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解決済みの質問

股割りの原理とは?筋が伸びるのですか?

どういう原理で股割りが出来るようになるんでしょうか。
筋が伸びるんでしょうか?

投稿日時 - 2019-04-19 17:42:50

QNo.9608418

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

体をやわらかくするということの 具体的な意味は 筋肉の繊維を長くすることです。
長くすることで可動範囲が広がるという意味です。

投稿日時 - 2019-04-20 07:21:23

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回答(5)

ANo.4

それは天性的に身体が
やわらかい人だけが出来るのであって
誰でも筋が伸びて出来るわけではありません!

投稿日時 - 2019-04-20 00:43:51

股割り、で検索すればいい

投稿日時 - 2019-04-19 18:29:30

ANo.2

聞いた話しでは、お相撲さんは無理矢理筋を切ってしまうらしいですね
私も出来ますが、始めは股を開いて座る事も出来ませんでしたが、毎日、風呂上がりにやり続けたら出来る様になりましたよ
無理をせず、少しずつ気長にやれば出来る様になると思います

投稿日時 - 2019-04-19 18:00:07

ANo.1

筋じたい伸びるではなくて、筋肉じたいが、柔軟に柔らかくなるだけでしょう。筋肉は、常時、”骨に張り付いて連動する宿命にあるものでしょう、人体の密接自由自在な動きに、耐えられるものでしょう。
●鍛えれば誰でも出来る事で、柔軟体操が、当然な論理で運動の基本でしょう。

投稿日時 - 2019-04-19 17:52:30

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