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質問
質問者：kgeoite コナミスポーツに通い始めたのですが…
困り度：
  • 暇なときにでも
 通い始めてちょうど1ヶ月になりますが、スタジオのレスミルズプログラムについていけません。
ボディステップ、ボディアタック、ボディコンバットのテックとショートを各２・３回づつ受けました。
プログラムに参加すること自体は楽しいと感じていますが、ほとんどついていけない状態で、周りの人にも迷惑なんじゃないかと不安になってしまいます。


皆さんは、プログラムを受けている間はどのような事を考えていますか？
最初は「右、左、右、左…」と考えていたのですが、逆になると分からなくなってしまい…
次は「１、２、３、４…」と考えていたのですが、一度置いて行かれると分からなくなってしまい…
かといって、「次レッグカール」「右を向いてニーアップ」という言葉に集中すると「えっとレッグカールは足を後ろに…」「ニーは膝だから、膝をあげる…」と考ているうちに置いて行かれてしまいます。
あわてているうちに、右手と右足を同時に上げていたり…＾＾；

エアロステップのようなプログラムも受けた方がいいのでしょうか？
よろしくお願いします。
質問投稿日時：09/06/17 17:20
質問番号：5051839
この質問に対する回答は締め切られました。

回答

 
回答者：kumataro_ 私もちょっと前までコナミスポーツ会員で、レスミルズプログラム大好きでした。

大丈夫ですよ。
最初のうちは誰でもそんなもんです。
今はそこまで周囲を見る余裕はないでしょうが、
スタジオを見渡せば、動きについて行けなくてまごついてる人が１人か２人はいます。
誰も、そういう人の存在を「迷惑」とは感じていません。
それどころか、心の中で「ガンバレ」と言っているはずです。
かつて自分にもそういう時代があったから。

とにかく、質問者様が楽しければ、続けていけばいいですよ。
もう少しすれば動きにも慣れて、
インストラクターのいう言葉に頭よりも先に身体が反応するようになるでしょう。
そうなると、もっと楽しいはずです。
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：09/06/17 17:34
回答番号：No.1
この回答へのお礼やっぱり慣れしかないのでしょうか。。
なんとかついていけるようがんばります。
ありがとうございました＾＾
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