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締切り済みの質問

不安です

先日の事ですが、母親とのちょっとした事がきっかけになって突然叫び、手当たり次第に物を投げ、泣き喚いてしまった事がありました。母親が話を聞きに来ても「どうでもいい」という気持ちになって、泣き喚きながら酷い言葉で言い返したり、とにかく今思えば普段の自分からは想像のつかない異常な状態でした。

普段の私はまったくもって普通の若者で、明るくてあっけらかんとしたような性格です。でも時期によって酷く鬱々して(これは誰にでもあることだと思います)無性に寂しく、一人で泣く事もあります。
落ち込むと何も手に付かなくなる事もありますが、割と早く立ち直っていつもどおりになるという感じです。

本気で一度病院に行ってみようとも思いましたが、それほどの事でもないしな…と思って迷っています。生理前でもないし成人していますので(20代)不安定な年頃、というわけでもないと思うのですが、ご意見をいただきたく思います。
よろしくお願いします。正直、上述のような行動をとった自分にショックが大きくて、家族とはいつもどおりにしていますが未だにとても落ち込んでいます。

投稿日時 - 2010-03-30 18:01:19

QNo.5790518

困ってます

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回答(4)

ANo.4

こんばんわ
今も自分で自分の行動に傷ついていらっしゃるのですね

母親の方の立場からすると

あの時あの子はどうして騒いだんだろう、親に言えない悩みが
あるのでは、ということです。

無性にさびしく一人でなくというのはそれほど異常なことでもないと思いますが

今のあなたは病院にいくというより相談相手として親以外の第三者を
探すのがいいかもしれません。
離れて暮らすいとことか

学生なら教授とか社会人なら上司や先輩
でもそういう悩みを言えない部分がきtっとおありになる方なんだと思います
ネットの世界でうっぷんをはらしたり、普段と違う自分の弱みを
さらけ出したりできるようであればこれも一つの手だと思います。

投稿日時 - 2011-01-19 22:06:45

ANo.3

それは普段から大人しくし過ぎている反動でそうなったのです。毎日小出しにしていればこのようなことはありません。いえ、何かをしなくてはまたこういうことがありますので対策を立てました。

何か趣味を見つけてください。それによってストレスを解消していきましょう。

見つけられない場合、心理セミナーが良いと思います。人間性が成長できるので一石二鳥です。間違っても宗教には走らないように!

投稿日時 - 2010-03-31 10:01:45

ANo.2

そんなに気にしなくてもいいですよ。
私も今考えると、若い頃、なんであの時あんなに興奮したのか、怒り狂ったのか、暴れちゃったのか(笑)わからない時があります。
反抗期じゃないですよ。成人して社会人になってからもです。しかも会社で切れちゃったことも何度かあります…(恥)
女性って、生理前に限らず、ホルモンバランスとか身体の仕組みが複雑ですし、気分の波は生涯を通じて男性よりも激しいのではないかと。

お母さんはびっくりしたかもしれませんが、家族ですからね。大丈夫ですよ。あなたがそのことをいつまでも気にして落ち込んでいるより、いつもの明るくあっけらかんとした態度に戻った方が、「何だったんだろうね?あの子は」と思いながらも、安心されるのではないですか?

投稿日時 - 2010-03-31 04:18:46

神経が高ぶる原因が何かあるように思いますが・・気持ちをくつろがせる方法をお考えになっては、どうでうか?質問者様はこれからの方ですから・・女性の方で落ち込みやすい時は、体温が低い時や 基礎体温を測ればわかるとおもいますが、高温相が低い時など・・いやな事があっても 流せる人になれるとか・・実際は難しいと思いますが・・病院もいいと思います。

投稿日時 - 2010-03-30 22:21:01

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