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解決済みの質問

納豆のたんぱく質について教えてください。

納豆30gで、20gのたんぱく質を摂取できると聞いたのですが、本当ですか?

50g(四角いパックの納豆)だとなんグラム摂取できますか?

投稿日時 - 2011-04-25 16:22:55

QNo.6693141

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

文科省のデータベースだと100g当り16.5gになってます
50g当りだと8.25gですね

投稿日時 - 2011-04-25 16:35:41

お礼

回答有り難うございます。

投稿日時 - 2011-04-25 16:55:57

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回答(2)

ANo.2

参考URL載せるの忘れてましたね
http://fooddb.jp/result/result_top.pl?USER_ID=15088

追加
もしかすると乾燥納豆のことかもしれないと思って
そちらのほうもGoogle検索してみました(文科省の方に乾燥納豆の項目はなかったので)
ざっと見たところだいたい100g当り36gというのが多いようです
見た中で一番多いもので45gでした

投稿日時 - 2011-04-25 16:53:53

お礼

詳しく教えていただき有り難うございます(^o^)/

投稿日時 - 2011-04-25 17:00:32

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