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解決済みの質問

脚を細く強くする筋トレ方法教えて下さい。

脚を細く強くする筋トレ方法教えて下さい。

投稿日時 - 2019-05-01 14:13:24

QNo.9612461

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

サドルを高めのチャリンコこぎ
ひくめは筋肉付きます
つま先立ち等

投稿日時 - 2019-05-02 10:11:24

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回答(3)

ANo.2

どういう悩みを抱えていてどうしてそれを目指そうと思ったのかがわからなければお力にはなれません。

投稿日時 - 2019-05-02 06:06:22

スクワット1000回

投稿日時 - 2019-05-01 14:28:36

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