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解決済みの質問

視力を回復させる方法

最近、少し視力が落ちたような気がします。
視力を回復させるトレーニング、食事などの方法はありますか?
何かあれば教えてください。
(レーシック手術等以外でお願いします。)

投稿日時 - 2014-01-13 18:31:44

QNo.8428264

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

こんばんは

ルティンをとる
ビタミンEをとる
目を酷使しない
疲れさせない

投稿日時 - 2014-01-13 21:59:58

お礼

回答ありがとうございます。
ルティンという栄養素は初めて知りました。
意識して摂るようにします。
ありがとうございました。

投稿日時 - 2014-01-14 11:50:23

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回答(2)

ANo.1

ブルーベリーを食べて、森林浴。

投稿日時 - 2014-01-13 18:41:39

お礼

回答ありがとうございます。
森林浴って目に良いんですか。
初めて知りました。
ありがとうございました。

投稿日時 - 2014-01-13 19:08:11

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