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解決済みの質問

アメフト部と持久力

アメフト部に入ろうと思っているんですが自分はあまり体力に自信がありません
試合時間1時間走り切ることができるかというと多分かなり厳しいと思います

質問なんですが
アメフト部の人は体力ある人ばかりでしょうか?
あと練習で「○km走る」というのはありますか?

持久力ないよりはあったほうがいいとは思いますが…
ポジションはまだ決めていないんですがディフェンスのライン以外のどこかを考えています

投稿日時 - 2013-10-11 03:32:25

QNo.8300770

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

サッカーやラグビーのようにずっと走り続けるわけではありません。
「プレイ10秒、インターバル30秒の繰り返し」と考えたほうがいいです。

それに、ツープラトーン(オフェンスとディフェンスは別ユニット)が基本ですし、交代も自由なのでクォーターバックやエースランナーでも出場時間は30分程度です。

>あと練習で「○km走る」というのはありますか?
練習の最後に「40ヤードダッシュ10本」とか「100ヤードダッシュ」とか。
全体での長距離走ってのはあまり聞いたことが無い。

フットボールでは、「短距離を全力で何回も走れる」ことが重要。

持久力より「瞬発力と回復力」です。
持久力があっても、スピードが落ちてしまっては意味がありません。

>ポジションはまだ決めていないんですがディフェンスのライン以外のどこか
どのポジションだろうと、ブロック・タックルができなければ使えません。
まず、その練習から入ることになります。
後はコーチが能力・適性を見極めて、決めてくれるでしょう。

投稿日時 - 2013-10-11 18:24:40

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回答(3)

ANo.2

アメフトは持久力ではなく速筋系の瞬発力が勝負になる。
また、ポジションは、貴方か決めるものではなく、チーム全体、または、監督・コーチが決定する。
いろいろ、初歩的な誤解があるようですね。

投稿日時 - 2013-10-11 11:30:46

試合時間をこなす体力の無い人には、何のスポーツでも無理でしょ。
入る前に付けるか、入ってから付けるかの違いだけですが、少なくとも、走れない、動けない人が試合に出られる可能性は、とてつもなく低いです。

投稿日時 - 2013-10-11 05:22:44

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