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視力について

中学生です。
視力が回復できないものか、本気で悩んでいます。かと言って眼科に行くわけでもなく、独力で回復させたいです。何年か前にテレビで放送されていた芸能人の光浦靖子さんがやっていたというトレーニングを現在行っています。また、他にも本を買って書いてある方法も2、3個試しています。が、あまりよくなったという実感が持てません。
現在視力は両目とも0.3と言った辺りです。両親とも目は悪いです(遺伝という言葉で片付けて欲しくはないです)。小学2年生から視力が低下し始めています。トレーニングを始めて3ヶ月ほどが経ちます。レーシック手術等も受けたくありません。
眼科に行かず、独力で回復させるのにいい方法はありませんか?実際回復したという方、方法と期間と効果を教えて欲しいです。また、こういったことに詳しい方も教えて欲しいです。どなたでも構いません。何かわかる方、教えてください。長文ですみません。よろしくお願いします。

投稿日時 - 2018-02-12 21:14:19

QNo.9428429

困ってます

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回答(4)

ANo.4

残念ですが、基本的に一度低下してしまった視力は、視力の悪さにかかわらず手術以外では治す事はできません。

視力回復トレーニングや、眼に良いとされる食品などもありますが、これらは、必ず眼が良くなるということではありません。
効果が期待できるとされてはいますが、あくまでもトレーニングや食品なので、改善したとしても一時的なものとなり、根本的な、悩みの解決や治療としては、ほとんど効果はないと考えたほうがよろしいかと思います。

近視は、20歳前後まで進行するとも言われています。
見えづらいのに、無理に裸眼で過ごしたり、度数の合っていないメガネやコンタクトレンズを使うことは、眼に負担をかけてしまい、視力低下につながることも考えられます。

定期的に眼科を受診し、眼に合った矯正器具をご使用いただくことが大切です。
現在の視力が良くなるわけではありませんが、眼に負担をかけないことで、視力低下の進行を防げられるかと思います。

同様に、スマートフォンやパソコンの長時間の使用は、眼に負担がかかります。
眼精疲労が原因となり、視力が低下することも考えられます。
眼を酷使した場合には、こまめに休憩をとったり、点眼薬を使用したり、ホットタオルで眼を温めていただくことも効果的ですので、よろしければお試しください。

視力を良くするためには、手術を受けるしかありませんが、レーシックなどの視力回復手術に抵抗がある場合、オルソケラトロジーという治療があります。
オルソケラトロジーは、就寝時に専用のコンタクトレンズを装用していただき、角膜の形状を変化させることにより、近視や乱視を改善させ、日中は裸眼で生活することが出来る治療方法です。

近視や乱視が治るものではありませんが、日中は、裸眼で過ごせるようになるため、生活の質が向上します。

しかし、効果を継続させるためには、就寝時にレンズを装用することが不可欠です。
装用を中止されると、視力も戻ってしまいます。
当院でのオルソケラトロジーの適応範囲は、近視:-5.00D、乱視:-1.50Dまでとなります。

もしご興味があれば、このような方法をご検討いただくことをお勧め致します。

投稿日時 - 2018-02-13 14:50:17

ANo.3

0.3とかだともう上がりません
落ちないように睡眠をたっぷりとってください

投稿日時 - 2018-02-13 10:10:54

ANo.2

人の眼は8歳~10歳で1回目の完成があります。
視覚器(物を見る装置)として一通りの力と機能を持ちました。
この時点から眼は5つの方向を辿ります。
(1)遠視を残していて疲れ易いが良い視力で過ごす人
(2)僅かに遠視気味か正視眼で推移する人
(3)弱い近視(0.1~0.6くらい)で過ごされる人
(4)10歳~15歳の期間に弱い近視になる人
(5)進行性近視(軸性近視になる人)
これらは選択も変更もできません。
(2)と(5)の人が35%ずつ、その他が30%くらいですが、(4)は16歳で(3)か(5)へ分かれます。
wasedayo様は現在(4)で、仮性近視の可能性があります。
今できることは、お母様にお願いして「小児眼科」で診察を受けることです。
小児眼科は数が少ないですから、院名と場所は市役所で訊いて下さい。
お薬で回復を試みたり、必要なアドバイスなどをしてくれます。
この医師が「しても良い」と言うこと以外は絶対にしないで下さい。
仮性近視は視力が戻ることがありますが、素人判断で行うトレーニングやサプリは近視を定着させ、進ませる危険性があります。
進行性近視は角膜と網膜の距離(眼軸)が伸びることが視力減退の原因です。
ここへはとレーニンの効果は及びませんが、もし効いたらもっと視力が下がることになります。
世界の大富豪のご子息もご令嬢も、視力が下がればメガネやコンタクトで矯正します。
テレビに登場するかわいいタレントさんも医師も学者も先生も、視力が下がればメガネやコンタクトで矯正します。
wasedayo様だけに有効な視力回復特別メニューはありません。
そろそろ、このことに気付いても良いお歳です。

投稿日時 - 2018-02-13 07:52:35

個人的な意見
 見えないものを見ようとしたら、他の人から「目つきが悪い」と
 言われたことがあるので、メガネはかけたほうがいいと思います。
 (字が見えないと勉強はかどらないと思う)

 メガネかけてるけど、視力を落とさないためにトレーニングを
 続けるではダメですか?

投稿日時 - 2018-02-12 22:18:15

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