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アロマテラピーのやり方について

アロマテラピーのやり方について



こんにちは。


少し前から、色んな雑貨屋さんでアロマオイルが
売っているのを何度も見るうちに興味を持ち、買いました。


イランイランやローズヒップなどを、アロマポットで
焚いて香
りを楽しんでいます。


最近聞くところによると、アロマテラピーはオイルを焚いて
楽しむだけでなく、色んな用途に使える様なことを聞きました。


私が聞いたのは、アロマオイルを使って化粧水を作る方法でした。


アロマをされている皆さんが、自分でどんな活用方法をしているのか
オススメのやり方をぜひ教えてください。


美容と健康に役立つ方法を、ドンドン実践したいと思います。
また、参考になる本やサイトも教えて頂けると嬉しいです。

投稿日時 - 2010-07-14 09:25:04

QNo.6037171

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

アロマテラピーって、女性にとって憧れですよね。

私もアロマを独学で覚えたのですが、色々活用範囲はありますよ。

ちょっと列挙すると、


・自分のお肌にあった美容液の制作
・化粧水や乳液などの制作
・虫除けスプレーの制作
・オーガニック100%石鹸の制作
・香水の制作
・マッサージオイルを作って、自分でエステの様にマッサージ
・ちょっとした体調不良を、症状に合わせたレシピを作って改善

などなど。。


ほんの一部ですが、かなり使用範囲が広いです。


私自身は、書籍と通信講座を併用して習ったのですが
ちょっと紹介しますね。


書籍:アロマテラピーの教科書
http://www.shin-sei.co.jp/np/isbn/978-4-405-09165-8


通信講座:アロマテラピー講座
http://aromalesson.com/it/


同じのでなくてもいいと思いますので、是非自分にあったのを
探してみてください!

参考URL:http://aromalesson.com/it/

投稿日時 - 2010-07-19 14:44:52

お礼

とってもアロマは、魅力的ですね。
さっそく、ご紹介いただいた本と通信講座で実践してみます!

投稿日時 - 2010-07-19 14:46:18

ANo.1

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