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解決済みの質問

太ももを細くする方法は?

ジョギングと食事管理で体重は落とせそうなんですが
太ももの太さがきになります。

体重を落としていけば自然に太ももも細くなるものでしょうか?

なにかいい方法があれば教えてください。

投稿日時 - 2013-04-27 14:31:09

QNo.8061858

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

私の場合ウォーキングで結構太ももは締まりましたよ。
個人差はあるでしょうが、ジョギングをするなら効果があるんじゃないでしょうか。

投稿日時 - 2013-04-27 15:05:16

お礼

ありがとうございました。

投稿日時 - 2013-04-30 21:57:21

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回答(2)

ANo.2

こんばんは

急激にやりますと挫折する可能性もありますので毎日運動続けてみてください

投稿日時 - 2013-04-27 22:11:38

お礼

ありがとうございました。

投稿日時 - 2013-04-30 21:57:16

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