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解決済みの質問

洋服の締め付けで肩こりになって

頭痛になるのは緊張性頭痛なんですよね? 緊張性頭痛は頭全体が締め付けらるように痛みようですが、 緊張性頭痛でも片頭痛のような、頭の片側が動くと痛くなったりしますか? 緊張性頭痛では頭の片側だけ痛くなったりしませんか?緊張性で片頭痛のような症状になることはないですか?洋服の締め付けで片頭痛になることはあり得ないですか?

投稿日時 - 2017-02-08 22:17:47

QNo.9291563

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質問者が選んだベストアンサー

なるなるなります!

私も長年悩まされていました。
でも最近解決したんです。
それは「運動すること」なんですよね。
肩甲骨まわりを意識して毎日動かしていると、背骨にそって筋肉がついてくるので
多少の緊張状態から抜け出せます。
よって肩こりや腰痛から首、頭痛へと変化していたのが一気に収まりました。
時間はかかりますが地道に筋肉をつけていくしかありません。

おすすめはジムですがストレッチポールはかなり気持ちいいし自宅でできるのでおススメです!

参考URL:http://stretchpole-blog.com/stiff-neck-stretchs-7-5239

投稿日時 - 2017-02-08 22:22:38

補足

なりますか。ありがとうございます

投稿日時 - 2017-02-08 22:33:02

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回答(1)

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