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解決済みの質問

あがり症を克服できない

僕は、27歳の男性です。

仕事上や、人前で話すことや友達だったら普通に話せるんですが❗

プライベートの飲み会席とか初対面の女性となるときかなりあがり症になって生きた心地がしない感覚に陥るときがあります。
なんか、話さないといけないと思っている
頭が真っ白になります。
周りは緊張せずにって言いますけど
なかなか実践できない。
 克服しようと何度も言い聞かせています。
それを実行できない自分が情けなく思っています。
 克服しないと、いつまでたっても恋愛や結婚は、できないし、周りからは、もういい年やから、そろそろ結婚しないと婚期逃して独り身になるぞっと言われててプレシャーを、感じています。
 どうしたら、いい?

投稿日時 - 2016-10-02 23:54:29

QNo.9237454

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

僕は、変な努力をお勧めしません。

相談者様は、通常生活では不便を感じていませんよね。
仕事や友人関係が問題ないなら、後は、女性との問題だけです。

人前で喋るのが上手な者、異性と喋るのが上手な者、人前でも異性でも喋るのが上手な者、色々居るのが実社会です。

幸い(?)世の中には、話すのが好きな者、聞くのが好きな者が居るのです。
女性の中にも、話すのが好きな者は沢山居ます。
相談者様は聞き上手に回ればいいのです。 女性が話しかけたくなるタイプの男性です。

出会いの場には参加しましょう。
そして「僕は、自分の事を話すのが苦手で…」と正直に告白すれば良いだけです。
大事な事は、相手の話題に反応出来る知識、体験です。
知識や体験は努力で克服出来るモノですから、頑張って下さい。

投稿日時 - 2016-10-03 11:58:07

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回答(4)

ANo.4

80のおばあちゃんに話しかけるのに緊張する男性は少ないでしょう。「団子食う?」」と聞かれても普通に対応できると思います。相手が可愛い若い子になったら緊張して話せない男性って結構増えると思います。単純に相手の見た目で緊張しちゃってるだけで、そこになれればあがり症と大げさに言わなくても自然になおるでしょうね

まわりに若くて可愛い子いないんだよね・・というのであれば、可愛い美容師さんをみつけて指名で切ってください。女性スタッフがいるお店なら、男性に質問をして買うの禁止してください。そういう細かいところで地味に努力して1年もたてばなおってると思いますし、質問者様の応対が普通なら普通に応対してくれます。

投稿日時 - 2016-10-04 16:42:34

ANo.3

私も全く同じです。特に相手が可愛いとか美人だと緊張して顔は引きつるし、会話は出て来ないし。次に何喋ろうとしか考えてないから相手の言ってる事を聞いてなくてオドオドしてしまいます。

でもこれ、慣れなんです。

そもそもそんな可愛いとか美人とかが自分と付き合ってくれるわけないし、はなっから諦めてたらふつーに素の自分でいられますよ?別に気に入ってもらおうと下から行く必要ないし、相手がわわいーとか美人だから偉いなんて概念捨てて下さい。同じ人間ですから。

練習として緊張しない女友達から作って、慣れて、それでデビューするのがいと思います。

投稿日時 - 2016-10-03 15:03:13

ANo.1

あがり症を克服しました。
当時の私は極度のあがり症で、デリバリーピザ一枚ですら注文できない有様でした。
他にも、辛い過去としてあがり症で会話が続かず、「うん」とか「はい」しか言えず、会話が自分の思わぬ方向に流れても「違うよ、これこれこうだよ」が言えず、嘘つきになりかけたこともありました。
当事の自分はまったく自信がありませんでした。

克服した方法としては、就職でした。
私の弱点(あがり症)を見抜いた上司が徹底的に私を鍛え上げてくれました。
人前に立たせ、話させ、間違った方向に流れそうになるとフォローしてくださり、人の3倍叱ってくれました。
その結果、タフになれました。
今の時代だと間違いなくパワハラに該当しますが、耐え切った私にとっては最高の上司です。

回答としては「人前に立つ」、「異性と話す」と言った経験を増やし、欠点を克服するとこが遠回りのようで近道のような気がします。

投稿日時 - 2016-10-03 10:40:13

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