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締切り済みの質問

スカッシュを始めようと思いますが・・・

8月から何年かぶりにスポーツクラブに入会しました。
でも、まだ3回ぐらいしか行けていません。(3回ともバイクや走るやつしかやってません)
でも、せっかくスカッシュがあるのでやってみようと思うのですが、ずっと運動不足でいきなりやって大丈夫なものでしょうか?
(昔経験はあるのでハードなスポーツだということは知っているので・・・)
どなたか詳しい方教えてください!

投稿日時 - 2007-08-23 14:00:35

QNo.3279401

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回答(1)

ANo.1

試合じゃないので無理しなければ大丈夫でしょう。
体が慣れてくるのを待ちながら、楽しむことを重点に行ってください。

投稿日時 - 2007-08-24 00:18:25

お礼

回答ありがとうございました!
無理しない程度にやってみます!

投稿日時 - 2007-08-24 10:41:49

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