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締切り済みの質問

しんしつ前転ができません!

娘が学校でしんしつ前転に挑戦しているのですが、どうしてもできないようです。
大きな前転で回転力をつければいいようなのですが、なかなか難しいらしいです。
何かコツがあれば教えていただけないでしょうか?

投稿日時 - 2005-09-29 19:08:33

QNo.1681423

困ってます

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回答(2)

ANo.2

こちらを参考に

参考URL:http://www31.ocn.ne.jp/~taiiku/kotu_ballpas.html

投稿日時 - 2005-09-29 19:19:12

お礼

ありがとうございました。
ボールパスの練習をするように伝えます。

投稿日時 - 2005-09-30 21:35:08

ANo.1

コツは
上半身は柔らかく
下半身は力強く
です。

回り始めに足で強く踏み切って勢いをつけ
その勢いを殺さないように状態はスムーズに回転するように
力を抜いて丸まって回転します。

回転しているときに脚を後ろから前にダイナミックに振ります。

そうすると、勢いがあるので回ります。
かかとが地面に着くときに両手で地面を押し
腰が浮くように勢いをつければそのまま立てるでしょう。

投稿日時 - 2005-09-29 19:15:15

お礼

ありがとうございました。
上半身は柔らかく下半身は力強くを心掛けるように言ってみます。

投稿日時 - 2005-09-30 21:33:08

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