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解決済みの質問

砂糖の摂取を一切断つと、精神的に良くなる話は本当?

思春期の精神的不安などに悩まされています。
砂糖の摂取を断ってみたことがある人はいますか。心身にどのような変化が起きましたか。

投稿日時 - 2013-09-29 10:50:27

QNo.8284166

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

こんにちは。答えとしてなら 嘘 ですね
砂糖を無くすことは 食生活でかなり苦しい思いをするうえ
やがて精神異常をきたしたり 内臓などにも影響が出ます。
主な症状は気分が塞ぐ やる気が出ない などですね

砂糖と書かれていますが 炭水化物がとれるなら大丈夫です
白米やじゃがいもなど 主食となるものですね

それとも炭水化物もNGですか? 
糖質(炭水化物)制限食は 病気の方のための食事で 一般向けではありません 思春期などに行うと
発育に障害が出る確率が高いです 特に脳ですね
確実に委縮します 善と悪の判断などがつかない 認知状態になる

とにかくそんな情報をどこで手に入れたか知りませんが 絶対!に実行しないこと
情緒不安定は ホルモンのバランスなどから起きるので ストレスをためないことです。

投稿日時 - 2013-09-29 20:21:48

お礼

ご回答ありがとうございました。

投稿日時 - 2013-09-29 22:53:12

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回答(2)

砂糖に注目した理由は何ですか。

投稿日時 - 2013-09-29 18:45:12

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