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解決済みの質問

150cm 53.2kg 29%

これってやっぱり太ってますか?

投稿日時 - 2009-04-09 13:06:34

QNo.4865350

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

日本人の女の子とだったらやはり太目に分類される人が多いと思います。

若い女性なら150センチだと45キロくらい以上なら「痩せた~い」と言ってる子が多数派になるのではないでしょうか。

ただ以下多少真面目に答えると、このサイトでもよく「私は○○センチ、○○キロですが太っていますか?」って質問は多いのですが、実際には身長・体重だけのデータでは太っているかどうかなんて誰にも性格に判別できないものだと思います。

次の参考URLをご覧になっていただきたいのですが、運動経験の多寡による筋肉量の差や、もともとの骨格の差などで、近い身長体重でもかなり見た目に差が生まれたりします。

http://www.cockeyed.com/photos/bodies/heightweight.shtml

これは別に突き放して言うわけではなく、本当に事実として申し上げるのですが、あなたが自分を太目か判断するのに一番適切な方法は、ゆがみの無い鏡に自分自身を映して判断することです。
もしくはビデオにとって他の友人などの姿と比べてみるのです(これは画面にはゆがみがあるからです)。

他人が「え~、全然太ってないよ~」とお世辞を言おうが、厚生労働省とやらがいくら「健康体重」とやらを推奨しようが、自分で鏡の姿を見て「ヤバイな」と思ったら、自分を誤魔化したりせず努力を始めればいいのだと思います。

投稿日時 - 2009-04-10 19:41:52

お礼

ありがとうございました。m(__)m

投稿日時 - 2009-04-11 09:32:06

ANo.6

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回答(6)

ANo.5

少しぽっちゃりってかんじでしょうか。
身長が低いので、そう見える傾向があるかもしれません。
見る人によったら、普通、またはぽっちゃりと思われると思います。

投稿日時 - 2009-04-10 00:01:15

お礼

ありがとうございました。m(__)m

投稿日時 - 2009-04-11 09:31:31

ANo.4

#1さんのいう「身長-110」よりも一般的に体型に関する判定基準として使われるBMIでは、
(算出は http://www.health.ne.jp/check/bmi.html
質問者様は現在BMI=約23.6。
18.5~25が標準体型の範囲で、中でも22が理想値ですから、
質問者様は一応標準体型の範囲ではありますが、その中でもちょい太めってとこです。
ちなみに身長150cmだと、体重49.5kgで理想値のBMI=22となりますが、
女性はそれよりも若干やせ気味の身体に憧れる傾向があるようです。
体重45kgだとBMI=20の「美容体重」。
体重41.6kgでBMI=18.5で、これ以下なら痩せすぎということになります。

ただし、BMIはあくまで身長と体重だけで決められる数値です。
いい体型であるかどうかは、体脂肪率と見た目で決めた方がいいでしょう。

ちなみに体脂肪率については、
日本肥満学会による基準では女性の場合20~25%が適正、25~30%だとやや高いということになります。
質問者様は「やや高い」範囲内ではあります。

いきなり体重40kgを目指したりせず、まずは50kg近辺を目指すのがいいでしょう。
そこから先は、減量よりも筋トレで引き締まったボディラインを目指すのがいいでしょう。

投稿日時 - 2009-04-09 14:03:00

お礼

詳細に書いていただいて、ありがとうございました。m(__)m

投稿日時 - 2009-04-11 09:31:00

ANo.3

こんにちは

標準になるようですね
49キログラムあたりが理想みたいです

BMIですが
測る時によって変化が出ますので
参考程度にした方がいいですよ

投稿日時 - 2009-04-09 13:48:29

お礼

こんにちは、ありがとうございます。
BMI、肥満度チェックはいろいろ検索して測定してみたんですが、
なんか、微妙なんですよね……
標準? う~ん、やや少しだけ太り気味? みたいな。

投稿日時 - 2009-04-09 13:59:01

ANo.2

もちろん太ってます。

聞かないとわかりませんかね。

投稿日時 - 2009-04-09 13:44:56

お礼

おつかれさまです。

あなたは、普通の男性ですか?

投稿日時 - 2009-04-09 13:51:20

ANo.1

数値だけ見るとそうですね。
年齢が解らないので何とも言えませんが、
女性で30代以下でしたら、
体脂肪率は27パーセント以上だと肥満傾向だったかと。
ベスト体重は、数値で言うと、
身長-110です。
質問者さんの場合、40キロが標準。

投稿日時 - 2009-04-09 13:15:42

お礼

20代です。肥満なんですね………
40kgで標準だとしたら、なんkgで「細いね~」なんでしょう?
ありがとうございました。

投稿日時 - 2009-04-09 13:32:36

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