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解決済みの質問

スキンケアが分かりません…

長いです;;

24の女です。
現在顔に色々問題があり、その色々すべてに合ったスキンケア方法が分からないです。(問題があるといっても、重度ではないです)

・オイリードライ肌に合ったスキンケア…
・しみそばかすニキビ跡を薄くしたいなくしたい…
・頬と鼻と鼻の周りの赤みをどうにかしたい…
・紫外線が気になるので美白もしたい…
・赤ニキビ白ニキビに良いのは…(避けた方が良いやり方とか)
・顔にポツンと小さな凸が出てきて、そこをカリカリすると白い塊が「ポロッ」ととれてくる(その凸は毎日ある)



オイリードライ肌には…と考えた時、「水分!保湿クリーム!」などと出てきますが、
「24歳で保湿に気を付けてても逆に皮脂が過剰になるよ」とも言われたり。
または「白ニキビ赤ニキビは脂が天敵なので濃厚な保湿クリームNG」とか



ニキビにも良いらしいし評価も高いし安価だしということで、ニベアクリームに注目したのですが

「ニベア良いよ。ニキビなくなった。青缶がベスト!」
「24歳でニベアの青缶!?脂でギトギトになる。やり過ぎ。」
「ニベアだけ塗りたくるのが良い」
「化粧水は抜かしてはいけない。美容のプロが言う基本を怠っちゃいけない」
「でもニベアって肌に直接塗らないと駄目だから化粧水は邪魔になる。」
「色んな配合成分とか気にして無駄に高価なものをゴチャゴチャ塗るから肌が駄目になる。ハトムギ化粧水+ニベアがベスト」
「ニベアっていうのは、超乾燥肌でボロボロ顔の人が使うもの。お年寄りはそういう人多いけど、若い人には無駄。」
と、結局良いのか悪いのか?



オイリードライ肌にはセラミド、と聞いたのですが、
セラミドを求めると、美白が出来ないし、
美白にこだわると、セラミドがないし。
ニキビを治したいなら、美白化粧品とかゴチャゴチャしたものは使わない方が、と聞くし。




ちなみに、「自分で何週間か試してみる」のはやったのですが、いまいち変化が分かりません。赤みしみそばかすニキビ小さな凸は相変わらず、美白は数週間で分からないし、オイリードライ肌が治ってるのかよく分からない。化粧のノリも良いんだか悪いんだか。

今まではそこらへんのスーパーとかで売ってる対して評価も高くない安いスキンケア商品を使ってきました。それでも十分だったのか…?
でもどうせ変わらないなら良い評価のものを買いたい…。でも良い評価の割に効果が分からなかったら残念…。

ニベアの青缶クリーム塗っても
ニベアのミルククリーム塗っても
美白乳液塗っても
美容液使っても、使わなくても
安い化粧水使っても、少し高価な化粧水使っても、

何が違っているのか? さっぱりです。

洗顔一つにしたって、
「毎日の洗顔が大切」
「(水)洗顔は毎日、泡洗顔は少しで良い」
「乾燥肌なら泡洗顔少し、脂性肌なら泡洗顔毎日」
「脂性肌だからって泡洗顔を毎日してても逆に乾燥する」
と色々話が出てきて、何がなんだか分かりません。

ちなみに私は、洗顔してもしなくても、自分の肌に何か変化があったのかは、分かりませんでした。
「なんかサッパリした」ぐらいです…。意地を張ってるとかじゃなくて、本当に変化が分からないのです。



何が良いんだか、どうしたら良いのか、自分でもよく分からなくなりました;;
お金も気にしなくてはいけないから、安価なニベアに目をつけたのですが、自分に合っていないならやめた方が良いよな…とか。

「そこまでゴチャゴチャなら、もう何もしなくていいんじゃん?適当で?」と思ったのですが、
たとえば日焼け止めみたいに、若い頃から日焼け止めを塗ってた人と塗ってない人の差が出てしまって、恐怖!
というような話を聞く度、「スキンケアも同じで怠っちゃダメだよな。適当じゃ駄目だよな。」とか・・・。


文章もゴチャゴチャしてしまいましたが;

皆さんは、肌トラブルが沢山あった場合、どのようにスキンケアをしているのでしょうか?何を解決したいのか、優先度を考えて決めてますか?
スキンケアは保湿を頑張るだけで、美白とか赤みとかニキビとかは気にしていませんか?
どのようにスキンケアを決めていますか?

その他何かアドバイスあれば・・・

お願いします。

投稿日時 - 2014-11-18 20:14:45

QNo.8829620

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

こんばんは。

お肌のトラブルがあるときは
下手にあれこれ使わない方が得策だと思います。

とくにニキビなどは、
ニキビといってますけど顔に「傷」ができているのと同じ状況と言えます。
なので、クリームどうこうよりも先に、お薬が必要です。

一番大切なのは、【清潔に保つこと】です。

(1)入浴…しっかり湯船につかって毛穴を開きます。
 (汗がじわぁ~としたたれは毛穴が開いた証拠)


(2)泡洗顔…泡立てネットを使用して、しっかり泡立て、
 泡で撫でるようにして顔を洗います。
 ゴシゴシ洗いは厳禁です!
 その後、しっかりと洗い流しましょう。このときもお肌に刺激がないように。


(3)化粧水をたっぷりつける。
 お風呂上がりから30秒以内にたっぷりしみ込ませます。
 叩くのではなく、どちらかというと何度も何度も肌に“押し込む”ような感じで。
 お肌がひんやりしたら、十分化粧水がしみ込んだ合図です^^
 (けっこう時間がかかります…)


(4)消毒する。
 わたしは、ニキビや吹き出物などがあり、また赤くなって痛みがあるときはとくに
 マキロンで消毒しています。
 コットンを水で湿らせ、そこにたっぷりマキロンを。
 それで患部(ニキビ)の上に乗せてしばらく時間をおいています。

 その後、綿棒を使って、「オロナイン軟膏」をニキビを覆うようにたっぷりつけ、
 絆創膏でカバーします。

 絆創膏をつければ、少なくともその部分は、手や髪、ベッドカバーなどに触れる事もないので
 清潔に保てますし、刺激も与えずに済みますのでおすすめです^u^


(5)顔に触れることを極力なくし、清潔に保つ。
 手、髪の毛、ベッド周り、タオルなど、顔によく触れるものは
 とにかく清潔にしておくことも大切です。
 家にいるあいだだけでも、髪の毛は束ねるなどして、顔に刺激を与えないように。


(6)お食事ではイソフラボン・コラーゲン・キムチを。
 牛乳の変わりに豆乳を使ったり、
 コラーゲンのサプリや飲み物を飲んだり、
 食事では、キムチや七味などの辛いものや納豆などの乳酸菌のあるものを
 継続して食べるようにするなどの工夫もしてみてください^^

 おすすめは、キムチ納豆です!!!


(7)ニキビや赤みなどが治まってきたら、その後、美白などのケアに入ると良いと思います。

(8)それでも治まらないときは、皮膚科に行って、お薬を処方してもらうのが早いです!


結局、ベースを整えないと、あまり変化はでないのが現実です。。。(悲)
美白に関しては、当分はUVケアだけで我慢。


どうにも肌が突っ張る時は、
ジョンソンベビーオイルがおススメです。

ファンデーションも極力使わず、できればベビーパウダーなどで我慢です。
とにかく、お肌に刺激をあたえないのが一番ですから…。


【参考商品】

・オルビス…「クリアシリーズ」ニキビ肌用
      http://pr.orbis.co.jp/cosmetics/clear/36/?adid=door_PC_17


・美肌………京都伏見の日本酒100%の化粧水。飲めますwww
      安くてたくさん入っているので、たっぷり使う用の化粧水として活躍しますし、
      お風呂に入れて酒風呂を楽しむと、ボディーもいけまっせ!
      http://www.kyoto-wel.com/item/IS81454N00091.html

・ジョンソンベビーオイル
     …顔の場合、消毒後、乾燥が気になる部分にだけつけるのがおすすめです。
      ボディーは、お風呂上がりに、体が濡れた状態のままつけマッサージすると
      うるさらボディーになります♪
      http://johnsons.jp/baby/products/oil/fragrance_free.html

・ジョンソンベビーパウダー
     …ファンデーションやおしろいとして使用。
      さらさらになります^u^ベタつくときには特に重宝しますよ!
      パフを買って付けるのがおすすめです。
      http://johnsons.jp/baby/products/powder/powder.html


・ソフィーナボーテUV乳液
     …個人的に、一番お肌がきれいに見えるUV乳液だと思っていますwww
      朝、化粧水の後、これを塗るとお肌が柔らかくきれいに明るくなるからです。
      肌の調子が悪い日は、この上にベビーパウダーだけにして、
      マスクして出勤してます…。
      花王ソフィーナがお肌に合うようでしたら、ぜひお試しください^^


ベビー系の商品は、基本、赤ちゃん用なのでお肌に優しいので
刺激が少ないので使えます^u^
UVミルクや石けんもあるみたいなので、見ていただければご参考になるかもしれません。

また、オルビスなどにはニキビ肌用として開発されたファンデーションや下地などがあります。
それらとベビー商品を上手く使うのもいいと思います。


少しでもご参考になれば幸いです。

投稿日時 - 2014-11-18 21:22:30

お礼

すみません!ニキビがひどい時は、その通り薬を最優先にしています。
書き方がおかしかったです。すみませんでしたT_T
でも回答を参考にして、また再度やり方を見直してみたいと思います。


顔の赤み
小さな凸からの脂は、
「洗顔、薬、清潔」で治るんでしょうか・・・?この2つの症状は特に、小さい頃からずっとです。

美白、UVケアだけで十分ですかね・・・。
すでに出来上がっているシミやそばかすが気になって、美白も意識しました。

ファンデを使わないと、何も隠れないんですよねT_T
それだと、化粧している意味がないので、もうスッピンで会社行くのと同じで・・・;;
もちろん、ひどい炎症、それこそニキビとかがある場合は、せめてその部分をさけて化粧、という方法をとったりしているのですが、シミやそばかす、赤み、などはおそらく長期間のケアが必要ではないのかな?と思います。なので、数日でなんとかなるニキビならともかく・・・。例えば目の下のクマとかも、長時間の戦いになるかもなので、皆化粧で隠しますよね・・・そんな感じでした。


パウダーだけでそこそこ隠れるものがあるかもしれないので、試してみます。
他のリンクもありがとうございます><

投稿日時 - 2014-11-18 22:16:01

ANo.2

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回答(2)

なぜ、外から保湿するの前提なんでしょうか。

普通に考えれば、食生活含む生活サイクルを自重しろ以外にないと思います。
外からの物質に頼っているなら、そら肌自体が劣化して当然だと思いますがね。


バランスの良い食事(油もそこそこ)きちんとした時間に寝る、
十分な睡眠をとる、ストレスを感じないが必要でしょう。
あとは遺伝による肌質です。

個人的に肌質は良好を維持・継続できても、良好に「なる」のは
無理な代物だと思ってます。元の質以上になるにはエステや綿密なケア等
特別な料金と施設が必要になるでしょう。

顔に出来てる凸は吹き出物といいます。
出てくる白いのは脂肪の塊です。

化粧水や洗顔料を使わず、水だけで洗顔をするのが良いという説もあれば
保湿は必要(個人的にはこれは化粧品業界の起きてであって肌保湿の掟ではないと思ってますが)といいつつ
保湿成分入の化粧水等の効能は個人差があり。
高級美容液に美容成分はほんのわずかしか含まれてないだの
だったら100均の化粧水一日一本使うほうがいいだの…
そもそも化粧やめろだのいう話にもなるし
何事も「個人差」によるんですよ…

正解などありはしないのです。

とりあえず、もっと緑黄色野菜を食べれば良いと思います。
運動を適宜行い、
空調が効いてる部屋には長時間いないこと。
これに尽きると思うのですが。

投稿日時 - 2014-11-18 21:20:49

お礼

確かに、中からが大切なのはその通りなのですが、中"だけ"では駄目という考えがあったので、外について質問しました><;

たとえば日焼けとかも、いくらビタミンCとかとっても、それだけでは不十分なので、
日焼け止めを塗ったり、サングラスや日よけ傘とか、ありますよね。それって「外から」やることですが、とても大切でしょうし・・・そういう意味で、質問しました。

吹き出物の脂は、中からの対処だけでどうにかなりますでしょうか?
正直、野菜をとっても、あまり変わらなかったです。といっても、調理方法や野菜の種類も関係あるのでしょうが…。

ちなみに化粧は、最低でも仕事では「しなければならない」ので、難しいですT_T

正解がないのもその通りで、今回の場合は「自分にとっての正解も分からない」ということでした。

ありがとうございます><;

投稿日時 - 2014-11-18 22:21:00

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