みんなの「教えて(疑問・質問)」にみんなで「答える」Q&Aコミュニティ

こんにちはゲストさん。会員登録(無料)して質問・回答してみよう!

解決済みの質問

不眠症だと思うのですが・・・どれくらいの症状か心配

昔からあまり良く寝られず、小さな物音や家族の話し声などが気になって寝ていても何回も起きる事がありました。

数年前から何ヶ月かに1回睡眠薬を病院でもらっていましたが、ここ数ヶ月の間に仕事でストレスがたまって昼間イライラして不眠がひどくなりました。

数ヶ月間は病院に行きまくってます。

今もらっている薬は1日あたり
昼に
◎デパス2個
◎メイラックス2個
◎ワイパックス2個
 (仕事のストレスを和らげるそうです。)


●ハルシオン3個
●ロヒプノール2個

これを1回病院にいくと14日分もらってます。

こんな感じの薬を飲んでるのは普通くらいの症状でしょうか?
でも最近はイライラするのが止まらず1日分では効き目がなくなってきて2日分、3日分、ひどい時は全部一気に飲んでしまうようになってきています。

違う薬にしてもらうか増やしてもらおうかと思っていますが、なにかお勧めはありませんか?

今までに
・マイスリー(効き目少ない)
・アモバン (効き目少ない)
・ベンザリン(翌朝 口が苦い感じ)
なのでその薬はやめました。

昔はユーロジンも飲んでいたのですがユーロジンは ロヒプノールと同じくらいだったような・・・。

私の症状は普通の不眠症??
普通に前みたいに楽しく暮らせるようになる薬はないですか??

投稿日時 - 2006-09-26 23:11:15

QNo.2433896

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

こんばんは

まず最初に
2・3回分を一気に飲んでしまうことはやめましょう!!

薬があるかないかは私にはわかりませんが参考になれば・・・
私自身去年の2月頃から睡眠障害が出だしました。
それまでは 寝つきは悪いものの途中で目が覚めることもなく・・・
だったのですが 去年の2月頃から寝つきは良くても2時間ほどでおきてしまう。
寝つきが悪くやっと寝れてもやはり2時間ほどで起きてしまう。
そして 寝つきが良かろうが寝つきが悪かろうが起きてしまうと下手すると2・3時間寝付けない・・・
ということが起こりだしました。
そして 数ヶ月放置しこのままじゃ・・・と一旦精神科にかかりました。
このかかったときは 仕事のストレスで壊れていましたね・・・
が いろいろありその後いかず・・・
そして 落ち着いた今年やはり睡眠障害が気になり再び精神科に今通っています。
そして言われたのが軽度の鬱の可能性ありと。
最初にかかったときはあまりにも取り乱しすぎ・・・ってこともあり
デパス等も頂きました。
再度かかりだした今は エバミールで現状維持を保つようにしています。
普通の不眠症かは私にはわかりません。
ただ お薬をみると 気持ちを落ち着かせるためのお薬なので
私と同じかなぁ??と思いました。
まずは このまま通院してみてください。
私も睡眠障害を簡単には治せないと思って気長に通っていますので。
後 きちんと先生に一度に薬を2・3回分飲んでしまう状態になってしまうことがあることもきちんとお話されてくださいね。

投稿日時 - 2006-09-26 23:49:16

お礼

先生にカウンセリングとまではいいませんが、30分から1時間は 話を聞いてもらっています。
それでも仕事のストレスがすごくて かなり限界がきています。つらいですが、同じような方もいらっしゃるようなので もう少しがんばってみようかと思いました。ありがとうございます。

投稿日時 - 2006-10-04 22:20:41

このQ&Aは役に立ちましたか?

1人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています

回答(2)

ANo.2

医者ではないのであくまで経験的なアドバイスですが…
処方されている薬量・薬種を見る限り結構重い症状なのではないかと。

安定剤でデパス、睡眠薬でハルシオンというとかなり効き目が強力な部類ですので、他の薬でさらにいいのがあるかというと微妙なところです(薬との相性もあるので、この点については改めてドクターに相談されるとよろしいかと)。

>1日分では効き目がなくなってきて2日分、3日分、ひどい時は全部一気に飲んでしまうようになってきています。

ということですが、安定剤や睡眠薬はそれなりに依存性もありますし、規定の処方用量を越えることで副作用の危険や肝機能への負担も増えますので、お気持ちはわかりますがこれは止したほうがよいですね。治療が進んだ段階で薬量を減らしたとき、リバウンドに苦しむことにもなりますし。

薬に頼る治療だけでなく、カウンセリングによる認知療法など別のアプローチもあります。また効果に個人差はありますが、カイロプラティックや鍼灸治療、ヨーガや呼吸法なども自律神経の働きを整えるので不眠やストレスに効果が高いです(私の場合はかなり効きました)。

お辛いこととは思いますが、治療に向けて色々と試してみてください。

投稿日時 - 2006-09-26 23:50:53

お礼

先日カウンセリングの件を先生に言ったのですが、職場のストレスは毎日仕事へ行くのでカウンセリングしてもあまり意味が無いとの事でした。過去のトラウマなどにはカウンセリングをしますが・・・。今の薬でなんとか働けているので こもま様子を見ましょうと・・・。
ですが その先生はカウンセリングとまではいいませんが、私の話をじっくり聞いてくれます。30分から1時間は。
私の質問に回答いただいた事で 少し励まされました。ありがとうございました

投稿日時 - 2006-10-04 22:26:14

あなたにオススメの質問