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締切り済みの質問

最近体調が・・・・・

夏に入ってから頭が重くすこし痛みなどもあります
さらに体が重くてだるく、首や肩がこります
目も疲れ気味です
これはどうしたらよいでしょうか?
なにか良い解決方法を知っていたら
アドバイスお願いします

投稿日時 - 2007-08-17 13:57:43

QNo.3262334

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回答(1)

ANo.1

なにか運動はされていますか?

軽いストレッチとかウォーキングとかどうでしょう?
デューク更家さんのストレッチも効きますよ^^

参考URL:http://www.dukeswalk.net/

投稿日時 - 2007-08-17 16:53:14

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