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解決済みの質問

執着心を無くすにはどうしたら良いと思いますか。

執着心を無くすにはどうしたら良いと思いますか。

投稿日時 - 2019-04-04 15:49:02

QNo.9603580

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

執着するモノから離れる。

投稿日時 - 2019-04-04 16:46:30

お礼

回答ありがとうございます

投稿日時 - 2019-04-04 20:04:05

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回答(9)

ANo.9

対象を変えて、他の人達の
お役に立ったり、
救ったりすることに
執着するようにして
みませんか。

社会人なのであれば、
現職場を最高に素晴らしくする
ことに執着心を持ってみるのも
宜しいのではないでしょうか。

CiaoCiao.

投稿日時 - 2019-04-04 19:15:20

お礼

回答ありがとうございます

投稿日時 - 2019-04-04 20:03:06

執着しないように修行すればいい

投稿日時 - 2019-04-04 18:54:55

お礼

回答ありがとうございます

投稿日時 - 2019-04-04 20:03:14

ANo.7

無くすのは無理。
無くそうとすればするほど・・・
無くしたいのに無くならないよ!
そんなストレスが増えてしまうだけ。
結果的には、
より執着しているものへ気持ちが濃くなってしまう。
貴方に必要なのは、
一気に100から0への変化では無くて。
ゆっくりと(執着を)減らしていく事。
執着が濃い状態を少しずつ薄くしていく事。
別に執着(どうしても気にする、思い出す事がある)
それ自体が悪い訳じゃないんだよ。
全てがさっぱりスッキリの方が不自然だから。
執着するにはそれなりに理由がある。歴史がある。
執着自体を悪扱いする必要は無い。
ただ・・・
その執着が貴方の生活に悪影響を与えてしまっている場合。
それは問題であり、解決する必要がある。
執着心があっても、
貴方なりに目の前の日々に臨んでいける状態。
執着心とも付き合いながら、
それでも貴方なりに前を向いて進んでいける状態。
それが、
貴方が今後目指していく(自分の)姿でもある。
時には思い出す事もあるよ。
街で仲良しの友達同士を見たら羨ましいと思ったり。
仲の悪そうな人たちを見たら、
悲しいなと思いつつ(それを自分の関係に当てはめたり)
ついつい過去の自分と照らし合わせたり、
変化に対して凄く寂しい思いを募らせたり。
誰か一人との縁(仲違い)
それに対してどうしても引っかかってしまったり。
返事が来ない手紙をずっと待ってしまったり。
そういう事、そういう時間もあるんだと思う。
それも貴方。今の貴方。
否定しなくて良い。
でも・・・
そういう時間に多くを奪われ過ぎない事。
少し奪われる事があっても、
奪われた「まま」の自分にならないように。
ちゃんと執着世界から戻ってこれるように。
今日の夜が少し執着気味だったとしたら。
明日の朝は、
新しい一日として切り替えていけるように。
明日の朝も、
前夜の続きの執着物語を見続けない事。
貴方なりにメリハリをつけていく事。
それが出来ると、
仮に執着があっても貴方は前に進んでいける。
大切なのは、
いかに執着する心とも上手く付き合っていけるか?
無くすのではなくて、
貴方なりの付き合い方を見つけていく事。
今急いで見つからなくても良い。
それでも、
貴方が付き合う対象は、
執着(心)以外にも沢山ある。
目の前の生活の中には付き合う相手(モノ)が沢山ある。
したい事、すべき事、した方が良い事色々ある。
執着も付き合いの一つなら、
執着以外の対象にも丁寧に向き合っていく。
執着「だけ」に偏らない自分を大切にしていく事。
それが、
貴方の中のバランス(気持ちの濃さ)を整えてくれる。
簡単な事ではないけれど、大切にしてみて☆

投稿日時 - 2019-04-04 18:10:03

お礼

回答ありがとうございます

投稿日時 - 2019-04-04 20:03:21

ANo.6

満たされたら良いのではないですか?

その為に何をすれば近づくか真剣に考え真剣に行動すれば、、、

欲は次から次へと生まれてくることを知り「ほどほど」を知るようになるんじゃないですかね。

そしたら今よりは執着心も減るかと思います。

なにもしないで最初から無くす、あきらめるは頭が理解出来ても身が許さないでしょう。

投稿日時 - 2019-04-04 17:44:12

お礼

回答ありがとうございます

投稿日時 - 2019-04-04 20:03:32

ANo.5

支配欲と嫉妬心が強すぎることを自覚してみたらどうでしょう。

投稿日時 - 2019-04-04 17:05:27

お礼

回答ありがとうございます

投稿日時 - 2019-04-04 20:03:39

ANo.4

執着心とは、物、あった事、人などに対して、強く固執してしまうこと
だと思います。 そして、執着心が強い人は、しつこかったり、諦めが
悪かったりします。

心理は、状況によって違うと思いますが、
・何かを失いたくないという気持ちが強い
・自分に自信がない
・感情を言葉にすることが苦手で、相手に固執する
・自分のことを理解してもらいたい
などのようです。

簡単に言ってしまえば「あきらめること」がポイントだと思います。

投稿日時 - 2019-04-04 16:49:24

お礼

回答ありがとうございます

投稿日時 - 2019-04-04 20:03:47

ANo.3

執着心をなくす・捨てる方法 を説明したサイトがありました。
https://noel-media.jp/news/118#part-85b440b4e24288b6

偉大な発明、業績、技術、芸術は執着心が無くては達成できないでしょう。
スポーツもそうですね。
何に執着するか、何を犠牲にするかですね。
http://englishkeys.org/archives/1202

カルロス・ゴーン氏の報道を見ると仕事だけでなく、権力、お金への執着が強い人のようですね。

投稿日時 - 2019-04-04 16:48:33

お礼

回答ありがとうございます

投稿日時 - 2019-04-04 20:03:56

ANo.1

これが自分だなと思う生き方をする

投稿日時 - 2019-04-04 16:19:26

お礼

回答ありがとうございます

投稿日時 - 2019-04-04 20:04:14

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