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解決済みの質問

16歳で、身長164センチ、体重60キロです。お腹と太ももが太すぎて困

16歳で、身長164センチ、体重60キロです。お腹と太ももが太すぎて困ってます。本当に脂肪がすごくて、ジーンズを履くのも大変なくらいです。
何か良いダイエット方法を教えて下さい 。

投稿日時 - 2010-07-03 11:25:45

QNo.6012001

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

ダイエットは運動と栄養管理でしか成り立ちません。「何か良いダイエット」などというものはありません。

投稿日時 - 2010-07-03 11:33:47

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回答(1)

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