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解決済みの質問

疲れ目と不眠症

疲れ目と不眠症がひどいんです。疲れ目と不眠症に効果のアル食べ物や、運動、マッサージなどがあったら教えて下さい!!

投稿日時 - 2002-09-06 16:49:55

QNo.352370

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質問者が選んだベストアンサー

こんにちは。
私も、疲れ目(スグに目がショボショボします)・不眠症が酷いんです。

効果があるかどうかはわかりませんが・・。
マルチビタミン3錠・マルチミネラル5錠を、それぞれ毎日飲みだしてから、少しですが症状が軽くなった気がします。
気のせいかも知れませんが・・。
あとは、クール目薬かな?

投稿日時 - 2002-09-06 21:21:50

ANo.1

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回答(2)

ANo.2

下記サイトと似たようなことはありませんか?
安眠を求めてのストレスで不眠、退職のところです。

医師に相談してみましょう。

参考URL:http://www.yomiuri.co.jp/iryou/renai/index.htm

投稿日時 - 2002-09-07 04:38:03

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