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締切り済みの質問

私は鬱病ですか? 怠け病ですか?

私は鬱病ですか? 怠け者ですか?

子供2人がいる未亡人です

収入は遺族基礎年金やら公的機関の援助を受けて生活は贅沢をしなければ細々と暮らしていける状態です

主人は他界して5年です
それから、鬱病になって沈んだり、働けたり、まったく働くことが出来なくなったりの日々です

心療内科に通ってます、何件も病院を探しましたが信頼できる医師にめぐり合ってません

私の気分は夕方になったら気分が良くなったり、まったく動けなくなったりです

体の状態は・・・息子のお弁当を朝から作って、朝食を作って最低限の掃除と洗濯をして夕食を作って片づけをして・・・以外は寝てます

午前中はかなり辛いので、買い物等の外出は夕方からしか出来ないです

今 処方されてるお薬はパキシル20とアロファルム0.5が夜のみです

私は特に毎日しなければって事がないので怠けてる感じがしています
子供も手がかからなくなってきて、以前に経験した鬱病よりはかなり気分はいいです(夕方まではしんどいですが)


フルで働いてた時もあったのにと自己嫌悪の日々を過ごしてます

怠け病、鬱病わかりません

自分自身、誰にも相談できない状況ですので生き詰まってしまいました

甘える人もいません、相談できる友達もいません

前向きに生きたいと思っての投稿です

もちろん、子供たちとは離れたくないです

投稿日時 - 2007-09-05 00:55:54

QNo.3316411

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回答(7)

私もうつ病です 私自身尼毛ものかもしれないと思い医師に話したら
「今は長い人生に神様がくれた休息の時間」と言われました
焦らずに一歩ずつ前進しようと・・・

朝からお弁当作られてるなんてすごいと思います
私は今家事がいっさい出来ず親に頼りっぱなしです
高齢なのに負担をかけてばかりで悲しくなり
自殺未遂も何度かしましたが今は何とか治りたいと思っています

病院探しは難しいみたいですね
本でも書いてありました
私は元々かかっていた内科の町のお医者さんから
混んでるけどいい女医さんがいると紹介してもらい
2年程通院中です

ネットの口コミ情報や
役所などで相談されるといいかもしれません
あと薬が少なすぎる気がしてしまいます
多ければいいという物ではないですが
徐々に増やして行き、状態が安定したら減らして行くものだと
いわれた記憶があります

曖昧で下手な説明ですみません
必ずご家族3人で暮らして行けると思います
離ればなれになる要素は無いと感じますので
少しでも参考になりましたら幸いです

投稿日時 - 2007-09-11 08:41:07

お礼

arara60さん、お返事遅れてごめんなさい

私の朝のお弁当はかなり手抜きですよ

冷食と出来合いの惣菜など適当なです

手作りしてあげたくても出来なくて日々を過ごしてます


>自殺未遂も何度かしましたが今は何とか治りたいと思っています

本当に苦しいことですね

私は幸いにも生きてる理由が見つからないと思ったことはありますが、死にたいと行動に移したことがないので、鬱ではなくて怠けではないかなと感じてるんです

多分、本当の鬱病の人はもっともっと大変なんですよね

薬は朝にパキシル10を増やしていただけました


少し気分はましですが、午後にならないと動けない状態です


即効性はないので、まだ様子をみています


夕方からの私はとても状態が良いので、病院の先生が大丈夫と判断されてるのかもしれません


毎日は朝のお弁当を作って子供たちを送り出した後はまどろんだ意識の中でゴロゴロして、夕方になると「起きなければ・・・」と買い物に行ったり、食事を作ったり・・・


>必ずご家族3人で暮らして行けると思います


そうしたいです

いつかは乗り越えたいです

ありがとうございました

投稿日時 - 2007-09-13 22:34:40

ANo.6

no.1です。

誰もが、自分の事を自分が分かってると思ってる人がいますが
他人から見た自分は違うものです。
また、他人から見た自分も違うものです。

自分の事を分からないというのは、皆そうなのではないでしょうか?
そして、自分を責めるという事をしなくても…。
自分を責めれるのは、自分しか出来ませんが、
自分を安らげてあげるのも、自分でしか出来ない事だと思いますよ。

眠い時は、沢山寝てまた起きればいいと思いますよ。
私だって眠い時は沢山寝ます。
明日気持ち良く起きる為です。
不安な時は、誰だってあります。
不安になってしまう自分を、不安にならないでくださいね。

文章がまとまらなくてすいません。
私達は生きてる人間なのですから、そこらへんに生えてる草木と同じですよ。
陽を浴びたり踏まれたり雨が降ったりして色々あっても、
最後はちゃんと天まで伸びてく草木と同じだと思います。
人にはそれぞれ、ペースもあると思います。
自分に合った過ごしやすいペースを見つけてみたらいかがでしょうか?

投稿日時 - 2007-09-08 18:23:56

お礼

PCを開けれなくてお返事が送れてごめんなさい


草木ですか・・・


本当はそのまま適当に生きたいです


>最後はちゃんと天まで伸びてく草木と同じだと思います。



本当に・・・涙がでました


子供たちには障害があって(偏見の目で見る意味ではないです)

とってもいい子なんだけど、落ち込んでしまったり療育センターにも通ってるけど、数ヶ月待ちっとか



何だか自分が頑張らないといけない状態なのに、うまくいってない・・・



それがしんどいです


お医者さんからお薬もらいましたけど・・・




私、明日は生きてるんでしょうか?

気分が重いです・・・

投稿日時 - 2007-09-10 00:21:37

ANo.5

怠けとウツ

これは非常に難しい問題ですよね。
私も、何度か主治医に質問したことがありますが、
精神科医でも判断が難しいそうです。

私もずっと悩んでいます。
“病気のせいにしているだけではないか”と。
“甘えではないか?”と。
うつ病を患った当初は、不眠もあり、職場にストレッサーもいて
明らかにウツでしたが、今は部署を換えてもらいストレッサーからも
開放され、睡眠障害に悩まされることもありません。
しかし、気分が塞ぎ込むことがしばしばあります。
私は、弱い人間なのでウツという病気に逃げていますが、
普通の人だって気分の波はあるのです。

pinku-raraさんが鬱病なのか怠け者なのかは誰にもわからないと
思います。
No.2さんのように“病気”とはっきり言えるなら、優秀な
精神科医になれます。

私が考えるに、怠けかウツかは自分自身で判断するしかないのでは?
という結論に達しました。自分が怠けかも、と思ったら怠けだと思います。
私も、重度のウツの時はPCにも触れず、
寝たきりで何も考えられなかった時期がありました。
ウツとはそういう状態を指すんじゃないかな、と思っています。
家事はできなくても、PCを見る余裕?があるのなら、
それは、怠け(甘え)かもしれません。

投稿日時 - 2007-09-05 21:36:10

お礼

お返事ありがとうございました

>普通の人だって気分の波はあるのです

本当に・・・おっしゃる通りです

私は強い人間だと思っていました

完璧主義な人だと思います

・・・昔は

フルの仕事をしながら、子育てをして、家事もこなし


1つ1つの事が自分の充実につながってました

掃除も掃除機をかけた後、拭き掃除、洗濯も色分け、汚れ具合に分けて、食事にレトルトは出さない、常に清潔を心がけ・・・壊れてしまいました


PCは今でも夜にしか見れません

今日は病院に行きました

動きたくない(たかが1時間の移動なのに)今日は行かなければと、自分に葛藤して

顔をみてすぐに医師は薬を増やしてに処方してくれました

外面のいい私なのに


アドバイスありがとうございました

投稿日時 - 2007-09-06 23:56:04

ANo.4

・先日 女優の小山明子さんの看病うつの克服体験談を図書館で借りてよみました。重いうつから、開き直って回復された経緯がかかれています。
よかったら読まれたら何か参考になると思います。お大事に!

投稿日時 - 2007-09-05 10:11:16

お礼

ありがとうございました

外での接触のない私にもアドバイス頂け、嬉しく思います

教えていただいた本は気分の良くなってきた時に読んでみます

投稿日時 - 2007-09-06 23:43:03

こんばんは。私もかなり病状に振り回される生活を送っています。
>午前中はかなり辛いので、買い物等の外出は夕方からしか出来ないです
うつによくある、日内変動というものですね。私もこれ、かなり強いです。
体調にもよりますが。自家用車での楽ちん買い物にもかかわらず、這って夕食の買い物に行くことが時々あります。

うつ病の人向けの、情報サイト、相談サイト、交流サイト、検索すれば、山のように見つかります。
ネットの中だけでも、同じように自宅で悩んでいる人、たくさんいると思います。
手近なところで、ブログ村、ブログランキングのページのメンタルヘルスの所にいくと、うつ病でブログ書いている人、たくさんいますよ。

うつ病の相談なんて、身近な人にはできないものです。
ここやネットのいろんな所で、話し相手を見つけてみてください。
掲示板やブログまわりして読むだけでも、自分だけではないときっと気が楽になりますよ。

ここに行き先は書きませんが、私も持病系のブログ持って、同じ悩みを持つ仲間と楽しく交流しています。

投稿日時 - 2007-09-05 01:36:43

お礼

お返事ありがとうございました

うつ病で悩んでる人は本当に多いですね

友達もいないので気分の良いときにたまにお世話になってます

>うつ病の相談なんて、身近な人にはできないものです。

私が本当に重症のうつ病の時は母に相談しました

母はとても心配し毎日実家に帰るように言い、私は子供たちを連れぼんやりと車を走らせた日々があります

実家に帰るとゴロンとひっくり返って寝ていた私です

母がどれだけ心配したかは分かっていたのに、どうしようもなかったので、もう、そんな思いはしたくない・・・それが今は分かるのでウツではなく怠け病じゃないかと自分を責めています

自分で立ち直りたいと思い、今日は心療内科に行って薬をもらってきました

同じ思いをしてる人のブログやら参考にします


暖かいお言葉、とても感謝します

投稿日時 - 2007-09-06 23:39:37

ANo.2

私も主婦でウツ病です。

ウツ病が良くなってきたんですけど、
家がとっても散らかっています。
洗濯物も山積みです。
ごはんも手抜きです。
朝食なんてここんところ、作ったことがないです。
やろうかなっとは思うんですけど、
疲れると病気が悪化しそうなので、
なるべくやらないようにしています。

ウツ発病前は毎日元気に家事ができていました。

これが、もともとそういう性格なのか、
(独身のときは何もやりませんでしたからね)
病気のせいなのかわからなくて、悩んでいたんですが、
やっぱり病気のせいだと思いました。

質問者さまはまだまだウツの症状がおありになるので、
病気のせいだと思います。
気長に回復を信じていったらいかがでしょうか?
怠け病なんて病気はないと思います。
やりたくてもできない状態なんですよね。

毎日できることをやってそれに満足する、
その積み重ね(繰り返しではなく)ではないでしょうか?

応援しています。

投稿日時 - 2007-09-05 01:23:32

お礼

お返事ありがとうございました

>ウツ発病前は毎日元気に家事ができていました。

本当に私もそうでした

子供が産まれてからも共働きで、幼かった子供たちを育てながら亡くなった主人との闘病生活が2年

どんな事も乗り越えていける自信があったのに、今ではもぬけのカラの私です

>家がとっても散らかっています。
洗濯物も山積みです。
ごはんも手抜きです。

私も同じです

子供たちはその代わりにしっかりしてくれて「明日、体操服いるから洗濯しといてね」「お茶がなかったら買いに行くよ」といった感じです


>やりたくてもできない状態なんですよね。

opontoお優しいお言葉ありがとうございます

いつかはこの病気を乗り越えたいという気持ちになりました


自分で出来る範囲でいつかは元気になりたいです

投稿日時 - 2007-09-06 23:29:51

ANo.1

こんにちは。
私も、読んだ限りでは怠け者だか鬱病だか分かりません。
でも、自分の事を怠け者だと思う事と前向きに生きたいという気持ちは
鬱ではないような気がします。
人生、山あり谷ありですよ。
山の前では、1回立ち止まって山を見上げたくなる事もあります。
谷の前では、加速してしまいたくなる時もあります。

自分の事を怠け者だと思う事と前向きに生きたいという気持ちは。
立ち止まりたい時期から、前に進みたくなった時ではないでしょうか?

私は良く感じ取ってしまったのですが…。

とりあえず、どんな時でも笑顔です。
無理に笑顔を出してみても、それはちゃんと笑顔になりますよ。
笑顔は、何らかの答えをくれると思います。
一つ一つ階段を登っても、良いのではないでしょうか?

投稿日時 - 2007-09-05 01:16:23

お礼

お返事ありがとうございました

>自分の事を怠け者だと思う事と前向きに生きたいという気持ちは。
立ち止まりたい時期から、前に進みたくなった時ではないでしょうか?

とても心に響きました

本当に山あり谷ありの気分で、体は元気なのだからムリしてでも働いたりしなきゃいけないと自分を責めています

だけど、異常な眠気とだるさに自分自身どうなってるのか不安です

今日は心療内科に行ってきました

顔をみるなり「大丈夫ですか?」と聞かれて薬を少し増やして頂きました
表情にもいつもと違うと感じられたようでした

暖かいお言葉ありがとうございました

投稿日時 - 2007-09-06 23:19:35

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