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解決済みの質問

禁煙中ってタバコが頭から離れずに仕事に集中出来ない

禁煙中ってタバコが頭から離れずに仕事に集中出来ないとかっていうのは当たり前ですか?

投稿日時 - 2019-03-18 22:44:48

QNo.9598247

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

私も禁煙しました!

禁煙外来に3ヶ月通いました。
ネットで「すぐ禁煙」と検索すると、お近くの病院の禁煙外来や料金が出てきますよ!

料金はだいたい1回の診察とお薬でタバコのワンカートンくらいの料金でした。
薬、ニコチンパッチ、、、など禁煙の方法によって料金も多少違うと思いますが。

お仕事していると、通院は大変かもしれません。
でも禁煙外来は3ヶ月で卒業となるので、自力で禁煙するのが大変でしたら行くのをおすすめします!

禁煙がうまく行くようにお祈りしています♪

投稿日時 - 2019-03-22 23:16:19

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回答(7)

それが、ニコチン中毒です。
プルームテックにしてニコチン量を減らす方法もあります。
でも、今やめてるようなら心の持ちようだと思います。

私は、やめたので言えますが、1週間。1か月。3か月。6か月。1年。
この周期の時に禁煙をやめると次の時も同じように
止めれないでしょう。

私も、3人で止めようと始めましたが1人だけ1か月後に吸い始めて
前より多く吸っています。
頑張ってください。
2020年からは、個人食堂以外煙草は吸えなくなるかもしれません。

投稿日時 - 2019-03-22 01:28:52

ANo.5

吸いたくなったとき 10分間集中して我慢し続けると吸いたい気持ちが消える。
という禁煙法があります。

投稿日時 - 2019-03-20 01:15:24

ANo.4

直ぐに「禁煙外来」に行って下さい。 しかも国民保険がききます。

投稿日時 - 2019-03-19 20:04:05

補足

禁煙外来は初めての場合一回の診察に薬代も含めていくらぐらいするんですか?非常に興味あるので教えて頂ければ幸いです。

投稿日時 - 2019-03-21 14:39:11

ANo.3

そんなことはないでしょう
大体仕事中に禁煙でなくともタバコは吸わないでしょう。

投稿日時 - 2019-03-19 17:43:04

ANo.2

人によるでしょう。
習慣づけられている場合は、タバコを探してしまうとかは十分あり得ます。
禁煙によってニコチン等を摂取していないわけですから、いわゆる禁断症状が出ているのかもしれません。

そのような症状が続くなら、禁煙パイポを使うとか、禁煙外来などを受診されたほうが良いでしょう。

投稿日時 - 2019-03-18 23:32:04

ANo.1

いえ。私はそんなことはないので当たり前ではありません。

投稿日時 - 2019-03-18 23:08:02

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