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締切り済みの質問

ゴルフスイングの左加重

ゴルフを初めてまもないのですが左足加重に上手く移動できません。
詳しい言いますと
トップからの切り返しスタート時に右足から左足に加重し始めますがどうしても左膝が流れてしかも股関節に乗れきれません。右足太ももが左膝にくっつくことも出来てません。

結果手打ちしてないつもりでも成ってしまいます。ゆったりしたスイングも出来ずダウンスイングのためがつくれません。
説明が長くなりましたが体重移動はひたすらすぶりで体に覚えさせるしかないのでしょうか?
また体重移動のこつやアドバイスを先輩方から教えてください。

投稿日時 - 2010-02-14 21:27:41

QNo.5676928

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回答(3)

ANo.3

連続の回答失礼します。私は右側のスウェイが治らず、ずいぶん苦労しました。自己流で覚えたため、巣ウェイしてもある程度、打てるようになったのがまたまずかったです。

 1年前からレッスンに通うようになり、初めて身体の回転とはこういうものというのを理解しました。身体の回転ができるようになったら、スウェイは治ります。

 条件は、前傾姿勢のキープ。腹筋を意識し、身体が浮き上がらないようにおへそに力を入れる。ボールを左目で見て、ボールと視線の位置が変わらないようにする。あとは脇があかないように、左側のラインとクラブのシャフトを一体化する。手であげるのではなく、おへそを意識して、おへそをくるっと回す。

 インパクトからフォローにかけて、グリップエンドがおへそを挿すようにする。体重移動は意識してするものではなく、身体の回転につられてなるものです。それでは練習がんばってください

投稿日時 - 2010-02-15 18:00:47

ANo.2

 私もそれは、腰が回転してないと思います。体重移動を意識するより、腰の回転をつかんでください

 練習方法としては、小さいクラブ(アプローチ、サンドなど)で、脇をしめて、前傾姿勢を崩さずに、手を使わずに、腰だけで回転して打ってみてください。フルショットではなく、ハーフショットくらいで良いですよ。

 打ち放題の練習場に行って、それだけを練習してたら、身体の回転とはどういうものか理解できます

投稿日時 - 2010-02-15 14:56:22

お礼

スウェイは厄介だと思いこんでますがどうなんでしょうか?
腰の回転を意識して練習します。
有難うございます。

投稿日時 - 2010-02-15 15:40:24

ANo.1

腰は回転していますか?

投稿日時 - 2010-02-14 21:48:40

補足

腰の回転は左にスウェイした時にしていますよって回転するタイミングがおそらく遅くなってる気がします。 玉は以前よりプッシュアウトしませんがゆっくりと打とうとすると締まりがなくなり玉がつかまりません。
やはり切り返し以降下半身左側はそうとう踏ん張る必要なのでしょうか?

投稿日時 - 2010-02-14 22:27:46

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