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締切り済みの質問

◎閉眼片足立ちについて?

◎開眼片足立ちは、ほどほどに出来ますが、閉眼にすると出来なくなってしまいます。閉眼でも出来るようにするにはどうしたら良いでしょうか??どうぞ宜しくお願いいたします。

投稿日時 - 2018-06-16 17:41:25

QNo.9508947

困ってます

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回答(1)

ANo.1

開眼でのバランスは 目で見た情景から情報を得ている
閉眼では 三半規管の感覚だけです。
三半規管のトレーニング
マット運動、トランポリン、ブランコ、すべり台
https://www.ssp.co.jp/aneron/prevention/exercise.html
NHKの番組から
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_593.html
車酔いに強くなる
http://jafmate.jp/blog/exercise/12.html

投稿日時 - 2018-06-16 19:20:45

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