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解決済みの質問

体重の減少について

ここ2週間近くで、体重が4kg~5kg減少しています。
間食は極力控えるようにし、食欲も普通にありますが、腹八部目で
やめるようにしていますが、特に運動もしていないのに、
こんなに減るものなのでしょうか?
ちなみに標準体重より、15kg程オーバーしているので、
減少することは、いいのですが・・・・・。
お手数ですがよろしくお願い致します。

投稿日時 - 2008-04-09 18:27:31

QNo.3935433

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

15kgオーバーの現状からですと、大丈夫でしょう。
間食を控え、腹八分目ということからも減少の理由はあります。
日頃の肥満理由が大食(摂取カロリーオーバー)に原因があったと思われます。
ただし、今後も急激な減少が継続するようであれば、一度血液検査等
行うことも考える必要が出てきます。
今の状況で体調に変化がなければ(ここが大切)、大丈夫だと思いますよ。
食事療法は無理をせず、頑張ってくださいね。

投稿日時 - 2008-04-09 18:55:36

ANo.2

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回答(2)

ANo.1

「標準体重より、15kg程オーバー」
ならそのペースで減ります。
あとリバウンド 気をつけて下さいね。

投稿日時 - 2008-04-09 18:36:09

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