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解決済みの質問

コーヒーを飲んで悪玉コレステロールが増えるというこ

コーヒーを飲んで悪玉コレステロールが増えるということはあり得るのでしょうか?

コレステロールというと脂質なのでコーヒーは関係がないですよね?

投稿日時 - 2016-03-02 23:48:03

QNo.9137054

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

ありえます。

コーヒーに含まれる脂質は微々たるものなので考えなくて良いですが、問題はカフェインです。中枢興奮作用のあるカフェインは脂質を溜め込む方向に体を持っていきます。そのため、肥満と相関関係があるという報告もあります。

投稿日時 - 2016-03-03 00:37:19

お礼

みなさん回答ありがとうございます

投稿日時 - 2016-03-03 20:49:51

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回答(3)

 コーヒーには脂質代謝を促進させる作用があり、スポーツ等により相乗効果が期待できます。
 カフェインを摂取すると、糖代謝より脂肪代謝が高まるのですが、カフェインと運動が組み合わさることで、更に脂肪燃焼率は高まります。

 ご参考まで。

参考URL:http://shuchi.php.co.jp/article/1972?p=1

投稿日時 - 2016-03-03 12:05:42

ANo.2

あまり聞いたことは無いですが、最近コーヒーが健康に良いという話の方が多く聞きます。
アルツハイマーの予防によいとか、肝臓に良いとか、心臓病の予防になるとか。
まだ学会では少数派かもしれませんが、試してみる価値はあるかもしれません。

また含まれるカフェインは消化にいいとか言う話も聞きます。

投稿日時 - 2016-03-03 03:19:16

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