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解決済みの質問

朝の洗顔は必要なのでしょうか?

こんにちは。
昔からの習慣で、朝も夜と同じようにちゃんと洗顔石鹸で洗っていたの
ですが、雑誌などで朝の洗顔は皮脂を取りすぎるのでよくない、という
話を聞き、今月に入ってから水(ぬるま湯)だけで顔を洗っています。
が、こころなしか肌が荒れてきたような気がするのです。
皆さんはどうされていますか?朝の洗顔に関しては、
色々な意見を目にするのですが
結局のところ、朝はちゃんと洗顔した方がいいのでしょうか?
それとも軽く洗うだけでいいのでしょうか?^^;

投稿日時 - 2005-11-04 01:27:03

QNo.1755807

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

こんにちは。
朝の洗顔ですが、やはり肌質にもよると思います。

私の場合ですが、混合肌気味で小鼻やおでこのべたつきが気になるほうなのですが、
汚れが気になる場合、朝も(化粧していない状態でも)
クレンジングオイルを使い、マッサージしたほうが良いとの事。

汚れが気になる→汚れが残っている→時間がたつにつれ押し出されてきている。
ということで、表面に浮いてきた汚れを落とす為に。です。
この場合、汚れ、脂が気になるところのみ。

その後、やさしく洗顔し、石鹸成分をしっかり落とす為に、
2~30回すすぐとよいそうですよ。

でも、しばらく続けて、自分に会う方法を見つけなくてはならない気もしますね。
年齢によって、肌質が変わってきてしまいますし。
余談になりますが、私も試行錯誤中です。

投稿日時 - 2005-11-04 18:03:33

ANo.5

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回答(6)

ANo.6

こんにちは。。
朝の洗顔の仕方は皆さんが言ってらっしゃるように肌質によると思いますが、基本的に夜のように念入りにする必要はないとおもいます。
(夜は毛穴の汚れ、大気の汚れ、化粧を落とす為、朝は肌表面についた余分な皮脂、菌を落とす為。)
私はオイリードライ肌なので朝はたっぷりの泡で軽く押さえるようにして洗顔します。
このとき絶対に擦りません!!
皮脂は空気に触れると3・4時間??で酸化しますので、この酸化した皮脂を長時間肌に残しておくと肌荒れの原因になります。
なので、私はこの酸化した皮脂を取り除くために朝の洗顔をしています。
私も朝、水だけの洗顔だと酸化した皮脂が残り、心なしか部分的に肌が硬くなりカサカサなってきました。
もし、質問者様がドライ肌なのであれば、石鹸で軽く洗顔したあと蒸しタオルで顔を抑え、その後は冷たいタオル(水でもOK)で引き締めたが、血行もよくなり肌の調子もよくなるんではと思います^^

投稿日時 - 2005-11-04 21:09:18

ANo.4

こんにちは、
肌質や普段のお手入れ方法にもよるんじゃないでしょうか。

かなりの乾燥肌人や夜のお手入れに油分たっぷりのクリームやオイルなど使わなければぬるま湯だけでいいと思います。
ただ、夜のお手入れが油分たっぷりだと、洗顔料使わないと落とすのに苦労しそう。

私の場合普通肌でそんなに油分たっぷりのスキンケアではないのですが、ぬるま湯だけだとどうしても鼻のまわりやあごのべたつきがすっきりしません。
なので、しっかり泡立てた洗顔せっけんを使って洗顔しています。気になる、小鼻と額、あごのとこだけちょこちょこっと洗ってあとはなでるだけって感じでながしています。

また、朝、ふきとり化粧水タイプのものを洗顔がわりにするという意見もありますね。これも、余分な油分をとりすぎないためのものせすから、乾燥のきついシーズンだとこちらもためしてみてもよいかもしれません。

ただ、ふきとりは化粧水をたっぷり使って良質のガーゼかコットンを選んでやらないとかえって肌に負担になることもあるので要注意。逆に、油分の汚れなどは水のみ洗顔より落としてくれると思いますが。

投稿日時 - 2005-11-04 10:41:55

ANo.3

こんばんは。質問拝見致しました。
私は乾燥肌かつ敏感肌なのですが、以前エステで同じことを伺った際には朝は水だけで洗った方が良い、との回答を頂きました。
洗顔石鹸での洗顔も肌に負担がかかっているらしく・・私は水だけの洗顔では肌荒れ等はありませんでした。
ただ、肌質でも異なると思いますし、水だけで肌に不調がある場合はNO.1の方がおっしゃっている通り洗顔方法をかえてみる方が良いかもしれないです;
朝の洗顔について載っていたサイトがありましたので、参考までに・・
乾燥肌の場合に関しての回答になってしまい、すみません!

参考URL:http://www.earthcare-net.com/faq/faq03-1.html

投稿日時 - 2005-11-04 02:43:06

ANo.2

こんばんは! 拝見させて頂きました(^.^)

朝の洗顔はするか否かとのことですが、
私の場合は、朝はぬるま湯でパシャパシャと洗う程度です。もちろんその後 しっかり保湿はしますが。

美容法は、微妙に、人によって合う・合わないが出てくると思うので、朝にぬるま湯だけで洗顔すると荒れるようでしたら、ひょっとしたらその方法はtomorrow aさんには
合ってないのかもしれませんよね??
朝もきちんと洗顔する、としたほうがお肌の調子が良くなるのでしたらそうした方がよろしいのではないでしょうか^^

投稿日時 - 2005-11-04 02:40:08

朝の洗顔は必要だと思います。

眠っている間に浮いてきた皮脂にほこりや微生物なんかがくっついて、意外に汚れは積もっているように思うからです。

肝心なのは洗顔方法ではないでしょうか。

朝の洗顔は顔をよくぬらしたあと、やわらかい泡をたくさんたてて、泡だけで洗う感覚だと思います。
特におでこやはなのTゾーンを中心に、決してゴシゴシしないように優しく、、、です。

投稿日時 - 2005-11-04 01:34:30

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