして、私は10年も掛けて探し当てたのは「信頼出来る主治医たった一人」でした。

✚結果、私は診療科目や療法より「主治医」を生涯の相談者として確たる信用、信頼関係になれた事が一番の収穫でした。神と思って全てを一任して来ました。信じる事の快感さえ味わってます・病院大好きになってしまいました(笑)病院と主治医を大好きと思えたら強いですよ!(笑)

*最近では、私が定期健診等を申し出ても「榎本さん、検査やり過ぎだから、今回は一時、休憩! もう検査不要です!」(笑)とか言われてしまってます。 最高の関係です。完治を真剣に(妻の悪夢を思い出し)私こそ医療の限界を疑っていたからです。私が得た教訓は、

★(重要)「患者側が主治医より自らを完治させようとすれば「心」あるプロの主治医は、後から付いて来てくれる物」という貴重な経験でした。


*したがって、貴女は貴女で自分に合った療法さえ手に入れれば、良い事なのです・・そういう意味で何の療法であろうと、貴女に合っている事を自ら「実感」出来ている事は、如何に素晴らしい成果なのか、痛い程理解出来ます。


💛「自分も、これだという治療法に出会うまでに、本当に長い時間と色々なモノを失ってしまったし、人にも相当に迷惑を掛けて来てしまいました。。それを思うと、今も本当に後悔と自責の念で苦しくなる時が有ります。  また心の病は治らないと、平気で何十年と経ってしまうので、怖いですね。また、治って来たのは、とても有り難いけれど、今からの社会復帰は、やはり勇気も要りますし、大変だと感じ、心折れそうになることも、やはり有りま す。でも、頑張らなければと思っています!回答者様には、若い!と言って頂けますし(!!)、まだ間に合う!と人生の先輩に言って頂けていますので、そのお言葉を信じて、頑張りたいと思い ます!^^どうも有り難うございます!!」・・・


A)過去の事は、どうぞ気にしない様にしましょう! 貴女の心の中に密かにあれば十分です・・今からの・・とか「年令」に関しては、私が高齢者である事を考慮すれば全くの「論外」です・・私までに、まだまだ20年以上の年齢差が有るのですよ!(笑)‥私から言えば「若い」というより「青い」(笑)に近い感覚です。

*私の本当の本職の結婚に関して書きたくても、いよいよ字数制限になります‥残りはまだまだ書ききれませんので時間の有る時、別便で書かせて頂きます。と言うのは後半にまたまた貴女のコメント内に「偶然」を発見したからです・・この言葉を発見したら、「黙っていられない」程の重要なKEYWORDです。何か、偶然や御縁を感じます!書き足しますので、少々お待ち下さい。

💛「職場で話すのが苦手」・とのテーマを忘れそうです!(笑)こんなに長文を書いて頂き本当にありがとうございました・・そんな事で悩むより、これだけ長く書いて頂いた事を、口語で話して見たら如何ですか?(笑)

✚「職場で話すのが苦手」なんて必ずクリア出来ますよ!これだけ書いて頂ける貴女ですから、同じ程度には「話す」事は可能である事を示してます。チョッと、工夫や慣れは必要かもしれませんが。基本的なスキルの問題では無い事を痛感します。


★(重要)末筆になりますが貴女の持っている本来の知性や教養や語彙や女性性に至るまで、私は、おおよそ理解しております。この心地良いまでの文章力と表現力・・そして何よりも「常識的」「女性的」な貴女は「可能性」に溢れています事、再認識下さい。貴女はまだまだ十分に「若くて青い事」も!

*先ずは、私の方こそご丁寧にメッセージ、ありがとうございました。

(続)

感謝

榎本邦彦 拝










 


 

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投稿日時 - 2019-05-27 06:40:50

お礼

再び、お忙しい中、素敵なお写真と共に、わざわざどうも有り難うございましたm(_ _)m。

長々とすみませんでした。 つい、自分の悪い癖が出てしまいました(汗)。
書くのは、どちらかと言いますと、直接話すより色々と言葉が出てくるのですが、、長いので、反省です。
そんな自分の文章をお褒め頂き、恐縮です。
ですが、精神疾患を患われた方の中には、話すのは苦手だけど、文章を書くのは得意という方が結構いらっしゃるんじゃないかと思います。
ウツで色々と頭は変に酷使してきましたので(苦笑)変な所で、頭だけ発達、使われてきたせいだと思います(苦笑)。


若くして、奥様を御病気で亡くされたのですね。。 
それは、さぞ大変で、とてもお辛かったでしょうね、、
その奥様の死が、御病気のきっかけだったのですね。
私の現在の治療師の先生も、まだお子さんが非常に小さい時に、若くして旦那さんをガンで亡くされ、ウツになられたそうです。
それがきっかけで、今のお仕事をされていらっしゃるそうですし、回答者様もそうなんですね~
身近な人の死というのは、とても大きいですね。。


本当に、自分に合った治療法に出逢えた事、そして治って来れている事は、本当に有り難いですね~。
止まない雨は無い、本当にそうですね~。
まずは心身の健康があってこそ、、結婚も仕事も、、本当にそう思いますね。


「患者側が主治医より自らを完治させようとすれば「心」あるプロの主治医は後からついてくる物」
いいお言葉ですね~。 
医者や他人任せでは、病気は治らないですね(苦笑)。 自分が治りたいと強く思うことや、自分が主でないといけませんね。


今回、お仕事で、婚活相談カウンセラーというお仕事をされていらっしゃる方に、色々と褒めて頂き、文章中の自分は本来の、普段の素の自分では無いにしろ(笑)、嬉しかったですし、有り難かったです。
 どうも有り難うございました!!
でも、本当に普段は、人と話すのが苦手です(余り、苦手、苦手というのは良くないと思うのですが)。
今の職場では(作業所ですが)障害者という枠組みになってしまうので、スタッフの方からは、障害者という目で見られているので、そういった影響もあるかもしれませんが、、
基本的なスキルの問題ではないと、一応言って頂けていますので(汗)、工夫や慣れが必要との事。
前回のご回答の中にありました、話し方教室、近くにあれば行ってみたいですね。


40代前半は、まだ若い、青い!(笑)そうなんですね!(笑)。
今後も日々精進していかなければと思います!

大変お忙しい中、再びとても御丁寧にご回答下さり、また励ましのお言葉の数々を頂きまして、真に有難うございましたm(_ _)m。
感謝申し上げます。
 

投稿日時 - 2019-05-28 12:07:48

noname358様

★回答者(婚活、人間関係、専門家)の「NISHISHINJUKU」と申します。
★ご丁寧な「お礼のコメント」ありがとうございました。


💛「ご回答下さり、真に有難うございますm(_ _)m。専門家の方にご回答頂きまして、真に有難うございます。因みに、性別は女性です。病気に関しては、ネットだからと・・かなりきつく言われる事もあるので、詳しくは書きませんでしたが、心身の病気です。

✚確かに、仰られる様に、まずは健康が先だとは思うのですが、心身の病気の場合、自分自身本当にあらゆる色々な事を行ってきましたが、本当に難しかったです。でもやっと治ってきた実感を持てる方法に出逢う事が出来ました。ただ、治るのには時間は掛かるそうです。 


✚勿論、完全治癒を目指したいですが、自分自身、薬以外の方法を何年・・と試してきて治らないので、薬を飲んでしまいました。 薬で治る方も居る様ですが、反対に副作用で生死を彷徨うったり、状態が悪化したり、死んでしまった方も沢山いらっしゃいます。それ位、心身の薬は怖い物でした。 自分も薬で大変な思いをしてきました。


✚今は、薬をやめて2年半位になりますが、やはり薬の後遺症は抱えています。 元の心身の不調+薬の後遺症を抱えている状態です。

✚長々とすみません。 仰られる様に完全治癒は目指したいですし、まずは健康とは思いますが、治るのには時間が掛かるそうなので、家に居てぼーっとしていると、色々と逆に考えてしまうので、はっきりとは良くなっていないけれど、少しでも働く方が良いと思い、行っています。

言葉はあれですが・・障害を抱えている状態だと思います。 話が苦手、人付き合いが苦手の前に、病気等の障害を抱えている状態だと思います。 でも、直ぐには良くはならないので、病気は抱えつつ、それを出来る範囲でカバーしながら、無理をせず・・行くしか無い感じです。

そこの職場には、病気+おそらく薬の副作用で働けない方もいらっしゃいます。 健康な方も多くいらっしゃいます。 上を見ればキリが有りませんが、今の所は動けているので、色々と悩みは有るけれど、良いと思わないといけない、また出来る範囲で自分からも話掛けて行こうと思っています。

わざわざ専門家の方にご回答頂きまして、真に有難うございました!!」・・・・とのこと、誠にご丁寧にありがとうございました。



A)再び、回答を追加した理由が有ります・・・私は既に高齢者ですが、少なくとも貴女と同じ様な心身の健康を若い頃から損ねて今に至ります・・・と言うより、いまだに通院しながら副作用覚悟で服薬中です。

✚したがって、決して貴女の状況を経験していないわけではないのです・・詳細や病名に関係無く、何かと大変な事は十分に理解しているつもりです・・したがって,貴女も書かれた通り、私も貴女が仕事や働く事は、しながら治療していく事をお勧めしているのです。

*やはり病気に負けて籠ってしまうと余計に悪化する可能性が有るからです‥適当に体調と相談しながら仕事はして行った方が健康です。

💛病状も以前よりは回復なさっている様子も書かれていたので、私は完全に完治・・という表現をあえて書かせて頂きました‥実は、私はそれを軽視して中途半端な治療で、失敗してきた過去が有るからです。

*病名も詳細も分からないまま、色々悩んでも、始まりませんが、私が高齢者として経験者として言える事が有ります・・それは、貴女の様にキチンと、文字を書け、印字出来、Q&Aが出来るという事は、現実的に大した病気ではない‥と信じているという事です。

*私が失敗したのは、適当に病気と付き合って来て、「完治」を目指していなかった事でした・・それで、私は長い人生の、どれだけ時間を無駄にした事でしょう? 今の医学は、はるかに進んでいます・・・私も真剣に「主治医」を探す様になったのは、治療が中途半端な為、仕事も治療も、結局は中途半端になってしまった過去が長かったからです・・


💛どうぞ、私の苦い経験をさせたくないので、私は拘っております・・まだまだ、お若い事を十分に味方に付けて重ねて健康の重要性を再認識下さい・

ーーーーーーーーーーーーー
(PS)なお、本題の「職場で話すのが苦手」・・・は既報の通り健康回復と大いに関係してくると思うので、それ自体は大した問題だと思ってません。


*強いて言うと、私の仕事上、良く使う方法として「話し方教室」的な物を、一度試して見て下さい。 検索すれば多く出て来ます。

*かなり、効果的な方法を教えてくれる事があり、感心してしまった記憶が有ります・・是非、一度だけでも見学等々を理由にしても良いから、門を叩いてみて下さい・・「職場で話すのが苦手」・・・は、大した事無いと言いましたが、困るのは職場に限らない事です。

*どうか、まだまだ貴女は「若い」という事を何より強い「武器」になさって下さい‥今の年齢ならまだまだ間に合います・・


💛何でもイイですから、こういうQ%A等々をきっかけに「実際に行動」する事の重要性を再認識下さい・・何かを具体的に行動化する事に寄って、貴女は必ず改善出来ます・・過去の事より今までにやった事が無い方法論を試す為に書かせて頂きました。。何でもイイのです・・具体的にチャレンジする事です。


*どうぞ、御元気で!

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投稿日時 - 2019-05-24 06:37:50

お礼

再び、御丁寧な回答、様々なアドバイスを頂きまして、どうも有り難うございますm(_ _)m。

正直、こういったネットの書き込みの中には、顔が見えないからなのか、、非常にきつい事を書かれる事もありますので、自分も余り思い入れはしない様に、適度な距離を取るのですが、回答者様の再びの回答の文章を読ませて頂いて、今回こちらで質問をさせて頂いて良かったと思いましたし、世の中 捨てた物じゃないと・・思わせて頂きました。
こんな自分にも、ネットなのに、こんなに真剣にアドバイスをして下さる方がいらっしゃるんだ・・と感動致しました。
どうも有難うございました。感謝申し上げますm(_ _)m。

回答者様も同じ様な病気を長い間患われていて、今も通院中、服薬中と聞きまして、とても驚きました。 
大変な中、わざわざどうも有り難うございましたm(_ _)m。 
そうだったのですね~。
それでも、長年大都会の東京で、大変なお仕事をされていらっしゃって、しかも所長さんを長い間されていらっしゃって、、凄いですね。。


自分は、ウツでした。 病気当初は、自殺願望が凄く、本当に大変でした。
長年、生死を彷徨ってきたり、仕事をしなきゃと思っても、その意欲が湧かなかったり、根気が続かなかったり、、     でも、回答者様の様に、 それでも仕事をされていらっしゃる方も沢山いらっしゃると思いますので、本当に尊敬致します。


仰られます様に、今は病気の状態では無いと思っています。
本当に長い間、ウツ状態から抜け出せず、自分は社会に出れず、社会や人との接点をまともに持てませんでした(ウツになってそれまでの友達付き合いもすべて出来な くなってしまいました)。 
若くして(20代とかで)友達付き合いがなくなってしまうというのは、とても辛かったですし、社会復帰が難しくなった大きな要因で有ったとも思い ます。

でも、2年半程前位から、薬を減断薬すると共に、自然栽培という栽培法で育てられた食材を食べたり、ヒーリングをいう治療法(手かざし)と家族の 大きな協力と治療師の方の指導法で、自分は作業所ではありますが、仕事に行けるまでになって来ました。
色々と自分も試してきましたが、何よりも治ったという感覚が持てなかったのが、自然栽培の食材等々で、時間は掛かりましたが、やっと治って来たと 実感が持てるようになった事は、とても有り難いと思っております。


すべての悩みを取っ払ってくれる訳では無いですが^^;、でも以前の病気の状態が治ってきたのは、この治療法だと思うので、今後もこの方法をずっ と出来る範囲で続けていきたいとは思っています!
本当に健康は有り難いですし、健康が第一だと思いますね。


心療内科や精神科、薬といった治療法は自分は合わなかったし、副作用で非常に大変な思いをしましたので、どちらかと言いますと、今は否定的なのですが (すみません。。)でも回答者様には合っておられるのですね。
時間は長く掛かってしまわれたのかもしれませんが、回答者様も良い主治医の先生や治療法に出会われて、良かったですね!!


自分も、これだという治療法に出会うまでに、本当に長い時間と色々なモノを失ってしまったし、人にも相当に迷惑を掛けて来てしまいました。。
それを思うと、今も本当に後悔と自責の念で苦しくなる時が有ります。  また心の病は治らないと、平気で何十年と経ってしまうので、怖いですね。
また、治って来たのは、とても有り難いけれど、今からの社会復帰は、やはり勇気も要りますし、大変だと感じ、心折れそうになることも、やはり有りま す。   でも、頑張らなければと思っています!
回答者様には、若い!と言って頂けますし(!!)、まだ間に合う!と人生の先輩に言って頂けていますので、そのお言葉を信じて、頑張りたいと思い ます!^^どうも有り難うございます!!


自分自身、今は何十年かぶりに、一人、また新たに社会に出て、一歩一歩色々と経験しつつ、歩き出しているという感じでしょうか・・。


今、自分が抱えています、人と話すのが苦手・・というのは、やはり本当に長い間社会に出ていなかったので、大きくは、その影響や代償だとは思って います。 慣れるしかないと思っています。。
喋る事が苦手だからと家に閉じこもっているのは良くないし、長年その状態でとてもきつかったので、色々と有ったりするけれど、仕事に行く事はこれからも続けていきたいと思っています。 
仰られる様にお仕事をするという事は、自分の健康の為にも、本当に大切だと感じております。 (お恥ずかしいですが)今は作業所ではありますが、自分でも行ける所があるという事は、とても有り難いと思っております。
少しずつ行ける日数を増やしていき、最終的には一般の所で働ける事を目標に頑張りたいと思います。


「話し方教室」とても感心されたという事で、ちょっと興味を持ちました。こちらは田舎なのですが、そういった講座があれば、見学から行い、行けそうであれば、ぜひ参加してみたいと思いました、どうも有り難うございました!


あと、回答者様のアドバイスにもありました、過去の事より今までやった事のない方法論について、先日チャレンジした事がありました。
今、一歩ずつ社会に出て行っている中で、やはり気分的に落ち込むことも多くあります。 そんな中で、ファッションに助けられる事も多かったこの一年でした。 
自分自身、薬の影響で、白髪が多かったり、衣類は自然素材の物しか着れなかったり、化粧品を塗れなかったりという事があります。 
衣類も色見の無い物が多かったのですが、先日治療師の方から、パーソナルカラーの講座の誘いを受け参加させて頂きました。 自分に似合う色やファッション、髪型を教えて頂く講座でした。 

正直、最初は今の自分には贅沢だと思い、断ろうと思ったのですが、今後ステップアップして行く過程においても、もう少し見た目にも自分に自信が欲しい、もうちょっとどうにかしないと、、という思いがあったので、思い切って受けてみました。  
今の仕事場が場なので、あまり度派手な格好は気が引けますが(苦笑)、でもどうしても暗くなりがちな場でもあると思いますので、ちょっとずつ今までの自分とは違う自分にもチャレンジして行こうとは思っています。
自分が話すのは、まだ苦手なのですが、客観的に見て、感じの良い見た目も大切かなとも思っていますので、出来る所から・・と思っています。


結婚もしたいです!(笑)。 今まで、どうにか治りたい・薬を辞めてくる原動力も結婚や子供でした。
子供は年齢や薬の影響もあるので、どうなるか分かりませんが、普通の暮らしが自分もしたい、とずっと思って来ました。
今回、偶然にも回答を下さった専門家の方のご職業が、婚活相談カウンセラーという事で、ちょっとドキドキ致しました^^;。


本当に長々とすみません。。。
様々なご苦労とご経験から、親身になってアドバイスを頂きまして、真に有難うございましたm(_ _)m。
今回、内容が内容なので、ちょっと気が引けた所があったのですが、思い切って質問させて頂いて良かったと思いましたし、ネットの中ではあるけれど、他の回答者様も・・自分の為に貴重なお時間を割いて下さって、有り難いな~って思いました。
本当にどうも有り難うございましたm(_ _)m。

回答者様もどうぞ御元気でいらして下さい!!

投稿日時 - 2019-05-26 13:33:01

noname358様


★回答者(婚活、人間関係、専門家)の「NISHISHINJUKU」と申します。経験を活かし専門家としての立場で客観的に回答させて頂きます。

❶<職場で話すのが苦手>・・・・とのこと

A)40代前半とのことですが,貴方の性別はどちらでしょうか?

✚重要なポイントなので機会が有れば教えて下さい‥いずれにせよ、貴方に取って全体的に最も重要な事は「心身の健康の完全な回復」です。

*職場で話すのが苦手だろうが?無かろうが、それ以前に心身の健康は全ての元です・・・詳細が書かれていませんが、私の多くの経験で心身の健康が原因で色々な問題が起きる事は当然なので、先ずは何はさておき、心身の健康の回復・・しかも完全回復を目指して下さい。



❷<心身の健康が回復すれば>・・・


A)自然に修復出来る事も必ず出て来ます・・・「職場で話すのが苦手」という事は良く有りがちな事でもあり、そういう方は多くいますが、決してそれ自体が絶対的な致命傷とは言えません。


✚しかし、病気は諸悪の根源です・・完全なる治癒を目指しましょう・・
そういう私自身、高齢者なのですが、人生に於いて、常に大きな原因になって来た事は「心身の健康」だった経験を持っているから強く力説しているのです。


❸<そこから先の「職場で話すのが苦手」・・・を言うなら>・・


A)先ずは貴方が「笑顔」で人の前に出られなければなりません・・完全に心の問題ですから、小手先のテクニック論で解決すべきでは無い事です・


✚とにかく、詳細が書かれていないので、コメント出来ませんが貴方の問題を根柢から作り出している諸悪の根源は「健康」です・・健康で笑顔さえ出せれば,貴方の悩みなんて徐々に解決出来る事です・・・健康は、そういうわけには行きませんからキチンとした医学と科学の問題です。


💛原因論に徹して回答しましたが、私は自分自身で長い人生に於いて経験して回答しております・・・どうぞ高齢者の意見をお聞きください。


★ちなみに「ダリア」の花をテーマ写真にしている理由は、同じダリアでも、
これだけ種類がある様に人間も無限な「10人10色」を象徴してます。

(PS)
★たまたま、今の瞬間に於いては、私は専門家回答者ランキングTOP(下記URL参照)におります・・・少しでも参考になれば、「お礼コメント」と「ありがとう」をクリック頂ければ励みになりますので、追加質問等があれば、ご遠慮なくお願いします。

参考URL:https://okwave.jp/ranking/professional/month

投稿日時 - 2019-05-23 12:46:43

お礼

ご回答下さり、真に有難うございますm(_ _)m。
専門家の方にご回答頂きまして、真に有難うございます。

因みに、性別は女性です。
病気に関しては、ネットだからと・・かなりきつく言われる事もあるので、詳しくは書きませんでしたが、心身の病気です。

確かに、仰られる様に、まずは健康が先だとは思うのですが、心身の病気の場合、自分自身本当にあらゆる色々な事を行ってきましたが、本当に難しかったです。でもやっと治ってきた実感を持てる方法に出逢う事が出来ました。
ただ、治るのには時間は掛かるそうです。 勿論、完全治癒を目指したいですが、自分自身、薬以外の方法を何年・・と試してきて治らないので、薬を飲んでしまいました。 薬で治る方も居る様ですが、反対に副作用で生死を彷徨うったり、状態が悪化したり、死んでしまった方も沢山いらっしゃいます。それ位、心身の薬は怖い物でした。 自分も薬で大変な思いをしてきました。
今は、薬をやめて2年半位になりますが、やはり薬の後遺症は抱えています。 元の心身の不調+薬の後遺症を抱えている状態です。

長々とすみません。 仰られる様に完全治癒は目指したいですし、まずは健康とは思いますが、治るのには時間が掛かるそうなので、家に居てぼーっとしていると、色々と逆に考えてしまうので、はっきりとは良くなっていないけれど、少しでも働く方が良いと思い、行っています。

言葉はあれですが・・障害を抱えている状態だと思います。 話が苦手、人付き合いが苦手の前に、病気等の障害を抱えている状態だと思います。 でも、直ぐには良くはならないので、病気は抱えつつ、それを出来る範囲でカバーしながら、無理をせず・・行くしか無い感じです。

そこの職場には、病気+おそらく薬の副作用で働けない方もいらっしゃいます。 健康な方も多くいらっしゃいます。 上を見ればキリが有りませんが、今の所は動けているので、色々と悩みは有るけれど、良いと思わないといけない、また出来る範囲で自分からも話掛けて行こうと思っています。

わざわざ専門家の方にご回答頂きまして、真に有難うございました!!

投稿日時 - 2019-05-23 18:59:39

ANo.2

長期間、人と話をする機会がなかったそうですが、
この質問では、よく言葉を発せていますので、
これからは、ノート&ペンで「日記」のように
日々の思いを書くようにしませんか。

それと、好きな本の「朗読」や
「活舌のトレーニング」を行ってみませんか。
いちばん簡単なのは、
NHKラジオ第2放送:『ことば力アップ』で勧めていた
   滑舌をよくする方法です:
《パラ・ピリ・プル・ペレ・ポロ》
《バラ・ビリ・ブル・べレ・ボロ》
《マラ・ミリ・ムル・メレ・モロ》
ですが…一般的には、濁音も含めて「五十音表」の
《ア・エ・イ・ウ・エ・オ・ア・オ》系
《ア・イ・ウ・エ・オ・ア・オ》系
2系統の活舌のトレーニングスタイルがありますね。
[一流アナウンサーや俳優さん方も、日々、
活舌のトレーニングを行っているそうですので、
アナタ様も今日から始めてみませんか。
5分間でも]

早口言葉の定番である『外郎売』にも挑戦してみませんか。
テキストは検索すれば見つかりますし、
音声は、YOU YUBE に有ると思います。

英語の「Peter Piper」などもお勧めです:
〈Peter Piper picked a peck of pickled peppers;
A peck of pickled peppers Peter Piper picked;
If Peter Piper picked a peck of pickled peppers,
Where's the peck of pickled peppers Peter Piper picked? 〉

話すには、日頃の情報収集が必要になります。
「新聞」「テレビ」「ラジオ」「週刊誌」「月刊誌」etc.と
親しんで、情報をインプットしておけば、
アウトプットが豊かになります。
但し、政治・サッカー・宗教に絡んだ話は避けるのが
賢明ではないでしょうか。

「あなたが使う言葉が、あなたの人生を操っている。
                 (Anthony Robbins)」

「The joy of living is the joy of giving.  (『Lover Come Back』)」
「外界は自分の心の鏡である。 (Orison Swett Marden)」
「さて どちらへ行かう風が吹く (山頭火)」

「人間嫌い」でなければ、大丈夫です。
アナタ様の
これからの人生が
豊饒&豊穣であることを
祈っております。
Good Luck!
Ciao.

投稿日時 - 2019-05-22 17:26:00

お礼

ご回答下さり、真に有難うございますm(_ _)m。
(まず、質問の文が長くて、不快な思いをさせてしまっていたらすみません。。)

ご親切に色々な方法を教えて頂き、有難うございますm(_ _)m。
以前は書く事は得意だったので、日記等も書いていたのですが、とにかく長くなってしまい(書き出すとキリが無く・・汗)、今は書いていません。
非常に辛い時は、書いて吐き出す時もありますが。。
言葉の練習をするのも、話せる一つの訓練かもしれませんね。
政治、サッカー、宗教の話題は避けた方が懸命なんですね~
最後の「人間嫌いでなければ大丈夫です」に心救われる思いがしました!
どうも有り難うございました!!m(_ _)m。

投稿日時 - 2019-05-22 17:50:29

ANo.1

>どうしても人と話すのが苦手なので、それが悩みです。。

余り考えすぎない方が良いかと思います。
人との話は、今、この投稿でもできています。
例えば、貴方が書いたことを、そのまま、他の人に言っても会話は成立
します。
何でもいいですから、少しでも話すことが肝心かと思います。

テレビで観たことでも良いと思います。
その中で、自分が気になったことを他の人に話してみましょう。
自分と同じ気持ちで観ていたのか、そうでないのかが分かります。

まあ、少しずつ、根気強く、続けると良いかと思います。

投稿日時 - 2019-05-22 16:49:57

お礼

ご回答下さり、真に有難うございますm(_ _)m。
 
話を振られると、答えたりは出来るのですが、自分から話を切り出したり、気軽に職場で話しをする事が苦手です。。
そうですね、やはり少しずつ訓練なんですかね^^;。
少しずつ、根気よく・・なんですね!

どうも有り難うございました!!m(_ _)m。

投稿日時 - 2019-05-22 17:58:05

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