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質問
質問者：ipponpon ADHDの治療や訓練について
困り度：
  • 困っています
 僕は以前から日常的に忘れ物をすることが多く、注意が散漫です。
人と話をしていてもその話に集中できない事も多く、単純な作業でもやる事が増えると頻繁に度忘れしてしまう事があります。

コミュニケーションでも、上手く話が出来ない事が多いです。
その為、人と話したいという思いはあるのですが、人と接する事に恐怖心があります。

もしかしたらＡＤＨＤかもという思いが日に日に強くなり、ＡＤＨＤの診察を受けようと真剣に考えています。


そこでご質問なのですが、ＡＤＨＤの療法としては投薬による療法が主流なのでしょうか？
投薬以外の治療、訓練法、対処法などは無いのでしょうか？
薬を服用することに抵抗があり、できるなら薬を服用するのは最終手段で、極力避けたいという思いがあります。

よろしくお願いします。
質問投稿日時：09/11/06 14:14
質問番号：5426221

回答

 
回答者：jinseiwalk ＡＤＨＤは病気ではないので薬で治さないほうがいいでしょう。あなたの考えは正しいと思います。

探せばカウンセラーで訓練法を持っているところがあります。
種類：回答
どんな人：専門家
自信：自信あり
回答日時：09/11/07 10:10
回答番号：No.1
この回答への補足この回答に補足をつける(質問者のみ)
この回答へのお礼回答ありがとうございます。

薬を使わない訓練法を、カウンセラーの方にあたってみようと思います！
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