外反母趾の予防：@nifty教えて広場

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質問
質問者：auauau25	外反母趾の予防
困り度：暇なときにでも	ひどい痛みを感じるというほどではないんですが、外反母趾です。そのため数年前からはヒールのある靴もあまり履かなくなってるんですけど、でも時々、おしゃれのためにヒールのある靴をたまには履きたいなあって気持ちがむくむくっと湧いてきます。なので、痛みの予防やこれ以上症状が悪くならないようにできることを教えてください。足の親指を引っ張ってぐるぐる回してみたり、足指でジャンケンとかはしています。よく薬局やバラエティショップで外反母趾のケアグッズが売っていますが使い心地やお勧めもあったら教えてください。よろしくお願いします。
質問投稿日時：09/09/15 14:54 質問番号：5291968

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種類：アドバイスどんな人：一般人自信：自信あり
回答
回答者：rebornkaaz	外反母趾は早めの予防が大事ですある程度まで進むと、勝手に進行するようになるので、そのステージまでに進行させないことが大事です外反母趾のケアグッズも良いですが、ほとんど気休め的なものなので、あまり期待しない方が良いですねたまにハイヒール履くぐらいなら問題ないと思いますが、注意するのに越したことはないですねもし気になるならこちらのサイトを参考にしてみてください http://obama-english.biz/jump/gaihanboshi.html 外反母趾を治すトレーニング方法などを丁寧に紹介したＤＶＤが販売されていますサイトに掲載されている情報だけも役に立ちます
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回答日時：09/09/15 16:23 回答番号：No.1
参考URL：	http://obama-english.biz/jump/gaihanboshi.html
この回答へのお礼	ありがとうございました。