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解決済みの質問

メニエール病について・・

誰かご存知の方おられましたら教えてください。私は先日メニエール病の激しい回転性のめまいが三時間程続きました。(初回の発作なのでメニエールと確定はされませんでしたが。)その1週間後、突然頭がグラグラするめまいが数分起こりました。最初の発作後、市販のトラベルミンでしのぎ、病院に行き、それからセファドール、アデホスコーワ、トラベルミン(頓服)を今も欠かさず飲んでいます。(最近メチコバールもプラスされました)。薬のせいか、多少ふらつきはたまにありますが、明確なめまいらしき症状はありません。(耳鳴りが残ってます)メニエルは内リンパ水腫が原因とのことですが、一旦腫れた水腫はどのくらいの期間で正常に戻るのでしょうか。発作後に腫れが引いていくのか、腫れは多少残ったままなのか、なぜ数日あいてからまた症状が出たり、またすぐに引いたりするのかわかりません。(いつまで安静にしたらいいのかわからない)水腫の経過などわかる方おられましたらお願いします。

投稿日時 - 2011-10-13 16:58:36

QNo.7069231

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

こんばんは!
メニエール歴15年以上の男性です。
自分は朝晩にメイラックスという精神安定剤を処方されています。朝昼晩はセファドール・メリスロン・アデホスコーワ。頓服はドラマミンで寝る前にはレンドルミンを飲みます。
メニエールの特徴は回転性の目眩です。自分も耳鳴りがしない日はないほどです。
ただ、メニエールは決して死(ごめんなさい)を招く病気ではないので、発作がでても慌てず落ち着いて対処なさってください。頓服は症状が出てしまってから飲むよりも、出そうかな?って思った時点で自分は服用します。勿論病院の先生にもそのことは言ってあります。
自分の頓服は一錠飲んでしまうと、倦怠感や虚脱感、ふらつきが酷くなるために半分若しくは四分の一に割って飲みます。
メニエールの原因は内リンパ水腫も一因ですが、蝸牛という耳の奥の部位が原因で起こる場合もあります。自分のは酷過ぎて一生薬と言わてます。
内リンパ水腫については人それぞれだそうです。溜まってしまった水腫を取り除く為にイソバイドという利尿薬を処方してもらうといいかもしれませんね。耳鳴りも多少は軽減されます。
恐らくそういった事が出にくいような薬の処方だと思いますので、使用時間や用法をきちんと守り、持続されることが大事です。初期ならば十分完治できるはずです。
あと大事な事ですが、一度目眩が出てしまうと結構トラウマになってしまい、目眩が出るかも⇒出そう⇒目眩。といった体験がありました。でそうだな?と思ったら冷たい水を飲んだり、目をつぶったり、あまり病気のことを考えない事です。どうしても、の時には前述通り早めの頓服です。
薬を守って飲み続ければそうそう発作も出ません。診療初期のうちはこまめに耳鼻科の先生に症状を言い薬等自分に合ったものが見つかれば大丈夫です。
辛いでしょうが頑張って下さい。長文の割には大したアドバイスできずにすいませんでした。

投稿日時 - 2011-10-13 18:29:51

お礼

ご解答ありがとうございます!メニエルになって、不安から、軽くパニック症状起こしたり眠れなかったりで、私も安定剤(リーゼ)を時々飲んでます。発作の前兆がまだつかめてないし、薬もいつまで飲めばいいのかとか、周りに聞く人もいないのでわからないことばかりです。なのでアドバイスすごく嬉しかったです。私も、お医者さんと相談しながら、薬も飲み続ける覚悟で前向きにいこうと思いました。ponkichiさんは発作はうまく予防できている様でよかったです。私にとってもものすごく励みになりました。もし可能なら質問させていただいてもいいですか?日々、運動とか、何が気をつけておられることってありますか?

投稿日時 - 2011-10-13 20:44:44

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回答(4)

mikako87さん、こんにちは!
ponkichiです。遅くなりました、補足についてです。
自分は飛行機には乗ったことがありませんが、発症したころは、天気の変わり目や台風など、やはり気圧の変化に影響があったと思います。耳抜き(鼻つまんで鼻から息出す方法です)しても治らなかったり(耳閉感)した時には要注意です。あとmikakoさんもおっしゃるように、ストレスはNGです。でも実際ストレスを感じない方は殆どいらっしゃいませんよね。いかに軽減し発散するかです。
これは、皆さんそれぞれですが、自分はこのようなサイトか読書、クラシック鑑賞など自分がリラックスできる方法で対処してます。
あと、寝不足もメニエールには大敵です。最低でも夜は7時間は睡眠とって下さい。あと、生活のリズムをなるべく崩さない事も大事な事です。規則正しい生活が大事ですね。
自分も最初の発作は何の前触れもなく突然でした。それこそ地震?って思うくらい揺れてしまいその場にしゃがんでしまいました。ですからmikakoさんが驚いた気持ちはよく分かります。自分もメニエールと確定する前には色んな科を診療に訪れCTやMRIの検査もしました。もっと早くわかればよかったのですが、分かった時点では少し遅すぎ現在に至ってます。でも薬さえきちんと飲めば何も怖くはありません。ぜんかいも言いましたが、自分の気持ちが不安になってしまうと症状は悪化します。
強い心が大事ですよ。
あと、これは役に立つかどうかですが、一度発作が出た場所って結構トラウマになって行けなくなってしまいます。そのような事があった場合には、遠慮せず主治医の先生に相談された方がいいと思います。一種のパニック障害のような症状になってしまうので、そのような症状にあった薬を処方して下さると思いますよ。勘違いしない事も大事です。メニエールはあくまで耳の病気であって、神経や精神の病ではないってことです。恐れてばかりいると、本当に神経もやられてしまいます。
くどいようですが、慌てず、焦らず、落ち着いた対処すれば、絶対に大丈夫ですからね。
お風呂については、もしも息苦しいような閉塞感を感じるようでしたら、暫くはシャワーですませたほうがいいです。慣れてきたら徐々に半身浴などからはじめ、少しずつ入浴時間をのばしていけば大丈夫です。薬があったものになれば、生活上でこれは駄目!という物はありませんから、心配しすぎないことも大事です。
暫くは薬も一週間、若しくは二週間単位での処方かもしれませんが、自分のように、「これ」って薬が見つかれば四週間分処方して頂けます。なので通院も月に一回、若しくは多くても二回です。
時間や精神の束縛の負担も軽減されるので、mikakoさんも主治医の先生に起こった症状などメモして何でも聞かれた方がいいです。それが一番の近道ですよ。
とにかく、今はあまり無理しない事です。でも考えすぎて大事にしすぎもよくはありません。
ここに、いい見本がいますよ。今は何も怖くないし、発作もほぼゼロです。
前述通りにあくまで耳の病気、という気持ちをしっかり持ってくださいね。
何かたいしたことのない文章ですが、自分の言ってる事(薬の名前や症状など)を直接mikakoさんの主治医の先生に言って相談されても構いませんよ。なんでも質問。これも大事です!
こんな内容でよければいつでも回答させて頂きます。補足下さい。とにかく頑張りましょう!味方です。

投稿日時 - 2011-10-15 16:07:43

お礼

ありがとうございます。ponkichiさんに励ましていただき、気持ちが楽になっています。質問ばかりしてすっかり甘えしまってすみません。教えていただいた事はすべて貴重なご意見で、ありがたく参考にさせていただきます。発作後、恐怖と不安からパニック症状が数回出たので、必要に応じて内科でもらった安定剤飲んでます。安定剤を飲むと常に聞こえる耳鳴りも気にならなくなったり、メニエルのことも忘れる程楽になります。でも一度きちんと心療内科も行こうと思います(私の通ってる耳鼻科では安定剤系は睡眠薬的なのしか出されません)最近耳鳴り以外の症状が落ち着いてきてるので気持ちのリハビリも兼ねて、少しつづ行動範囲広げてます。薬の力を借りながらですか。でも無理してストレスにならないようにゆっくりペースで頑張りますね。ご迷惑でなかったらまたこれからもよろしくお願いします。

投稿日時 - 2011-10-15 21:10:14

おはようございます!
少しはおやくにたちましたか?
ここでのアンケートに回答とかでの気晴らしもいいかも、です。
ただ初めからあまり長時間は控えてくださいね。
また、なにかあったらいつでもきいて下さい。
可能な限り見つけます。
今は無理を絶対にしないで下さいね。行って来ます。
いつでもこれに補足くれたら自分にメール来るようにしました。
頼りないお守り代わりに使って下さい。

投稿日時 - 2011-10-14 06:59:30

補足

ponkichiさん、こんにちは。質問したいことがあります。もしお時間があればでいいので解答いただけると嬉しいです。めまい発作の前兆のことなんですが、私はある日突然前触れなく発作が起きました。(いつもと違うことがあるとしたら昼間に飛行機に乗りました)過去を振り返ると耳鳴りや耳閉感や軽いふらつきはあったりなかったりでしたが、聴力が正常だっため、病院では薬も出ず過ごしてきました。発作は、よく疲れやストレス、気圧等で起こりやすくなるみたいですね。個人差のあることとは思いますが、ponkichiさんの場合は発作の前兆はどんな変化がありますか?少しでも手がかりがあればと思い補足に書かせていただきました。(例えば長時間のお風呂で発作を誘発した、とか・・)よろしくお願いします。

投稿日時 - 2011-10-15 12:49:39

お礼

こんにちは。温かいお言葉いただけてほんとにありがたいです。ponkichiさんが頑張っておられる様子にもとても励まされます。発作後しばらくは、先のことが見えなくて辛かったですが、気持ち落ち着きました。また色々教えてくださいね。

投稿日時 - 2011-10-14 12:31:40

こんばんは!
お礼ありがとうございました。
自分なんかで良ければ何回でもお答えしますよ。

>日々、運動とか、何が気をつけておられることってありますか?

運動についてですが、余り過度な運動は今はしないほうがいいと思います。全くしないのもいけないので、ウォーキング程度が今の季節ならばいいと思います。本当にこれだっていう薬が見つかれば日常生活にはなんら支障はないですから大丈夫です。ジョギングもできますよ。ただ暫くはどなたかご一緒に行って下さる方がいた方がこころ強いです。それだけでも全然違います。

日常気を付けてるのは、先ほどの通り薬はきちんと飲むことです。後、頓服も処方されてるとのことですので、100円ショップで買えるようなピルケースを購入されて常時携帯する事です。因みに自分は寝る時にもいまだに枕元にペットボトルの水とケース置いてますよ。そうそう、出かける際にはピルケースと350mlのペットボトルに水を入れて携帯してます。仕事にも必ず持っていき、パソコンの横に置いてありますよ。
薬や病気に慣れるまでは決して無理して動こうとはしない事です。メニエールは上手く付き合えば何も怖い病気でもないし、薬があえば必ず発作も頻繁にはでなくなります。自分は今年発作の頓服は一度だけ飲みました。一番の敵は自身の気持ちです。目眩が出そうになったら早めに頓服を飲み自分に向かって「大丈夫だよ」って言い聞かせることも大事です。
あと、もしもお酒を飲まれるんでしたら、薬との併用は絶対にNGです。夕食後の薬を辞めるか2時間以上は時間を空けるかにして下さい。その辺は自分なんかよりも主治医さんの意見のほうがいいと思います。
くどくて申し訳ありませんが、辛いけど命まで、という病気ではありません。「大丈夫!」っていう強い気持ちで頑張って下さい。お気に入りに登録させて頂きました。一緒に頑張りましょう。
メニエールなんかぶっ飛ばせ!ですよ!また長くなっちゃいました。すいません。

投稿日時 - 2011-10-13 21:14:44

お礼

本当にありがとうございます。今日このサイトを見つけ、登録したばかりで、あまりまだシステム把握してなくて色々苦戦中です。一緒に頑張ろうと言っていただけ、一気に心強くなりました。運動は無理のない範囲で始めていきますね。薬と水、私も持ち歩く様にしてます。寝る時もそばに置いてるので、ponkichiさんと同じだと思ってすごく共感でした。最近の発作が深夜で、たまたま起きてきた家族に市販のトラベルミンと水を渡してもらいましたが、自分では動けなかったので・・。薬は常にそばにないとダメですね。それからお酒は飲まないので大丈夫です。これからもまたよろしくお願いします。心より感謝です。

投稿日時 - 2011-10-13 23:24:27

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