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解決済みの質問

同じカロリーを摂っても噛んで食べたほうが太りやすいですか?

同じカロリーを摂っても噛んで食べたほうが太りやすいですか?

というのは炭水化物が添加されたウエイトゲイナ―タイプのプロテインをメインのカロリー源にした時より、コンビニ弁当とプロテインをメインのカロリー源にしている時では、後者のほうがカロリーが明らかに少ないのに体重の増加がありました。

(コンビニ弁当はカロリー表記をみて、プロテインは重さを計りカロリーを計算し、そのほかの食べた物も食品成分表を基にカロリー計算しました。たんぱく質、糖質、脂質の割合は、ウエイトゲイナ―中心の時と、大体ですが同じぐらいにしました。なので、毎日同じ弁当を選びましたw)

どうしてでしょう?

投稿日時 - 2010-05-31 13:14:22

QNo.5934624

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

こんにちは

消化吸収の違いで差が出ているのではないかと思いますが
どこまで差が出るか判りませんが

投稿日時 - 2010-05-31 14:07:06

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回答(1)

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