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締切り済みの質問

トラウマ

あたしは今トラウマというのと戦っているのですが正直辛いです。
元彼に裏切られたショックもあって心底彼氏を信じることがどうしてもできません。
彼氏のことはもちろん大好きです。
でも最近メールがなくてこのまま元彼のようになってしまうんじゃないかという不安で寝れません。
就職活動などでお互い忙しいのはわかっているのでそのせいでメールができないのかもしれないのですが送っても返事がありません。
不安で不安でしょうがありません。
元彼は今ごろ彼女と同棲しているのかもしれません。
あくまでも情報ですが・・・。
どうしてもトラウマが消えません。
どうしたらいいのでしょうか?
彼氏を信じてもいいのでしょうか?
とても怖いんです。
よろしくお願いします。

投稿日時 - 2003-06-13 22:44:28

QNo.574361

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回答(12)

ANo.12

>死にたいのに死ねずに頑張っているのに

そうやって、結局は頑張っているじゃないですか?
それで良いんですよ。

みんなそうやって頑張っているんです。

就職したくても、何十社も落ちて、
でもまた頑張って受けてるんですよ。

振られても、自分で立ち直って、また新しい恋をしているんですよ。

苦しんでいるのはあなただけじゃない!

私だってツライ別れを経験しました。
それでも、その恋愛に対しての悪い部分を反省し、
次の恋愛では失敗しないように、
自分で頑張ってきたんです。

>死んだらあなたのせいです

人のせいにしないで、
死なないように自分で努力してみてください。
じゃないといつまでも成長しません。
ずっとこのままです。

投稿日時 - 2003-06-14 21:49:38

ANo.11

NO2です。彼氏から一週間返事がなかったら、私だったら、死んだと思ってしまうでしょう。思い込みが激しいもので。私は、九州と関西で遠距離でしたけど、一日、朝から晩まで返事がなかったら、次の日、探しに行かないとと思い、仕度をしました。仕事が忙しかったとかいって、夜に電話をくれたので、急遽帰ったこと無いですが。電話はしたんですか?してもでないんですか??家まで行ったんですか??心配ですね。浮気とかじゃないと思います。浮気の場合だったら、そっこう振られるか、行動が怪しくなると思います。連絡が無いのは、多分、本当に仕事が忙しいのだと私は、思います。人によって、しんどくても絶対メールする子と、まじでしんどかったら、やらない子が私のまわりでもいます。しんぱいするじゃんっていったら、絶対喧嘩するとおもうんで、もし、連絡あったら、お疲れさんだね お互い。でも、ちょっと連絡あいたから、自己にでもあったかと思ったなどをいったらいいともいます。ここで、浮気とかいうと、まじで就職活動してたら、きれると思います。まじで、浮気してても怒るでしょう。やさしく最初は責めた方がいいでしょう。恋って駆け引きがむずかしいです。

投稿日時 - 2003-06-14 19:52:47

ANo.10

 トラウマって言うより単なる臆病なんじゃないのかな。人事みたいに言わないで、と言われそうだけど。

 誰でも5度や10度の裏切りは経験しているし、2度や3度は「死のう」と思ったハズだし、1度や2度は実際未遂してんじゃないのかな。少なくともオレはそうだけど。

 今でこそ頻繁に使われる言葉になったけど、本来は幼児体験や恐怖体験から精神的外傷を引き起こして、後々の実生活に影響する心理の事をTraumaと言いますが、あなたのはどうですか?誰でもが経験しない出来事だったのかな。ま、そこらへんはわかりませんが、アドバイスしようにも「信じなさい」か「別れなさい」かの二者択一しかないですよね、この場合。

 逆にどうなれば安心できるのかな?ってのを聞いて見たいけど。メールが頻繁に来れば?メールに返信が来れば?
 不安は信じない限り消えないと思うよ。

投稿日時 - 2003-06-14 05:28:44

ANo.9

「見えない不安」と戦っていると私は思いました。
トラウマと戦っていると言うよりは、
ご自分の中のマイナス思考が
あなたに余計な不安を抱かせているの
ではないでしょうか?
私は無理にプラスに思えないものや信じられないものを
信じる必要はないと思います。
信じられるようになったら信じたらいいと思います。
そのためには、
まず、見えない不安を解決する必要がありますよね。
そのためにはどうしたらよいでしょう?
見えないものは見えるようにすれば
いいのではないでしょうか?
わからないことは人に聞くように
見えない事は自分のなかで勝手に想像するのではなくて
事実を確認して、それから今後の事(信じるか信じないか)を決めてみてはどうですか?
とっても勇気の必要なことですが、怖い怖いと怯える毎日を送るよりは精神衛生上ずっといいかと思います。

随分いぜんから、お悩みですよね。
以前から質問は見させていただいていました。
ひとつ言えることは恋愛に対してとても弱い体質
だと思いました。
でも、それは、あなたの一つの特徴だと思います。
風邪をひきやすいという体質をお持ちの方と
同じものだと私は思います。
でも、あなただって、いつまでもこの苦しみの中には
いたくないのではないでしょうか?
風邪をひきやすい体質の人がひかないようにするために
自分に対していろいろ策を練りますよね。
(厚着したり、汗かいたらすぐきがえたりね)
それと、同じように、どうでしょう、あなたも
恋愛地獄に陥らないように、今まで皆さんから寄せられた
解答を参考に、今一度ご自分に策を練ってみてはいかがでしょうか?
勿論、今まで言われてきた事はあれこれ試してきた事と思いますが「自分は恋愛に弱い体質だ」ト言う事を自覚して、ご自分に策を練ることが大事だと思います。

投稿日時 - 2003-06-14 02:10:44

ANo.8

信じていいか悪いかはあなたが決めることです。
っていうかトラウマが消えないと言っているあなたが彼を信じることができるんですか?言っておきますが、元彼と今の彼は違うとあなたが認識しない限り、あなたは彼を信じることはできないと思います。もし違うと認識しているなら、あなたは彼を信じれないことをトラウマのせいにはしない。というかできないはずです。
まず、前の彼とは違うということを認識してください。違うというのは、必ずしも裏切らない人と言う意味ではありません。違う人間であると言う意味です。
そこで、自分で判断してください。
過去のつらい記憶は忘れられないです。けど考えてみてください。つらいってことはそれだけ大切な人だったってことですよね?そんな人のことを忘れられるはずがないんですよ。問題はその人のことを今の人に重ねちゃうことですよ。今の問題はあなたと彼との問題です。
そして今の彼をトラウマって言うフィルターなしで見てみてください。そこではじめて信じれるかどうかを自分で決めてください。自分を信じて自分で決めてください。自分で決めることはあなたの糧になります。がんばってください。

投稿日時 - 2003-06-14 01:51:54

ANo.7

端的に人事言うと
『他人を信じる?彼氏を信じる?』それしかないです。(意味不明なら以下参照)

私は男ですが『彼女が絶対!』そう思って生きています。だから上のような迷いなんて無いです。
彼がこの回答を読んでいるなら『離れていってるぞ!繋ぎとめろ!』そう励ましたいです。
恋愛の数だけ恋愛が見えてくるし、岡目八目なのも解っています。でもモドカシイです…
普通なら友達<親友ですよね?友達<恋人ですよね?
では次の時どうか…
親友<恋人 両親<恋人 他の異性<恋人 過去の恋人<恋人 今まで生きていた中で一番大切な人<恋人
どうですか?
最高の恋人はこうでしょう。
親友≦恋人 両親≦恋人 他の異性<恋人 過去の恋人<恋人 今まで生きていた中で一番大切な人=恋人
でもこんな事はほとんどありえないです。
私は今の彼女は最高の彼女だと思っています。でも上の式になっていないんです。
親友≒恋人 両親≒恋人 他の異性<恋人 過去の恋人<恋人 今まで生きていた中で一番大切な人=恋人
と言う感じ…『≒』は、かち合わないようにと言う…人から見れば浮気状態かな…

今の彼女は親友であり母親であり姉妹であり上司であり部下であり…
人との関係すべて彼女で繋がる…でも何故か結婚に踏み切れないんだな…
人から見れば幸せだと言う…でも俺は不満足
毎日のように喧嘩している…それでも彼女、全て依存している…それでも彼女
俺の場合は彼女に依存する。彼女だけ、それだけいればいいとさえ思う…
けどね…こんな俺がいて仮に彼氏だとして…ウザイよ!しつこいよ!
ストーカー法できる前に俺の事ストーカーと言った女いるよ…どうしたってわがままなんだ。人間って…
上を見れば(高望みすれば)きりが無い、下を見れば(適当でいいやと思えば)どうしようもない…
難しいよ、でも一つ
他人の噂>彼のセリフになってない?だったら別れるしかない。トラウマじゃなくね
本当に好きなら浮気してる可能性を否定しようと必死だし(まぁ俺はだけどさ…)

トラウマか…過去に縛られんなよ!俺だって人間不信になったさ。過去の辛い事封印してるさ。
生まれてすぐ頭いい奴なんていないさ、失敗したから二度と失敗しないようにって生きられるんじゃんかよ

俺はその結果、仕事と恋愛は完全に分離したしお酒も分離した。凄く不自然だけど俺的に至極当然
他人の噂が気になるなら他人の知らない男と知り合えばいい!それだけ!
俺は彼女を知っている人を知らない。だから付き合っているのかもしれない
だから将来の君と同じ人生を歩んでいるのかもしれないんだよ…
信じれないなら信じなきゃいい。
地球には50億人住んでいる。まだ会った事の無い人が一番と思えば信じなきゃいい。
あった事の無い人なんて…と思えば彼氏で我慢するしかないじゃん。
でも、仮に今の彼と別れたとして…自分も変えなきゃ駄目だからね。
恋愛して学ぶ、次はもっといい恋を!それが引き合わせるんだ。最高の恋人に。
ただし。ポーカーのダブルアップ同様、引き際を間違うと最高配当えられないからね…
しっかり今の彼を見極めてね、『別れろ!』『我慢して付き合え!』なんて言わないさ
それを決めるのが生きていると言う事、死ぬ前に自分の脳でしっかり考えて!
『世の中にこれより良い恋人がいくらでもいる!』そう思えば別れろ
『世の中にこれより良い恋人がいないだろう』そう思えば意地でも別れるな!
人の人生なんて案外単純なんだ…
だって今の彼女に会うまでは『二度と恋愛なんてするものか』って本気で思ってたんだよ…
恋愛や~めた!って言い切っても寂しければ誰かと付き合うしかないんだ
付き合って二年。最高って思う彼女と知り合えた…
でも知り合った時は上の理由で半ば投げやりだったんだ…
信じられんよ、仕事・酒・女…完全に分離していたのに
初対面の彼女に見せたのは『酒に飲まれた最悪な俺』だったんだからね…
まわりも言ってたんだって!『○○(彼女)が紫蘭選ぶなんて意外!』てさ…
でもその言ってた人が涙流しつつ言ったんだ『○○(彼女)泣かたら私が許さないからね』って…
言われなくても解ってる。俺は彼女に甘えて彼女を幸せにする。それだけ!
だから今も脈々と続いてる。別れるなんて考えられない。
男嫌い、人間不信なら誰とも付き合わなきゃいい。
どうしても寂しさが襲うよ…
その時も強がれば良い、その時本当に幸せになれる人が見つかる。
過ぎると見失う。そして生涯一人身賭けだね…
賭けに勝てば間違いなく今の彼以上の人に出会う
賭けに負ければ、某TVタックル発ヒステリックババァになるだけ…

地球には50億人住んでいる。まだ会った事の無い人が一番と思えば信じなきゃいい。
あった事の無い人なんて…と思えば彼氏で我慢するしかないじゃん。
上手くこの駆け引きに成功してください。トラウマは過去の遺物!
今を生きてるこれからを生きる!
トラウマを味わえた自分、誇りに思ってください。
だから俺は迷わずに言えるし迷わず助言できるんですからね。
何とか生きろ!そしたら今の俺になれるんだ
死んだらそれまでじゃ。
俺でよきゃいつでも電話してくれろ。
なんとか力になるけん…と言ってもここは匿名サイトだけんね…
運が良きゃ良い人に会えるよ、会うには自分を悲観しない事!笑う角には福来るってね…
長文失礼…けどなんか心配なんだ…
だって俺、女にストーカーだ!って言われたからさ…
俺に頼ってくれれば嬉しい、俺をアザけてもいい、
どっちにしたって。生きなきゃね!

投稿日時 - 2003-06-14 01:22:15

ANo.6

確か、前回の質問で「最後の質問になると思う」って書いていたakiさんですよね?

最後にならなくてホッとしました。
(いや、最後になんてできないと思っていましたが)

やはり、彼はあなたの元から遠ざかっているように思います。
忙しくても、あなたの事を好きなら、
気にかけて返事をくれるはず・・・

今までのあなたの質問を見てきて思うけど、
あなたの気持ちって凄く「重さ」を感じるの。
ズ~~ンッ・・・って感じ。

そういう事じゃ、この先もずっとずっとそうだよ。
新しい彼ができても、また同じように遠ざかっていくでしょう。

メールばかりしてないで、
会いに行ったらどうかな?

その方がスッキリしない?

突然だと彼も困るし、修羅場になるといけないので、
メールで「会いに行くから」と一言送ってみては?

そうすれば、彼から何らかの反応があるかもしれない。

会いにきて欲しくなければ、理由をつけて断ってくるし、
別に来ても差し支えなければ、その返事が来ると思うよ。

どっちにしても、「メールが・・メールが・・」って
ウジウジしていないで、何らかの行動を起こしなよ。

>彼氏を信じてもいいのでしょうか?

あなたの質問を読んで判断します。

信じない方が良いでしょうね。
最初にも言いましたが、彼の気持ちは離れているように思えますので・・・

でもakiさんの気持ちが諦めきれないのなら、
先ほども申しましたように、会いに行く事をお勧めします。

投稿日時 - 2003-06-14 00:51:19

お礼

止めをさしていただいてどうも。。。辛いのに余計辛くなりました。死んだらあなたのせいです
死にたいのに死ねずに頑張っているのに

投稿日時 - 2003-06-14 00:56:16

ANo.5

 ♯3は、あくまでもトラウマを克服するための解決法です。トラウマというのは、残念ですが、すぐ解決できるというものではありません。それじゃ、どうしたらいいのか。メールで連絡も取れないというのなら、あなた自身が、何とか工夫して今の時間を乗り越える努力をすることだと思います。
 あなたが本当に彼氏を愛しているのなら、彼氏のために何ができるか考えたりするのも良いかも知れません。料理の勉強をするとか、彼氏の趣味についてもっと勉強するとか、何かやることです。何かしていると建設的な考えも湧いてくるものですが、何もしてないと不安がつのるだけです。
 若い女性の中には、ノートに詩を書いて自分の思いを昇華させている人も少なくないようですよ。

投稿日時 - 2003-06-13 23:37:28

お礼

>彼氏の趣味についてもっと勉強するとか・・・・
彼氏はラグビー命なのであたしもラグビーは大好きになってます。信じてもいいのでしょうか?それが怖いんです

投稿日時 - 2003-06-13 23:54:08

ANo.4

信じるしかないでしょう!?
他に何が出来るのでしょう?
疑えば疑うほど、彼は離れていってしまいますよ。
元彼と一緒にするなと言われたんですよね?
自分の不安のことしか考えられない状態のようですね。
もっと、彼氏のことを考えるようにしましょう。
彼氏がaki555さんのことを、どう思っているかじゃなくて
どうすれば自分が彼氏の力になれるのか、喜ばせられるのか
彼氏のためになることを考えるようにした方が良いと思いますよ。

投稿日時 - 2003-06-13 23:35:17

ANo.3

 文面だけからは、お二人がどの程度の関係かわかりにくいのですが、三つだけアドバイスさせて頂きます。
 一つ目は、二人になる時間を増やすように努力することです。良かったら彼の部屋を一緒に掃除するとか、二人で同じボランティアをするとか、何でも良いから二人でやることを増やすことです。共通体験を増やすことで、お互いの心が一つになり相手を理解しやすくなるものです。
 二つ目は、交換ノートをすることです。言葉では表現できないこと、口では言いにくいことなどをノートを通して伝えあうことができます。疑問に思っていることなどを書き出すことによってあなた自身の心の整理にもなります。また、書いたことは記録に残ります。このノートを読み返しているだけでも落ち着いてきたりするものです。二人の思い出の写真を貼ったりするともっと効果がありますよ。
 三つ目は、あなた自身の考え方のパターンを変化させることです。紹介するURLを開いて参考になる文を探してみてください。
 最後に、トラウマの問題はとかく時間がかかるものです。根気よくあきらめずに楽しく継続するようにしてください。

参考URL:http://www2.tontonme.ne.jp/users/garoa/

投稿日時 - 2003-06-13 23:18:30

ANo.2

こんばんは。私は、4年前にトラウマになっていました。
元元彼に、女が4,5人いたらしいです。別れた後聞いたのですが・・・。町で、凄くナンパもしていたらしいです。いまだ、私はそいつにエイズをうつされていないかいまだに、心配しています。元元彼と別れて、私は、元彼を信じないといけないのに、信じきれず、勝手に自分で、想像豊かになって、浮気してる 振られる~だから、先に振らないと自分がみじめにまたなる~って思ってしまい。振ってしまいました。今の彼氏を信じるには結構時間がかかると思います。でも、私は2年前から今の彼氏と付き合ってるんですが、やはり今の彼氏も引きずってて マイナス思考だったんですけど、今の彼氏に、俺は、その裏切られた男と一緒か??同じにするなって怒られて、目がさめました。それから、彼氏を信じだしました。私たちはもうすぐ結婚します。信じるっていうのが一番 恋愛でしんどいらしいですよ~。しんじて ナンボって感じらしいです。
ちなみに 相手の浮気にうわきされるんじゃないかなって思う人は、自分が浮気癖があるから、相手もそうするとおもうらしいです。私もそうですから・・・。鏡になってるらしいです。相手がなになにしそうって心配なのは、自分がするから 相手もすると勘違いするらしいです。彼氏はそういってました。彼氏は自分はしないから 相手がするかもって、頭にないらしいです。
信じるのはつらいかもしれませんが、がんばってくださいね♪。信じてもらえない彼氏がかわいそうです。就職活動は忙しいです。メールは、かえせないときもあるかもしれません。でも、どれだけ返事がないんでしょうか??限度はありますが。私も去年 そうでしたから(笑)
元彼が、同棲してるのはだめなんですか??まだ、元彼が忘れられていないのでは・・・。

投稿日時 - 2003-06-13 23:01:25

お礼

早速の返事ありがとうございます。1週間メールありません・・・。怖いです。ほとんど毎日くれてたのにないんです。信じるべきですか?私も以前彼氏に同じことを言われました。元彼と一緒にするなのようなことを・・・。

投稿日時 - 2003-06-13 23:08:10

 その前に。

>元彼は今ごろ彼女と同棲しているのかもしれません。
あくまでも情報ですが・・・。

 なぜ、今の彼氏を信用してもいいのか、という質問をしているのに、裏切った元彼の事が出てくるのですか?
 裏切られて傷付いたのでしょう?なら、今の彼氏を信用してあげて。もし、彼氏がaki555さんのことを全面的に信用していたとしたら、元彼と同じ仕打ちを彼氏にしてしまうことになります。信用は、されるものではなくしてあげるものだと思います。自分が信用するからこそ、相手も信用するのです。

投稿日時 - 2003-06-13 22:55:25

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