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BMIの数値って全然アテにならないのでは?

BMIの数値って全然アテにならないのでは?

※BMI=体重 ÷ 身長(m)の2乗
22前後が標準体重とされる。18.5以下が痩せ。25以上が肥満。

が基本です。
私は身長163cmで体重52kg(体脂肪8%)の標準体型ですが
理想体重は58kgと出ました。私が体脂肪15%の時ですら55kgです。

正直、163cmの身長で58kgってどんだけデブなんだよって思ったぐらいです。
実際に私と同じぐらいの身長で59kgの人いますが、デブです。お腹とかポッチャリしてます


BMIの計算方法を考えた人ってデブ専の人なんじゃないでしょうか?
体重と体脂肪率をこまめに見てた方がよっぽど参考になると思うんですが・・・

そりゃ基準ってあるだろうけど、BMIの基準数値の体重って高すぎじゃないですかね?

投稿日時 - 2010-09-17 14:55:48

QNo.6188673

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

単純に ひとそれぞれの基準なんだと思います。
ただBMI値は体脂肪率を無視していますので そういう意味では微妙ですね
ある程度の一つの目安でしかありません。
あなたの言うとおり体脂肪率のでる体重計とにらめっこしているほうがいいと思います。

痩せているとか標準とかおデブの基準ってある程度個人の主観です

人によってはどこが太っているの?って女性でさえ
私は太ってる!!!って思ってる方いますしね

投稿日時 - 2010-09-17 15:30:36

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回答(3)

ANo.3

1.BMIは健康体判定の一つで、
 見栄えが良いかの判定には使えません。

2.同じBMI22でも背が低い人と高い人で違います。
 150cm49.5kgだと太って見えるだろうし
 185cm75.3kgだとガリです。

投稿日時 - 2010-09-17 16:03:25

ANo.2

BMI標準値の22ってのは疾病率が一番低い時の体重であって、体型やスタイルとは関係はありません。
肥満の定義は、日本肥満学会がBMI25以上としていますが、BMIは体脂肪率なんかをまったく考慮していないので、見た目での判断とはまた違ってきます。
たとえば、高体重で低体脂肪率(例:ボディービルダー)の場合は肥満となってしまいます。
単純に身長と体重から計算する健康の一つの指数だと思っておいていいでしょうね。

投稿日時 - 2010-09-17 15:54:10

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