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解決済みの質問

天然のサプリメントといえばなんですか?

例えば米ぬかは栄養豊富です。
安価に手に入る食材や乾物のようなもので、栄養豊富なものは何でしょうか。

投稿日時 - 2019-04-20 21:14:46

QNo.9608794

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

天然のサプリメントとは。
小分けして持ち運び可能で効果てきめんな食材を挙げておきます。

納豆:アミノ酸の宝庫(大豆は有害だから直接食べてはだめ)
えごまや亜麻仁の油:血液ドロドロや肥満の人向け。抗炎症作用もある
りんご酢:万能、何にでも使える(これでシャンプー続けるといいこと多い)
りんご酢にんにく:万能。匂いがないのにニンニクの良いところだけ摂れる
アルコール飲料:適度に摂ると人生が楽しい(ビールの長期摂取はNG)

投稿日時 - 2019-04-23 11:18:56

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回答(9)

ANo.8

形からも ナッツ類でしょうか
ビタミンEの豊富なアーモンドとか。
高カロリー栄養食のピーナッツ ピーナツバターって ただピーナツをすりつぶすだけであんなに濃厚なペーストになる。

投稿日時 - 2019-04-21 22:59:00

ANo.7

米ぬかや乾物はサプリメントではありません。食品です。

投稿日時 - 2019-04-21 11:32:16

ANo.6

「米ぬか」を食べた事が有りますか?。
いくら栄養豊富でも、まずくて食べられた物ではアリマセン。
終戦後は餓死寸前で、糠団子を食べた事が有りますが、とてもまずくて続けて飲み込むことは出来ませんでした。

現在、安価で栄養豊富な食物は「玉子」です。

投稿日時 - 2019-04-20 22:36:54

ANo.5

ニボシ。
カルシウム等、ミネラルが豊富です。

投稿日時 - 2019-04-20 22:28:22

ANo.4

海辺に住んでいるのなら海産物がいくらでも取れるでしょう。昆布なんて海岸に流れ着く場所もあります。ヨモギもサプリに含めてもいいかもしれません。ただでいくらでも取れます。

投稿日時 - 2019-04-20 21:59:45

ANo.3

米や砂糖などは、カロリーが豊富ですよ。
運動したり、頭脳を使う人には、必須です。

投稿日時 - 2019-04-20 21:46:02

ANo.2

 
パセリ
 

投稿日時 - 2019-04-20 21:44:58

胡麻

投稿日時 - 2019-04-20 21:33:37

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