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解決済みの質問

背筋の痛み

背中の筋肉(筋のようになっているところ)が、動くと痛みます。
おそらく、筋肉痛なのですが、背中の筋肉痛はなったことがなく、対処に困っています。
いいストレッチや対処方、痛みを和らげる方法がありましたら、教えてください。

投稿日時 - 2014-01-16 22:13:35

QNo.8433025

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

ヨガはどうでしょうか。調べればいろいろでてきます。

すぐにでも痛みをとりたいならをボルタレンがオススメ。

アリナミンAなどの疲労回復剤を飲むのも効きそう。

投稿日時 - 2014-01-17 01:46:18

お礼

ありがとうございます。
ヨガはできませんでしたが、体を軽く動かして寝たら治りました。

投稿日時 - 2014-01-24 07:56:14

ANo.1

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回答(1)

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