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解決済みの質問

精神科って・・・?※長文(自傷系です。気分を害されたくない方は読まないで下さい)

私は自傷癖があります。今年で3年目です。ODは1年。
理由はわかってるし、自分ではそんなに重いほうではないと思っています。
同じ自傷癖のある知り合いは1cmくらいの深さとかで、自分はそんなに深かったことはありません。
ですが、先生方からしたら大事なのか、今年から私の中学校に導入された
スクールカウンセラーを受けろといいます。
精神科にも行ってみたら、とも。
スクールカウンセラーは、保険の先生と同じように愚痴るだけと思っていますが
精神科は行くべきなんでしょうか??
精神科がどういうものなのか自分でよく知らないので
うつ病でもないのに、と思ったことがあります。
自傷癖は直らず、3年前から徐々に傷が深くなってきていますし
ODに関しては1回20錠だったのが今では60錠のときもあります。
ただそれが「精神科」というものに行くほどのことなのかよくわかりません。
精神科とはどういう症状の人が行くのか…。
私は行くべきなんだろうか…。
よければアドバイスください。

投稿日時 - 2006-05-19 22:21:35

QNo.2162104

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

自ら体を傷つけること(自傷・OD)自体が、深刻な症状です。スクールカウンセラーと精神科、どちらも行ったほうが良いと思います。
「精神科」という言葉には怪しいイメージがありますが、要するに精神科医がいる科のことで、内科や外科がある総合病院における名称です。心療内科やメンタルクリニックも呼び名が違うだけで、同じく精神科医がいます。心の健康に問題を感じている人なら、誰でも診察を受けられるところです。行ったら最後、ベルトに繋がれて独房に入院させられる、というわけではありませんので安心してください。風邪や怪我などの病気と同じように、診察してもらうところです。最近は心の問題を前向きに治療しよう、という風潮がありますから、精神科へ通うことは自己管理の一つと捉えられている面もあります。

そのODしているお薬は、心療内科などで貰ったものではないのですか?それとも薬局などで買ったものですか?60錠もODすれば、肝臓に負担がかかっていると思います。メンタル面は回復すれば健康な人と変わらない生活を送れますが、肝臓の病気は後で後悔しても取り返しが付きません。精神科へ行き、血液検査をすることをお勧めします。

また、カウンセラーは保健の先生とは違います。カウンセリングは相談のプロです。お金を払って相談を受けると1時間で\12,000ほど(保険が効かないため)しますが、学校なら無料で受けられると思います。としてpanther_angelさんの辛さの原因が何なのか、それを拾い上げるために色々な手法を用いて話をすすめてくれます。でも方法は所詮会話ですから、相性があります。合わない・話したくないと感じたら、無理に相談を続けることはありません。

私も摂食障害とひどい自傷癖、OD癖に悩んでいましたが、精神科医とカウンセラーの力を借りて回復することができました。panther_angelさんが良い専門家と出会えるよう、お祈りしています。

投稿日時 - 2006-05-19 23:00:01

お礼

回答ありがとうございます。
まず始めに、飲んでいる薬は薬局で買った風邪薬です。
1年前にたまたま家にあったものを自殺願望から飲んで、その後自分で買っていました。
詳しい説明ありがとうございます。
カウンセラーも保険の先生も心から信用できなくてあまり話していませんでした。
一度真正面から話してみようかと思います。

投稿日時 - 2006-05-19 23:11:42

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回答(10)

ANo.10

精神科にもスクールカウンセラーにも通っている高2です。
年近いよね。はろぅお。

自傷癖もODも十分、しんどいものだと思うんだけどね?
行くべきかどうかは知りません。
でも僕だったら、行きますよ。
だって、傷、治したいし。好きな人もいるんでしょ?(w
呼び出し食らうのも、案外面倒ですしね。

精神科と言っても、普通の病院と大して変わりません。
どんなイメージを持っているか知りませんが、少なくとも叫び声を上げるような人はいませんよw
思春期外来とゆー、思春期さん専門の精神科もあります。

でも、親に言うのはイヤなんですよね。
だったら先生の言うとおりにハイハイ頷いとけばいいんじゃないだろーか。
スクールカウンセラーだったら親御さんは関係無いんじゃない、かなぁ。
とりあえず、先生に親には言いたくない旨を伝えるとか。
スクールカウンセラーさんにそう言うとか。

愚痴を言う、という感じで言ってもいいです。
それがイヤだったら『私は精神科に行くべきか』って聞きに行くだけでもいいんじゃないですか?
僕は初めはそれで行きましたけど。
やっぱり専門家さんに聞いた方が確実だと思うのですよ。

投稿日時 - 2006-05-19 23:21:22

お礼

回答ありがとうございます。
どちらにも通っているということでかなり参考になります^^
いろんな意味でしんどいはしんどいです。
自傷した夜は泣きまくって朝まぶたが腫れますし(笑)登校拒否してるわけでもないのでODしたら1日仮死状態です。体育のある日なんかは気持ち悪くて倒れます;;
好きな人が同じ部活で、いつもはバレないよう隠すようにしていたんですが、たまたま友達と手を繋いでいて、バレて数m歩いてから泣き崩れ、一週間沈んでいたこともありました。
(何??リストカット??ってめっちゃ興味津々でした;;)
最近はバンソーコが目立って2度目指摘されました。(ソレ何??見たいな感じで)
クラスが一緒、部活も一緒、家も近い。ある意味不幸の3連発です。
スクールカウンセラーに関しては本音で話してみる方向で考えています^^やはり専門の方ですし、精神科の情報も聞ききたいので。

投稿日時 - 2006-05-20 00:00:05

ANo.9

精神科に関しては みなさんが丁寧に書いてくださってるので アドバイス充分と言う気がいたしますが カウンセリングに関することで 気になります

>痴るのはストレス解消にならないんです。
>先生に呼び出される(2回経験あり)のはもういやなの>>で、見た目としてちゃんとストレス解消になっているよ>うに見せたくて
これではカウンセリングが返ってストレスになりますよね
カウンセラーには 思ったとおりの事を言って言いのですから『正直 ここに来て話すのは うざったいし 無理してます』って言っていいと思います
そうすればそれなりのカウンセラーであれば 『なぜだろう?』って考えて 他のアプローチも考えて下さると思います

保健の先生とカウンセラーでは 違いがあります
カウンセラーには守秘義務があるので よほどのことがない限り 保健の先生だったら担任とかにすぐに話してしまうようなことでも 黙っててくれるはずです
『先生には言わないでね』と言ってみればいいでしょう
ですから もっと正直に話してもいいと思いますよ

あとやっぱり年齢的に 親には言いたくないことも多いと思いますが 親は自分の子供のことを心配しています
もし私の娘が自傷行為をしていると知ったら ショックで泣くかもしれないけど でもその後は心配するし
目いっぱい力になりたいと思うので 親も頼って欲しいな。。。と思います

投稿日時 - 2006-05-19 23:17:59

お礼

回答ありがとうございます。
やはりカウンセリングでは本音を言うべきですよね。
保険の先生に話すことは何でも学年主任に筒抜けでした。
だから呼び出しをくらいました。
自分で思うのは、私自身すごく被害妄想が強いと思うんです。
一度何かで(忘れましたが)親をかなり怒らせたときに「あんたなんかうちの子じゃない」と言われたことがあって
そのことから「どうせ私のことなんか」という被害妄想が。だから親は信頼できてないんです。
友達に「親は親。無理して親を信頼しようとがんばらなくてもいい」と言われ、
一番信頼できるのは友達になってしまっています。
「娘」さんということはお子様を持っていらっしゃるということでしょうから、
ショック受けたりしたらすみません;;
皆さんからのアドバイスを受けて、今度カンセラーの人に新たな気持ちで正直な気持ちを話してみます。
いつまでも友達に依存して迷惑かけるわけにはいかないので、その人が信頼できる人になるといいです。

投稿日時 - 2006-05-19 23:46:45

ANo.8

中学生の子供がいます。

いきなり、いろんな人に「カウンセラー」とか「精神科」とか言われて、ちょっとドキッとしませんでした? 私ならしちゃうな。

ただ、私も受診経験がありますが、「精神科」とか「心療内科」という名称のところは、あまり話をゆっくりとは聞かずに、薬だけ出す傾向があります。もしかしたら、「カウンセリング」という看板を出しているところのほうがいいのかもしれません。話をゆっくりと聴いてくれます。

でも、まずは、そのスクール・カウンセラーに相談してみてはどうでしょう。スクール・カウンセラーというものは、読んで字のごとく、学校に関わっている人たちのために、相談に乗る人ですから、とにかく相談すればいいんですよ。精神科についても、そこで詳しく聞けるかもしれないし、親御さんのことは当然相談できますよ。特に、学校に何かストレスや問題などを感じているなら、一度は、スクール・カウンセラーと話しておくといいと思います。

とはいえ、皆さんの回答に水を指すつもりはありませんが、どんな専門家にも相性というものがあります。行けば必ずスッキリするとは限りません。会うのは評判を聞いてからでも遅くないと思うし、会ってみて「違うな」と感じたら、他を当たってもいいと私は思いますよ。保健所でも無料のカウンセリングをやっているはずです。電話してみてください。お話をする部屋の雰囲気なども大事ですし、気に入った環境のところを選ぶといいと思います。

専門家に行くべきかどうかは、私にはわかりませんが、前よりも悪い方向に行っているということは、一度は、専門家の話を聴いておいても損はないんじゃないでしょうか。自覚しているうちはいいけど、そのうち自覚もなくなったら、ちょっと怖くない??

投稿日時 - 2006-05-19 23:10:46

お礼

回答ありがとうございます。
先生に「カウンセラーを…」とか言われたときは動揺しました。
自分はそんなに悪いのか??と。そういうものに対して偏見があったんだと思います。
今は皆さんが親切に説明してくださったので新たなイメージが出てきていますが。
確かにカウンセラーの人、専門家だから精神科についてとか教えてもらえるかもしれません。
最初は、精神科って機械的に診察して機械的に薬をだしてってイメージだったんです。
どうせ会話も暖かみなしで、行ったらなんか動揺しちゃいそうとか。
でも、やはり病院によって違いますよね。一度調べてみます。
職業体験で行った調剤薬局の方と共通で好きなものがあって、それから親しくさせていただいているのでもしかしたら聞けるかもしれません。

投稿日時 - 2006-05-19 23:36:52

ANo.7

精神科はうつ病専門の科ではありませんよ。
ストレスで胃が痛くて…とか、原因は分からないけどだるいんです…とか、
トラウマがあるとか、様々な方がいらっしゃいます。
妄想癖だとか、自傷癖の方もです。

また、ご自分で徐々に進行している事は分かりますよね?
精神科にいくほどのことかと問われれば、傷の深さで判断する事ではないです。
かすり傷だとしても、自分を傷つけたい衝動があれば、その心因を取り除いた方がいい。

精神科に行って先生と話し、治療するほどじゃないですよって言われればそれでよし、
話を聞いてもらって良い方向に向かうならよし、
先生との相性が合わないようだったら病院を変えてみるのもよし。

学校の保健の先生よりも専門的な知識をお持ちですから、
きっとあなたにより的確なアドバイスが出来るでしょう。
試しに一度相談に行ってみてください。

信頼できる良い医師と巡り合えるといいですね。

投稿日時 - 2006-05-19 23:04:49

お礼

回答ありがとうございます。
精神科なんて自分とはまったく関わりのないもの、言語だったのですが、イメージ変わってきています。
進行してきてますね。かなり感じます。
はじめは授業中などいらいらしたときにシャーペンで手の甲を強く引っかく程度でした。
学校の先輩の腕に深かったであろう傷跡を見て「自分はまだ軽いほうなんだ」と安心したり
知り合いの話を聞いて「全然大丈夫」と思ってたこともあったけど、度合いじゃないんですね。
これからどうすべきかということを考えなければいけないと思うので
一度専門的なところで受診しなければと思います。

投稿日時 - 2006-05-19 23:26:13

ANo.6

今晩は、

あなたにとって精神科のイメージはどうですか?
私の以前の、精神科のイメージは、暗い、怖い、閉鎖的、いつか映画で見たような奇妙な声が、常に聞こえる。拘束、鉄格子etc.

とにかくマイナスなイメージでしかありませんでした。

けれど、現在の精神科は、「あら、ここがそうなの?」と思ってしまうくらい、普通の病院です。

あなたも、風をひいたり、お腹が痛かったりして病院に行った事ありますよね?

そのイメージとまったく変わりはありません。

私の知人が通ってる病院なんかは、むしろ高級感があるくらいです。

ですから、「精神科」ってことで考えなくても良いんじゃないでしょうか?

普段「咳」をした時、「風邪」じゃないと思うけど、用心の為行っておこうかなと思って、病院に行くくらいの感覚で充分だと思います。

「自傷行為」や「OD」はあるけれど、「鬱」じゃない。と思われているようですが、もしかしたらもあります。

「自傷行為・OD」は、私はお医者様じゃないから、どうしてとは言えないけれど、どうしてかを知ることは、大切じゃないかと思います。

取あえず、気軽な気持ちで、まず病院へ行ってみましょう。

「精神科」のお医者様は、皆さんあなたの気持ちを親身になって聞いてくれますよ。

そこから、あなたの新しい方向性が見出せるのではないかと思います。

病院へ行くのは、病気だからじゃなくて、病気だと困るから&予防の意味で、大切な行動だと思います。

のんびり気分で行かれますように。

投稿日時 - 2006-05-19 23:03:10

お礼

回答ありがとうございます。
高級感、いいですね。最初は暗いイメージだったけど、
皆さん色々説明してくださるので、今はいいイメージになってきています。
今年は受験の時期なので、もしこれから鬱病なんてことになったら困るので一度確かめておかないと…。

投稿日時 - 2006-05-19 23:18:10

ANo.4

他の方もおっしゃっているように精神科も普通の病院です。私(高校生)も、母の付き添いの関係で精神科に行った事がありますが、普通のところです。精神病の人を扱うって言う喋り方で話す先生もいれば、友達のような雰囲気で話す方もいます。内科の先生と変わらないような方もいます。そこはいい病院を探してください。ちなみに、初めはひとりで行ってもいいんじゃないですか?もし治療を本格化するとなれば親が必要かもしれませんが。

アメリカではちょっと悩みがあるくらいでみんな精神科に行くそうです。日本人は精神科について考えすぎです。偏見あるっていうか。別に恥ずかしいようなとこじゃないですよ☆

投稿日時 - 2006-05-19 22:59:38

お礼

回答ありがとうございます。
他の皆さんもとても親切に回答してくださるので、少し行ってみてもいいかなと思い始めました。
病院によって対応は違いますよね。いい病院が近くにあるといいです。

投稿日時 - 2006-05-19 23:06:58

ANo.3

精神科も気軽に行っていいと思いますよ。単なるクセでも行っていいところです。風邪になったら内科,怪我したら外科,骨折ったら整形外科,心や頭の中がおかしくなったら精神科。それだけの話です。特別な所ではありません。

投稿日時 - 2006-05-19 22:54:01

お礼

回答ありがとうございます。精神科って内科とかよりもあんまり聞かない名前なのでかなり特別視していました。
分野が違うだけで同じようなものなんですね。
少し理解できた気がします^^

投稿日時 - 2006-05-19 23:03:12

鬱でもないのに、とご自分で判断されるのは少し違うと思います。鬱から自傷行為に発展する事もあるからです。
鬱ではなくとも、ODを含む自傷行為は精神科の領域でもあります。

普通の病院と同じですよ。気軽に行ってみて下さい。

ただ愚痴るだけが、少しでもすっきりしたりするなら、それは効果があるという事ですから。


ご自分では重くないと思っていても、ODや自傷の事故で亡くなる方だって大勢います。
その可能性を少しでも減らしたいなら、何より将来的に治りたいと思うなら、行ってみて損は無いと思いますよ。

投稿日時 - 2006-05-19 22:39:38

補足

回答ありがとうございます。
鬱病→自傷ということは考えてもみませんでした;;
否定の形になって申し訳ないんですが、愚痴るのはストレス解消にならないんです。
というか、その場を埋めているだけで実際はうざったいと思ったこともあります。
ですが先生に呼び出される(2回経験あり)のはもういやなので、見た目としてちゃんとストレス解消になっているように見せたくて。
また、No.1の方にも書いたように、未成年(中3)なので病院に行くとなるとかなり勇気がいります。
やめたいことにはやめたいんです。
思春期真っ盛りですし(笑)好きな人もいて、夏には男女合同で水泳教科が…。
でも、親に相談なんてしたくないって思っているので。

投稿日時 - 2006-05-19 22:52:36

ANo.1

精神科とは文字通り精神を病んでいる人が通う所です
自分の体を傷つけたり、何もする気がない、拒食症、うつ、突然あばれたりする、てんかん、等の人々ですね
自分では通う必要がない、精神を病んでないと思うかもしれませんがそれも一種の精神を病んでいる症状です
周りの人からのアドバイスや意見が自分ではわからないですが、貴重です
そういってくれる人がいるなら是非一度お医者さんにかかってみてはどうでしょうか

投稿日時 - 2006-05-19 22:29:03

補足

早速回答ありがとうございます。
周りの人の意見を聞くのも大切ですよね…。
私は中3なんですが、この歳だと多分保護者がいないと病院(特に心療内科系)は無理ですよね。
母親には話してあるんですが、理解してくれないんです。
家では普通に半そでで過ごしていますが、めったに傷に気づかないほど無関心(?)です。
たまたま一昨日くらいに、新しい傷(2週間ほど前のもの)を見られ、ぐちぐち文句を言われました。
父親は多分まだ知らないと思います。
なので、保護者同行は難しいですし、あまりついて来て欲しくもないです。

投稿日時 - 2006-05-19 22:42:26

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