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解決済みの質問

軽い仏教修行をしたいです。何がいいですかね?

精神疾患を患い、最近、回復してきて
現在、就労移行支援施設に通所し再就職を目指しております。

今後、就職してからもいろいろと大変なことはあるだろうし、

心の支えとしていろいろとよりどころになる支えがほしく、
修行に関心を持ちました。

宗教とのかかわりはほぼなく、日々過ごしています。
正月に初詣で参拝したり、受験の時に天満宮に参拝したり、
葬式をしたりするときぐらいです。

考えているのは、座禅会か写経です。

高尾山薬王院で滝行が出来るのでそれもやってみようかとも考えています。

何かオススメはありますか?

投稿日時 - 2018-04-18 19:52:47

QNo.9489937

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

写経あたりが無難なのでは?
専用の用紙にはすでに薄く般若心経が描いてあるものもありますので
ただひたすらそれをなぞるだけです。

他にもヨガをやるところもあるし
ヒーリングボウルとかやっているところもあります。
とりあえず都内ならバーもありますのでお酒でも飲みに行って情報収集なんてのもいいと思います。ちゃんとお坊さんが来て法話を聞かせてくれますよ。

あとね、法話会的なものをしらべて出かけてみてはどうかしら?
いきなり修行したい!って言ってもまだ知識がないでしょ?
まずは日帰りで、情報を得る方がいいと思います。
ご詠歌の体験もいいかもね。
場所に出かけていくと様々なパンフレットがあるかも。

キリスト教系も日曜礼拝の体験とかやってると思いますよ。
どちらも日々忙しい予定の中で新規受け入れの為の窓口を設けてはいます。
いきなり行って話を聞いてくれというのは難しいでしょうけど
設定された枠内なら質問も受け入れてくれるはず。
お茶会やバザーなんかも教会はやってますので近隣を検索してみてはどうですか?

投稿日時 - 2018-04-18 22:30:44

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

投稿日時 - 2018-04-18 22:50:34

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回答(7)

ANo.7

こんにちは

高尾山まで行かなくても
座禅や写経をしているお寺様は沢山あります。

どちらも、集中力を養うにはとてもいいものだと思います。
修行ということではなく
無になる、自分を持つということですね。

どちらもお勧めですが
写経は字は関係なく下敷きでそれをなぞるところも
多いので、そちらを選べばいいのではないでしょうか?

一文字ずつ丁寧に書くというよりも
そこに集中することが大切です。

何事にもぶれない気持ちをもつには
お勧めです。

投稿日時 - 2018-04-19 11:15:25

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

投稿日時 - 2018-04-19 18:28:48

ANo.6

私は仏教信徒です。「軽い仏教修行?」初詣は神社、葬式はお寺、結婚式は教会、「座禅・写経」全く無意味です。つまり貴方に何の得も利益もありません。「仏道修行」に軽いも重いもありません。仏教には拝む対象物「本尊」があります。その本尊に向かって朝夕に勤行して、その教えを学び広めて行く事が仏道修行です。貴方がいう簡単に「座禅会、写経」「滝行」これはすべて趣味であって、私から言えば「邪教」であり、こんな事をやっていれば貴方の病気の悪化につながります。逆に何にもやらない方が良いです。

投稿日時 - 2018-04-19 08:24:36

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

投稿日時 - 2018-04-19 18:29:26

ANo.5

体を動かす方向で ボランティアでお寺の庭掃除。

投稿日時 - 2018-04-18 23:53:43

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

投稿日時 - 2018-04-19 18:28:09

ANo.3

 心の支えになるかどうかは判りませんが、何かを始め続けることが大切です。それが座禅であろうと、写経であろうと、何処でやろうと問題ではありません。 あなたの気持ちの持ちようです。喝!

投稿日時 - 2018-04-18 22:12:19

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

投稿日時 - 2018-04-18 22:50:15

ANo.2

座禅会か写経。

投稿日時 - 2018-04-18 20:27:39

お礼

回答ありがとうございます。
字がすごくへたくそなので、写経は難しいですかね、、、

あこがれはあるのですが、

やはり座禅会ですかね?

投稿日時 - 2018-04-18 20:58:56

ANo.1

お遍路でええんと、ちゃいまっか?

投稿日時 - 2018-04-18 20:00:47

お礼

回答ありがとうございます。
自分は関東在住なので四国にお遍路にいくとなると

宿坊に泊まって、何日もかけてまわらなければならないので
そこまで休みが取れるか微妙です。

1泊2日とかで通ってちょびちょびまわったりして累積の遍路で
達成するとかでもよいのでしょうか?それならできるかもしれないのですが、、、

投稿日時 - 2018-04-18 20:57:55

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