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締切り済みの質問

だいたい何kcalか教えて!!( ; ; )

今日食べ過ぎました。
夜におからサラダが600mlのタッパーに蓋が閉まるくらいの量入っていたんですが全部食べてしまいました。
チーズかマヨネーズかわからないけどそんな感じの味でした´д` ;
難しい質問だと思いますが誰かだいたいでいいので何kcalか分かりませんか?おからと角切りハムが入ってました。

投稿日時 - 2019-05-19 19:10:49

QNo.9618152

困ってます

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回答(3)

ANo.3

おからサラダ じゃがいもサラダ などは80%以上が  おから じゃがいもですね。
野菜が少し入っていても マヨネーズの油分がはいるから
100g200kcal だから 600g1200kcalぐらいです。

投稿日時 - 2019-05-19 21:54:06

ANo.2

1000kぐらいかな?w おからだからそんなに高いハズはない。マヨネーズが問題だけど。
問題はさあ、カロリー量つうよりも、途中で止められないて事なんだよね。
タッパーから直で食うんじゃなく、小皿に取り分けて、絶対おかわりをしない。
そういうのを守れないと、どうやってもダイエットなんかできない。
そもそも、そんなデカイタッパーなんか使わない。物が用意されてれば食べたくなる、用意しなきゃ食いたくても食えない。
さ、ジョギングに行こう。

投稿日時 - 2019-05-19 19:28:41

ANo.1

こんにちは


これからすると
600キロカロリーくらいです。

https://calorie.slism.jp/200402/

投稿日時 - 2019-05-19 19:26:05

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