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解決済みの質問

仕事の予定があると必ず死にたくなるのです

現在23歳、女です。一人暮らしをしています。

夜間の棚卸アルバイトをしていて昼夜逆転の生活です。
以前は日勤で働いていたこともあるのですが、
日勤の時にも夜勤の時にもかかわらず
仕事の前(起きてから仕事までの時間や仕事の前日)になると気分がもやもやしてきて、
考えたくなくても「仕事がいやだ、行きたくない」とばかり考えてしまってそれだけで頭がいっぱいになり、
気分が落ち込み泣き出したり、時には会社に連絡して当日欠勤、悪いと無断欠勤までしてしまいます。
良くない事とわかっているのですが、どんな仕事でもどうしても嫌で
皆さんが何故普通に仕事に行く事ができるのか、不思議でなりません。
ただ、仕事に行ってしまえば諦めなのか、今すぐ帰りたいなど思うことはないのです。普通に仕事が出来ます。

今の仕事は給料の面や仕事内容が簡単であることから辛うじて半年ほど続けられていますが、
昼夜逆転は正直戻したいと思っています。
どうしたらこの仕事の前の「嫌だーっ!」というのを解消できるのでしょうか…。

また、少し調べてみると、
気分の上下の仕方や性格、特徴などが非定型うつ病というものに一致する点が多々あり(体重の増加、自傷行為以外ほぼ一致)、
精神科や心療内科などの受診はした事がありませんが、場合によっては受診しなければならないのかと思っています。

一人暮らしをしていて実家に帰りたいというのもあると思い、実家へ帰って落ち着いてみるということも視野に入れているのですが、
実家は北海道、今の家は関東。
車の免許をとるつもりはないので実家へ帰ると移動手段はバスしかなくなり、行動範囲が非常に狭くなって
今以上に外へ出たり仕事をする気がなくなると予想しています。
また転勤できない理由のある彼氏が関東にいるので、どうも踏み切れません。

支離滅裂で申し訳ないのですが、上記を踏まえ、
・仕事の前になると死にたくなる気分への対処法があれば
・また、その原因がなんなのかご存知であれば
・病気へ行くべきか
・実家へ帰るべきか関東で仕事を頑張ってみるべきか
・その他気になったことなど

どれか一点でも構いませんので、ご回答、ご意見、アドバイス等お願い致します。

投稿日時 - 2011-02-14 14:32:58

QNo.6522179

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

一番は食べて行く為に私は、お仕事をしています。
また、お洒落や外食したり旅行にも行きたいと楽しみの為に頑張っています。
仕事が楽しい!はさておき、お金を得ることでの楽しみの為に働いています。朝は眠たいし、疲れてクタクタの時もあれば、体調不良でもう嫌だ~と思うこともあります。
人生の折り返し地点を過ぎている年令だと体に堪えます。
でもね!この年令では親に中々甘えられないから…
貴女が羨ましい。帰る選択も出来るのだから…
ご両親もお元気ですか?
どの様な経緯で関東で一人暮らしなのか解りませが、貴方は家族の下で生活された方が良い様な気がします。
彼氏が居るなら、結婚するとか…
安易な選択だと思うかもしれませんが、これは年齢を重ねた者の勘です^^;人はある年令が来たら、自律する為に働く!これって理想です。大抵の方はできるのに、出来ない人もいます。貴女は嫌々ながらもお仕事している、家族とも離れて一人暮らし…立派に自律されている。すごいじゃないですか!貴女自身、半年のお仕事期間なら、こんな仕事でいいのか!?模索されていませんか?それから人間は日の出と共に生活して日暮れと共に眠るのが一番いいですよ。
無理な職種もありますが、自律神経が病む原因にもなります。
まだ23歳!!されど23歳!?若い、羨ましい。
いつでも、やり直せると若さを保って毎日体にムチを打っていますが
(笑)
大体の方が自分にムチ打って、お仕事をしている。
仕事ってそんなものだと思います。

投稿日時 - 2011-02-14 16:54:19

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回答(5)

ANo.4

仕事が楽しい人なんて、圧倒的に少ないと思いますヨ。
少なくとも私は、仕事に行くのを楽しみと感じた経験は有りません。

極端ですが、兵士を思い浮かべて下さい。
銃弾が飛び交う戦場が職場です。
「職場に行くくらいなら、死にたい」どころか、「職場に行けば、マジで死ぬかも知れない」です。

何故、兵士は戦場に行けるかと言うと、一つは教育や、軍法などの厳しいルールがあるからですが・・・。
何より根底は、国とか家族など、「守りたいモノ」があるからでしょうね。
質問者様も、守りたいモノが出来れば、考え方が変わると思います。

私の場合、守るべき家族や仲間が居ますから、イヤでも働きに行くし、自分自身も可愛いので、家族や仲間から良く思われたいと言う様な気持ちもありますので、頑張ってます。
また、頑張る以上、楽しくは出来なくても、せめてイヤと感じない様には出来ますヨ。

自分に与えられた仕事などをキッチリこなせば、職場は快適な場所にはならなくて、それほど不快では無い場所には出来ると思います。

それと、自分で精神疾患などの診断はしない方が良いと思います。
世の中には、病気を「出来ない理由」にする人も居ますが、病気が原因で人に負けない様、努力する動機にする人も居ます。

投稿日時 - 2011-02-14 15:19:27

ANo.3

一度、診察を受けてみられるのをおすすめします。

投稿日時 - 2011-02-14 15:03:55

ANo.2

会社に行くのはつらいよ。朝も寝てたいし、ルンルンではないですし、休んじゃおうかな?って思うことだってあります。でも行かないと次の日もつらくなるし、それを続ければもっとつらくなって取り戻せないかもしれないから行きます。

あなたが特別それがひどいのかどうかは分かりません。あなただって他の人が自分より楽かどうかは分からないでしょう。その人になって見ないと分からないのです。だったらみんな同じと思って生きる方が可能性は高いですよね。

日本には、何千万という労働者がいて、自分だけが得べつ辛いってことは考えられません。生き物ですから、同じような感情を持って働いていると考えた方が自然です。だったら楽しい事を考えた方が生き安いですよね。

投稿日時 - 2011-02-14 14:48:53

ANo.1

仕事が向いていないんじゃないですか?
まずは向いている仕事を探しましょう。
私は自分の好きな仕事をしていますが、それでも朝会社に行くのはつらいです。
あと、心療内科を一度受診して専門家の先生に聞いてみては?
何事も動かなければ始まらない。
納得いくまで動いてみるのみです。

投稿日時 - 2011-02-14 14:38:58

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