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締切り済みの質問

就労移行就活生活1年4か月目・・・

就労移行に通所し1年4か月、残り8か月で就職を決めなければなりません。

当初、通えるかどうかということでしたが1年4か月は無事、入院などせず
通所できています。

概ね、大きく体調を崩すことはないのですが、

少しずつきしみが出ています。

まず、体重が増えたこと、通所当時より7kgぐらい太りました。

ストレスで食事をとってしまう事、運動不足が原因だと思います。

食べる量を減らす工夫をしたいのですが、うまくいきません、どうしても食ってしまいます。

習慣づけるには結局のところどうすればいいんですかね、きちんと守るこれすらできません。

欲望を断つため目に入るところに食べ物を置かない、
食べようとおもったら立ち止まり考える。

これしかないですよね。

大台の100kgに向けてぐいぐい爆進氏初めてしまいました。

なんとかとめねば、、、

それから就職活動も、うまくいきません、

何度か、面接などして、自分の至らない点も見えてきて、
必要以上に準備をしてきた無駄なども分かりました。

相手の状況にあわせて答えを変える臨機応変さが足りないと感じました。

なのではまったときにはしっかり答えられるが、面接官によって
大きくぶれてあまり答えられないなどがざらに起こってしまいます。

就労移行の担当支援スタッフがあまり支援に乗りき出ない感じなので
頼りずらいのですが、

そこはその人を説得して指導してもらって成果を出すぐらいの気構えでいかなければだめですよね。

なかなか難しいです。

あと、セルフで練習できる方法とすると自分で録音するとかですよね?

今度試してみます。

アドバイスあればよろしくお願いします。

投稿日時 - 2019-04-25 20:42:27

QNo.9610501

困ってます

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回答(1)

運動不足解消と喰い過ぎ、規則正しい生活。

投稿日時 - 2019-04-25 21:04:08

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