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解決済みの質問

健康管理と酒の飲み方

お願いします。
50歳前、男性です。身長176cm体重71kgです。
私はお酒を飲むとすぐに顔が赤くなります。
自分でも酒に弱い体質だと思っておりますがアルコールが好きで特にビールが好きです。
週2日は休肝日を作っておりますが週5日は350mlの缶ビール5本ほど飲みます。
それと飲み方なのですが最初の2本ほど一気に飲んでしまう傾向にあります。
そしておかずをあまり食べずに飲みます。
先日人間ドックで脳の動脈硬化と言われました。
やはり酒が原因でしょうか?
追伸
・昼間の食事はよく噛まずに早食いです。
・濃い味付けが好きです。
・ストレスがたまりやすいです。
酒の他このような生活状態ですが・・・
私は体質的に酒が弱いのにこのような飲み方をしているのが原因ではと思っておりますが???
その辺の事をおしえて下さい。
今後、健康のためなら酒をひかえるのではなく、やめる事ができますので宜しくお願い致します。

投稿日時 - 2011-07-27 12:11:56

QNo.6902675

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

う~ん・・・ 飲み過ぎです。
350ml×5本=1750ml
大方2リットルを飲んでる計算です。
これが5日・・・ 肝硬変になりますよ。

>先日人間ドックで脳の動脈硬化と言われました。
お酒も原因の一つと思いますが、主たる原因は「塩分」の取りすぎでしょう。

>・濃い味付けが好きです。

一度食生活を考えられた方が良いかも・・・
脳の動脈硬化
http://www.n-ohsk8.com/16/post_163.html

お大事に!

投稿日時 - 2011-07-27 12:35:24

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回答(3)

ANo.3

あの・・・・
・昼間の食事はよく噛まずに早食いです。
・濃い味付けが好きです。
・ストレスがたまりやすいです。
これ全て体に悪い事の見本です。
(多分ご自分でもご承知だとは思いますけど・・・・)
    
先へ行って(てか、数年後ですよ)後悔しないためにも
・食事はゆっくり、よく噛んで
・薄味になれる、調味料はなるべく掛けない(家庭の食卓にある調味料は撤去する)
ストレスは現役では、ある程度無理からぬ事と思いますが、上記は自分で管理できます。
  
アルコール類は、やめる事が出来れば止めた方が体にも、家計にも優しいでしょう。
頑張って下さい。

投稿日時 - 2011-07-27 12:51:39

ANo.1

人間ドックの診断結果を持参して、専門医の診断を仰ぎましょう。
糖尿病も少し怪しい感じがしますね。

投稿日時 - 2011-07-27 12:30:03

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