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解決済みの質問

果糖(糖質)とりすぎでしょうか

私は、一日にニンジンジュース( にんじん2本、リンゴ1個、レモン1個)
        グリーンジュース(小松菜2株、キャベツ2枚、リンゴ1個)を
飲んでいます。
母親が糖分とりすぎじゃないのかと、言うのですが多いでしょうか。

教えてください

         

投稿日時 - 2014-09-16 17:17:04

QNo.8756807

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

せめて半分にはでけんのでっか?
何でも取り過ぎはあかんと思いまっせ。
で、何であんさんは全て一緒にしたジュースにせんのでっか?
分けて2杯飲む意味ありまっか?
まして…個々にリンゴ1個づつやなんて。

投稿日時 - 2014-09-16 23:09:17

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回答(3)

ANo.3

ごはん減らせばOK。

りんご1個200gの糖質=ご飯茶碗1/2杯と同じ。

投稿日時 - 2014-09-17 09:43:59

ANo.1

取りすぎですわ!
どちらも「リンゴ」を抜いたらえぇだけでっせ!
ところで・・・なんでリンゴを1個も入れるんでっか?
1個も入れたらリンゴジュースの「オレンジ色」「クリーン色」じゃ無いでっか!!

投稿日時 - 2014-09-16 17:43:59

補足

私はかんを患っていまして、あるがん患者のジュースのレシピがそうなっていたからです。
減らした方がいいでしょうか・・・

投稿日時 - 2014-09-16 18:04:44

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