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解決済みの質問

バスケでシュートの感覚が分からなくなった。

以前、僕がバスケットボールをしていた頃の話ですが、バスケを辞めた理由の一つでもあります。聞いてください。

中学時代、気が付いたらシュートの打ち方、とくにロングシュートの打ち方がおかしくなっていました。
これは監督や先輩に言われて気がつきました。それから数か月、修正しようと努力しましたが一向に直りませんでした。
部活の練習中、シュートを打つたびに監督や仲間に言われとうとうシュート打つのが嫌になりました。
日がたつたびに、ボールをどこで構えればいいのか、どう持てばいいのか、今までどう打っていたのか初歩的なことがわからなくなっていきました。腕の向きがおかしいとか言われてましたが自分ではよくわかりませんでした。
片腕だけでは打てるのですが、逆の手をボールに添えた瞬間打てないんです。バスケを始めたころのほうがよかったぐらいです。
辞めてから3年近く経ちますが、挑戦してみるもののいまだにうまく打てません。

いったいこれはなんなんでしょうか。

投稿日時 - 2012-11-26 02:13:12

QNo.7816202

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

気にする事は、ありません
ただのスランプです
ゴルフでいえばイップスです。

頭で考え過ぎです(人間は、かしこいから)
スポーツは、考えて体を動かすものではなく
体に覚えこまして、動くものです。

一度、シュートを打つ時に好きな人の名前とかを
叫んで(心の中でも良いので・・)打ってみると
あ~ら不思議、打てるじゃないですか・・・

捕捉:

わきをしめ、ひじを体の前に
親指と人さし指の間をゴールに向け
(ゴールの上を狙うのではありません)
髪の毛の生え際ぐらいに構え
ボールを手のひらで押し出し
スナップをきかせながら
人さし指と中指とで
ボールに回転をかけると
ボールは、ループしゴールに入ります。

投稿日時 - 2012-11-26 03:07:42

お礼

参考になりました。
克服頑張ります。

投稿日時 - 2012-11-27 22:30:35

ANo.1

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回答(3)

ANo.3

まだ、自分のフォームが出来上がってないのに周りからイロイロいわれると
そのようなことになってしまいます。

気にすることはないんですよ(^_^)b

腕力や手首の力に頼らない事、足の力で放る事、ボールが綺麗に野球で言うストレートの回転がかかるように放る事。でしょうか。

1 打つのではなく放る感覚
2 膝を曲げる時は「両膝を前に出して合わせる」感覚
3 ボールを放った後、手の平が外を向くようにする。または親指を手の平側に入れて
  「よん」をあらわすかたちになるように。内側を向いたり、下を向いてはダメです。

まず、近くからやってみると上手く行きますよ(^_^)b

投稿日時 - 2012-11-26 20:35:54

お礼

初心に帰ってやってみます。 
回答ありがとうございました。

投稿日時 - 2012-11-27 22:44:01

ANo.2

イップスというやつですね。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B9

投稿日時 - 2012-11-26 03:08:53

お礼

回答ありがとうございます。
参考にします。

投稿日時 - 2012-11-27 22:37:47

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