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締切り済みの質問

基礎体温

基礎体温について教えてください。

わたしは、6時に測定しているのですが、
最近、4時や5時ごろ暑くて目が覚めてしまいます。
もう寒くなってきているというのに
暑くて目が覚めるんです。

それで仕方なくその時間に基礎体温を測るのですが、
36.8℃近くあります。
(今、高温期です。)
基礎体温はずっと低めで夏場の高温期でも36.6℃台でした。

朝起きてしばらくして(8時ごろ)測定すると36.4度台だったりします。
寒くなってきたから?・・・とも思うのですが、

基礎体温が日中より高いことってありますか?
夏場より冬場の方が高いことってありますか?

投稿日時 - 2006-12-02 07:43:32

QNo.2575230

困ってます

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回答(3)

#1です。

基礎体温計(婦人体温計)を用いて、起きている状態のときに測ったのであれば、朝覚醒して測ったときの数値とは、異なったものになります。
実際に何度か測ったことがあります。
そのような数値はあてにしませんし、普通に起きている状態の体温を知りたいのであれば、いつも使用している水銀の体温計で測ります。(脇で測る)

投稿日時 - 2006-12-02 13:26:41

補足

質問の題名に問題があったようで
誤解を招いてしまったようです。

「基礎体温は一日のうちでもっとも低い体温
 ふつうは、朝覚醒する前
 夏場のほうが冬場より高くなる」
だと記憶していたので

私の場合、どちらにも当てはまらないので
体調を崩しているのかなと思ったのです。

質問の意図がずれてしまい
申し訳ありません。

投稿日時 - 2006-12-04 02:24:35

#1です。

>基礎体温はずっと低めで夏場の高温期でも36.6℃台でした。
>夏場より冬場の方が高いことってありますか?
基礎体温は、室温や季節によっても多少影響は受けます。
なので、夏場は全体的に高めで、冬場は全体的に低めにはなります。
それと、そのとき測った条件にもよります。
基礎体温は10年以上測ってますが、夏場はいつもより少し高めです。
夏場低いというのは、エアコンなどを使用していると影響はあります。
私の場合、夏場のエアコンも温度設定は28~29度なので、それほど影響することはありませんが。

http://girls.www.infoseek.co.jp/wellness/qa/0037.html
http://www.in-fertility.org/ground/bbt-2.html#q3

投稿日時 - 2006-12-02 13:17:40

>仕方なくその時間に基礎体温を測るのですが、36.8℃近くあります。
>(今、高温期です。)
その時間に測定したときは、何時間寝ていますか?
4時間未満の睡眠だと、数値は高くなることがあります。
4時間以上の睡眠であれば、測定時刻にこだわることはないです。

>朝起きてしばらくして(8時ごろ)測定すると36.4度台だったりします。
>寒くなってきたから?・・・とも思うのですが、
この場合、起きてから測っても意味がありません。
基礎体温は睡眠中の体温を測る為に、覚醒して体を動かす前に布団の中で測るわけですから。
起きてから測ったのあれば時間も経っていますし、その数値は普通に測ったときの体温(平熱)にあたります。
基礎体温計を用いて、起きているときに測っても意味がないのです。
回りの温度も影響はしますから、数値は低いのです。

基礎体温と普通に測ったときの体温(平熱)は、別物と思って下さい。
どちらも自分の体温ですが、計る用途(内容)が違いますから。
基礎体温は睡眠中の体温を基本として、ホルモンの数値を見るものです。
(排卵があれば0.3度以上高くなるので、その微妙な温度差を見るのです)

平熱と発熱についてのHPを載せましたので、こちらも読んでみて下さい。

最初のHPにある「正しい計り方」を参考にして下さい。
http://www.in-fertility.org/ground/bbt.html
http://www.suksuk.net/health/tn/h050621.html

http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/netu1.htm
http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/netu5.htm

投稿日時 - 2006-12-02 12:40:27

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